夏天演讲稿全新

　夏天演讲稿全新

　 夏天演讲稿 1 老师们、同学们：

　大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《我运动 我健康 我快乐》。

　每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神; 参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量; 参与运动，会令我们拥有健康与快乐。

　运动能强健我们的体魄，锻炼我们的身心。让我们在释放身心的同时解除了工作、学习的疲乏。只要我们坚持不懈，我们的生活就会因为运动而充满活力，激-情四射!因为，生命时时刻刻需要运动的能量。

　运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

　运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

　运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

　让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强! 运动是一种乐趣，是一种享受，是一种生活的态度。它伴着我们每个人一路走来，它使我们在挥洒汗水中收获健康;使我们在日复一日的坚持中享受快乐。健康的身体是知识之基、是财富之本、是快乐之根、是幸福之源，如果想变得智慧，拥有财富、拥有快乐、拥有幸福的生活，前提条件就是拥有健康的身体，运动传递健康，健康成就快乐，

　运动—一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远披露着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动。

　所以大家都来运动吧，让运动成为我们生命的一部分!祝福大家在运动会上能赛出好成绩。

　最后希望大家 动起来，汗水会换来精彩! 动起来，你会更加可爱! 动起来，别再让梦期待! 动起来，成功会向你敞开! 夏天演讲稿 2 尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好! 夏天来了，炎热的天气里，总是会想去玩水，而玩水却是有一定的危险性，我们也是要去注意，去预防溺水，不要只顾着贪玩，而不去考虑安全方面的问题，在此，我也是呼吁大家，在玩水的时候，要注意安全，一些事情该做的要去做，一些不该做的，决不能做。

　溺水，其实可能我们身边并没有出现，但是我想同学们也是知道，新闻里经常的出现，老师每到了这个季节也是会和我们说这个话题，而我今天要讲的也是这个，也是希望大家在去玩水的时候，是要注意安全，不要独自去一些不明情况的河道里游泳，如果是要游泳要去正规的一个游泳池里面，同时也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的

　下水去玩。生命对于我们每一个人来说，其实都是一样的，只有一次，如果不去珍惜，不去重视，那么可能就是一时的忽视，就离开了这美好的世界。安全，我想同学们都是清楚，玩水是快乐的，我们也是不希望它最后变成家人的一种悲伤。

　其实我们每个人都是能做到，不去危险的河道里游泳，和大人一起去正规的玩水场所，重视安全并不是不能做到的事情，很多时候，我们也是要注意自己的身体状况，不能状态不好的时候还贪图玩乐，虽然玩水是快乐的，但是也是有危险性的，去玩的时候，自己的准备一定要足够，如果不清楚，问老师，问家长，和老师或者家长一起去，确保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是宝贵的，我们要去珍惜，一时的玩乐，其实我们很多的机会可以去的，并不要冲动，而且遇到危险的情况，也还是要去劝阻，如果不听的情况也是可以告诉家长，或者老师来阻止。同学们，我们玩水是为了快乐，而不是去冒险，更不是把自己的生命不顾，所以更是要谨慎，要确保安全才可以。

　夏天，可以做的事情有很多，不单单只是玩水这个活动，所以我们也是可以做一些其他的活动来找到快乐，喜欢玩水的同学也是可以去学习游泳，在专业的教练指导下，更好的去体会在水中畅游的快乐，同学们安全是第一，让我们都是行动起来，为了安全，再去玩水，保护好自己，同时遇到危险的情况也是要冷静的去处理，让我们预防溺水，快乐的玩水，但不危及生命，一起为了自己，为了生命而把安全牢记在心里。谢谢! 夏天演讲稿 3

　时间就像一匹骏马，飞快地奔跑着。转眼间，温暖、充满了生机的春天已经过去了，迎来了炎热而骄阳似火的夏天。

　夏天人们的衣服变薄了，可是她们却觉得还是非常的炎热。瞧!给人们解渴的西瓜成熟了。西瓜就像一个个胖嘟嘟的小娃娃在炎热的夏天中诞生了。西瓜的外形圆圆的，像绿色的气球;它头上的藤卷卷的，像小猪的尾巴。

　西瓜的皮上布满的条纹，就像藏宝图中的路线，仿佛告诉我们它身上有很多秘密，等待我们去发现。切开外皮就可看见鲜红的果肉，水盈盈的，就像小女孩羞红的脸;零星点缀着的西瓜籽黑黑的，就像红色蛋糕上装点的黑芝麻，别提多诱人了! 吃上一口，满嘴都是汁水，清凉甘甜，叫人越吃越爱吃。冷藏过的西瓜更是清凉爽口，炎热的天气里吃一块冷藏西瓜，那种感觉真叫一个爽!西瓜不仅肉好吃，其他部分也是宝呢!首先，西瓜籽经过加工是大家都喜欢的零食，又好吃又有营养。

　吃完果肉，剩下的西瓜皮不要扔掉，把它洗干净，削去绿色表皮，切成一小片一小片，贴在脸上，就是西瓜面膜了。这可是纯天然的美容产品，不但没有副作用，而且不花钱的哟!西瓜皮一般比较厚，热爱雕刻的人还可以拿它做瓜雕，既节约资源又美化生活。西瓜皮还是小鸡和小猪爱吃的食物呢，饲养家禽家畜的人家可以拿来做动物们的美味佳肴呢! 夏天，不是只有西瓜在夏天诞生了，还有荷花。美丽的荷花像一个亭亭玉立的小姑娘。知了在树上不停地叫着好像在叫：“好热啊!好热

　啊!” 夏天你为什么给我们带来了这样一个“礼物。” 夏天演讲稿 4 各位同学：

　夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。

　水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学 2014 年防溺水 150 天专项教育活动，从今天开始正式启动。

　学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、 《防溺水“六不”》、 《四个牢记》等内容。

　在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。

　一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深最少有 3 米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

　二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。

　游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

　三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

　(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压

　在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出; (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

　夏天演讲稿 5 同学们，老师们：

　随着夏季的到来，同学们的安全必须引起高度重视，为了创建平安和谐的校园环境，确保学生的生命安全，我们务必在以下几个方面引起高度重视 ：

　一、防溺水。夏季是溺水伤亡事故多发季节，我们洞庭湖区多水塘、水库、湖泊，但大部分都深浅不一，极易引发溺水安全事故，我县年

　年都发生了学生溺水死亡的惨痛事故。在此，学校特别规定：无论是在校期间还是放假回家期间，一律禁止下水游泳，一律禁止到水边游玩，严防溺水事故发生。看到有人溺水，不要盲目自行施救，应该积极向大人或会水的人求救，确保自己和他人的生命安全。

　二、防食物中毒。夏季也是肠道疾病多发的季节，要注意食品卫生，同学们不要买无证无照商贩出售的食品，不要买路边摊扳的食物。不食用来历不明以及腐烂变质的食物，不要偷摘别人的瓜果等等，以防食物中毒。

　三、注意交通安全。同学们要自觉遵守交通规则，注意交通安全。不要在马路上游玩嬉戏，不要戴随身听或耳机出行，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人、不并骑，不得驾驶机动车辆，不乘坐无证照、违章超载的车辆等等，避免发生交通事故。

　四、注意防雷、防汛等安全事故。雷雨时应注意：(1)尽量不要外出，应关好每间房屋的门窗，预防雷击触电事故的发生。(2)为防止雷电损坏家用电器，雷电时最好拔掉无避雷功能的家电的插头⑶ 雷雨时，如在户外，不要蹲在露天处，尤其不要站在高处，要远离电线杆、水塔等高层建筑物。总之，安全工作任重而道远，安全事故也各式各样，许多情况都是我们无法想象和预计的，但只有同学们时刻记住安全的重要性，做到主动遵守安全规则，就能减少安全事故的发生，真正做到“高高兴兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”。

　夏天演讲稿全新精选