[持续出汗90分钟会让大脑老化1年等6则] 大脑出汗什么原因

　　持续出汗90分钟会让大脑老化1年 　　 　　英国科学家研究了青少年运动后的大脑健康状况。其中一些人穿着厚重的、容易发汗的衣服,其他人身着轻便的运动装。运动后,他们还要接受一项考察解决问题能力的测验。试验发现,前者大量出汗后,脑容量立刻萎缩,思考能力下降。研究人员称,90分钟持续出汗能让大脑老化1年,相当于老年痴呆患者两个半月的脑萎缩量。他们还指出,身体经常缺水会降低学习成绩和工作效率。不过庆幸的是,及时补充一两杯水,脑容量会迅速回归正常状态。
　　
　　真牙数量与心血管病相关
　　
　　瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家对7674名牙周病患者进行了长达12年的研究。结果显示,患者拥有真牙的数量与心血管疾病,尤其是冠心病之间有着非常密切的关系。只有不到10颗真牙的人,死于冠心病的风险比同年龄、同性别却拥有25颗以上真牙的人要高7倍。
　　参与研究的卡罗林斯卡医学院教授霍尔姆隆德表示,口腔感染会扩散到人体的循环系统中,从而造成循环系统发生轻度慢性炎症,进而引发心脏病和其他心血管疾病。
　　
　　右脑皮层变薄易自杀
　　
　　美国哥伦比亚大学科学家布拉德利・彼得森利用磁共振扫描技术,对比了66名有重度抑郁家族史的人以及65名没有家族史的人的大脑结构。结果显示,有家族史的人大脑右半球皮层平均薄了28%。而且,重度抑郁患者的后代中有超过一半的人大脑中出现了这种结构变化。彼得森认为,右半球的大脑皮层越薄,人们遭遇的认知问题就越多,会导致个体不能正常地加工处理社会刺激、人际关系,从而增加抑郁甚至自杀的风险。
　　
　　恶性前列腺肿瘤大小与患者体重呈正比
　　
　　前列腺恶性肿瘤的大小与患者体质指数呈正比关系。美国底特律市亨利・福特医院研究者尼莱什・帕蒂尔引领一支团队完成对前列腺癌症患者历时6年的临床观察后得出这一结论。
　　身体质量指数简称体质指数(BMI),是评估体重与身高比例的参考指数,一般认为,体质指数在18~25之间为健康身体质量范围。研究者对3327名接受手术治疗的患者展开临床观察,对他们的术前体质指数进行分类,对手术取出的瘤体进行测量。结果发现,瘤体大小与体质指数确实存在明显正比关系。
　　瘤体最大的患者群均为体质指数超过40的超肥胖者,而指数在30~34.9、25~29.9、不足25的3大类患者群的瘤体依次减小。
　　
　　咖啡其实不提神
　　
　　早上喝一杯咖啡后,感觉神清气爽的原因是,恢复了夜间代谢导致的疲劳。很多人表示,早上不喝一杯咖啡,感觉大脑就无法正常工作。然而一项研究宣称,咖啡因的刺激作用可能只是一种错觉。
　　英国布里斯托尔大学测试了379名志愿者,禁止他们摄入咖啡因16小时之后,喝咖啡因饮料或安慰剂饮料,并接受相关反应测试。
　　结果发现,摄入咖啡因对精神并没有多大改善,咖啡因能提高警觉度,但是其作用也只是让人恢复到正常感觉而已。
　　此外,研究还发现,焦虑度的增加也许是咖啡因导致的欣快感的一部分。专家建议,孕妇要适度喝咖啡,每天咖啡因的摄入量最好不要超过200毫克。
　　
　　心情抑郁会使人发胖
　　
　　俗话说“心宽体胖”,但美国一项研究成果显示,心情抑郁也会使人发胖。为了解抑郁症与肥胖症之间的关系,美国亚拉巴马大学伯明翰分校的研究人员分析了一项长达20年的研究数据,这项研究涉及5100名18岁~30岁的男女。
　　研究人员发现,在研究进行期间,所有被调查对象的体重都出现不同程度的增加,但抑郁症患者的体重增加速度最快。分析还发现,尽管抑郁症会提高患肥胖症风险,但肥胖症并不会导致抑郁症。
　　目前尚不完全清楚为何抑郁症与肥胖症存在关联,但研究人员认为,抑郁症会影响人体内的压力荷尔蒙皮质醇水平。当人们感到心情抑郁时,他们体内的压力荷尔蒙皮质醇的水平会提高,从而影响内分泌系统,这或许是导致抑郁症患者更容易患肥胖症的原因之一。