30岁做了钼靶好后悔啊 [乳腺检查,您适合哪种等]

　　乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，依目前的技术，已能做到早发现，早诊断、早治疗。如果定期进行普查，还可以发现无症状的早期患者。现在，乳腺癌无创性检查手段很多，是否越贵的检查效果越好呢?您知道哪一种检查更适合自己吗?
　　
　　▲钼靶可检出早期乳腺癌
　　早期乳腺癌大多数在临床上是不能触及肿块的，而乳腺实质内的钙化，则是早期乳腺癌最常见、甚至是唯一的征象。临床证实，乳腺钼靶X线摄影术的应用，使早期乳腺癌的检出率明显增高。
　　钼靶特别适合对软组织的透照成像，而且辐射低。尤其对40岁以上的妇女，因其乳腺多数退化，对射线敏感度降低，影响更小。随着医学技术的进步，出现了全数字钼靶机，射线量进一步减低，医务人员也无须特别的防护措施，仅在铅玻璃后进行操作即可。乳腺钼靶摄像成像清晰、特征突出、敏感度高，成为当今公认的早期诊断乳腺癌的最有效手段，不仅可以比临床发现癌症至少提前1年，甚至能够发现小于5毫米的癌肿。
　　适宜人群：40岁以上的妇女及有高危因素(乳腺癌家族史、不典型增生、乳腺原位癌等)的妇女，每1～1.5年进行一次钼靶检查。对于40岁以下的年轻女性而言，过于频繁的检查对她们的乳腺组织将会造成损伤。但是，当遇到高度可疑恶性的病变，一定时间内的连续检查也并非不可。因为早期发现乳腺癌，其价值远远高于辐射带来的危险。
　　
　　▲怀疑乳腺有肿块时要做超声检查
　　超声检查具简便快捷、无创伤、无损害和可重复性的特点，尤其适合妊娠、哺乳妇女检查及乳腺疾病的普查。它可将病灶准确定位，特别是对直径大于1厘米的乳房肿块的诊断具有较好的特异性和准确性。它对于年轻女性、乳腺组织较致密者有较高价值，可确定乳房内有无肿块及其大小、位置，鉴别肿块为囊性还是实性，以及乳房肿物的随诊检查、术后跟踪检查等。但是它对直径1厘米以下的肿块识别能力有限，对一些仅有乳腺结构变化的病灶，需要结合其他检查，以作诊断。
　　适宜人群：适用于各年龄组及不同生理周期的女性，尤其是年轻女性。超声检查任何时期都可以做，但经期后3～7天内检查效果更佳。
　　
　　▲乳管镜检查准确性高
　　乳管镜检查是利用外径只有0.9毫米的乳管内镜送入病变管腔，观察病变部位及形态的检查方法。它与胃镜的原理大致一样。乳管镜检查配合细胞学检查，诊断准确性更高。
　　适宜人群：任何年龄的妇女均适用，对非哺乳期有乳头分泌物的患者，尤其是单孔乳头血性和浆液性溢液、清水性溢液的患者更为适用。
　　
　　▲CT检查多为提供乳腺外器官的信息
　　CT检查费用高、有辐射，不适合于哺乳期、妊娠期妇女检查，不宜作为常规检查。
　　适宜人群：适用于临床诊断不明确、X线和其他检查方法难以发现和定性的乳腺病变。
　　
　　▲核磁检查是钼靶的补充
　　核磁检查是利用原子核在磁场内共振所产生的信号经重建成像的一种技术，主要根据形态和信号的强弱来区分病变的性质。
　　适宜人群：乳腺癌高危妇女、妊娠期妇女、有保留乳房意愿的乳腺癌患者和乳头溢液患者：
　　
　　吃不胖的秘密
　　下面的20个小秘方对于想减肥的你或正在减肥的你真的很有用，不信试试看。
　　①三餐定时定量。②用小的碗盘装食物。③先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外)，再吃其他东西。④喝完汤后再吃青菜(最好不要经过油炒)。⑤肉和饭最后吃，而且要慢慢咀嚼后才吞下。⑥只吃瘦肉，不吃皮。⑦选有骨头或有壳的东西吃，不要吃绞肉。⑧点有刺的鱼吃。⑨吃肉丝炒菜类的食物，少吃大块的牛排、猪排或鸡排。⑩蘸粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉。⑩勾芡的食物用清水把勾芡汁冲掉再吃，⑩宁可选择水果而非果汁。⑩细嚼慢咽。⑩只在餐桌上吃东西。⑩不边看电视边吃东西。⑩不把肚子当剩菜的垃圾桶。⑥吃东西后立刻刷牙。⑩不要在家里储备零食。⑩将收到的饼干、蛋糕等马上转赠他人。④肚子饿的时候，不要去买东西。