[盘点常见小病错误自疗法/剩牙不可随意拔]下列有关满灌疗法描述错误的是

　　盘点常见小病错误自疗法 　　文/贾毅 　　 　　发烧、胃疼、肌肉拉伤，这些小病大家都知道不用上医院，自己也能应付。但你知道处理过程中，有哪些是绝对不能做的吗？美国一杂志请专家列出了几种常见症状的错误处理方法。
　　发烧：千万别以为运动一下出出汗就能退烧，这样只会降低身体免疫力，延长恢复期。也别用冰块直接降温，这样会伤及皮肤。
　　正确做法：最好用冷毛巾代替。如果体温超过38摄氏度，出现背痛、头痛，或者两天不见好转，应立即就医。长时间发热可能预示着肾炎、肺炎或脑膜炎等。
　　胃疼：不要喝果汁和咖啡，它们会刺激胃分泌更多胃酸，加重症状。也不要吃蛋白质含量高、难消化的食物，比如肉类。沙拉和水果也要绝对禁止。
　　正确做法：最好用热水泡点新鲜的姜片喝，能缓解症状。
　　割伤：千万别涂抹双氧水或用酒精消毒，它们会让伤口变干燥，延缓康复。也别用手挤压、触摸受伤部位，这会导致细菌感染，甚至留下疤痕。
　　正确做法：最好用肥皂水清洗，能有效防感染，然后涂抹消炎药膏，包上纱布，让受伤部位保持湿润，有利于细胞快速生长。
　　唇疱疹：别和其他人共吃一种东西，或者用同一个杯子喝水，也别做接吻等太亲密的动作，因为疱疹病毒能传染。
　　正确做法：最好涂点凡士林，保持皮肤湿润，预防干裂。
　　肌肉拉伤：千万别立即热敷，否则可能导致发炎。按摩时也别太用力，这样会起到相反效果。
　　正确做法：拉伤24-48小时内，最好用冰块冷敷；把受伤部位抬高；疼痛减轻时做点伸展运动，保持肌肉灵活。
　　喉咙痛：别急着吃抗生素，因为多数喉咙痛由病毒导致，而抗生素只对细菌感染最有效。
　　正确做法：最好每几个小时用热盐水漱口一次，或喝点蜂蜜水消炎杀菌。
　　轻微烫：伤千万别乱涂酒精和香油，前者会阻碍细胞生长，后者容易导致感染。
　　正确做法：应该立刻冷敷或用凉水冲洗，然后擦点凡士林，缠上绷带。
　　鼻窦疼：不要依赖抗生素或类固醇类鼻腔喷剂。
　　正确做法：用点含生理盐水的鼻喷剂可清除鼻涕和细菌；含伪黄麻碱的解充血药可迅速收缩感染的血管。但如果症状持续一周或加重、发烧，就要考虑用抗生素了，以避免细菌性鼻窦感染。
　　
　　剩牙不可随意拔
　　文/海珊
　　
　　据口腔医生介绍，如果老人剩下的牙齿是健康的，没有发生病变，不可随意拔掉；即使是龋坏严重的“烂牙根”，如果能够通过治疗修复，也要尽量保留。因为，保留健康牙齿，有利于假牙在口腔里的固定，不易脱落。再有，牙根的作用也不可小视，它是牙齿埋在牙槽骨里的一部分，与牙槽骨之间有一层纤维软垫，叫牙周膜。当咀嚼食物时，牙周膜可以缓冲牙齿的咀嚼力，避免牙根与牙槽骨之间因为硬碰硬而受伤。此外，牙周膜中还有很多感觉神经，食物的软硬、牙齿的受力大小等信息通过感觉神经传递给大脑，大脑会根据这些信息适当调整咀嚼肌肉咬合力量的大小，既能很好地嚼碎食物，又不会使牙齿出现疼痛、受伤。可见，牙根、牙周膜以及牙槽骨在咀嚼过程中有着重要的功能。如果把残牙或牙根拔掉，不但妨碍咀嚼功能，甚至可造成牙周组织病变及下颌关节疾病。
　　但如果老人牙齿损坏较多，已影响到正常的咀嚼功能或者出现其他病变时，应及时医治，早期镶牙。镶牙前，除了要积极进行口腔治疗外，还应了解适合自己的修复计划，尽快掌握使用规律。
　　初次镶牙，可能有黏膜压痛，出现黏膜溃疡，严重者甚至出现牙槽或牙龈磨损、肿大或溃破，应尽快复诊，通常3-6个月应复诊一次。老人镶牙后，咬合能力可能下降，尽量不要吃坚硬、黏性大的食物。除此之外，如果假牙佩戴不合适，还容易出现牙龈萎缩等情况，应加以注意。
　　口腔医生建议，戴假牙的老人需要预防牙龈萎缩，注意口腔卫生，坚持清洁假牙，饭后3分钟内漱口。另外，多吃些水果蔬菜，适量补充维生素C。因为缺乏维生素C，可使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，影响口腔组织对粗硬食物的适应能力。