【维C银翘片为什么不安全/妈妈的拥抱能止痛/听音乐可以改善心脏健康/喜欢收拾房间的人更健康】 拥抱止痛

　　维C银翘片为什么不安全 　　文/郑山海 　　 　　近日，国家药监局通报：维C银翘片或引发严重荨麻疹、过敏性休克，提醒过敏体质者慎用，所有服药者也应避免长期、连续使用该药。维C银翘片作为一个和民众关系十分“亲密”的药物，突然被爆出有不良反应，让很多人吃惊。但作为医生，我并不感到多意外。
　　据统计，2004年1月1日至2010年4月30日，维C银翘片不良反应病例报告数1885例，严重病例报告共计48例。其实这个数据并不“触目惊心”，因为相对于6年来服用维C银翘片的总人次而言，1000多例次的不良反应发生率并不算太高。
　　此外，维C银翘片主要针对中医中的风热感冒，但在现实应用中，很多人甚至是拥有处方的医生，也是不辨寒热，只要是感冒，就予以使用，这种不正常的使用方法，有没有增加不良反应？
　　维C银翘片是依照中医经典方剂“银翘散”，添加维生素C等西药成分制成。现在药物有了不良反应，究竟应该归咎于“银翘散”不科学，还是里面添加的西药成分发生了不良反应。事实上，该药中添加的马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚，都有发生不良反应的可能，对此，有关部门是不是应该有一些跟进调查，避免一些不必要的猜测？
　　另外，2009年3月，媒体曾报道：湖北下半年药品质量报告，79.9%中药饮片不合格。我国中药材料质量的严重下滑，这是不是导致维C银翘片出现不良反应的另一个推手？而且，用药的原则是，宜少不宜多，因为用药越多，出现不良反应的几率就越大，如此，在一个感冒药中中药西药齐上阵，是否有必要？
　　所以，维C银翘片有不良反应不是什么大问题，真正的问题在于，我们到底有多少可行的制度，在帮助我们减少药品不良反应的发生？对于已知的不良反应，我们又在如何解读？
　　
　　妈妈的拥抱能止痛
　　文/徐艺珊
　　
　　在给婴幼儿打针或抽血时，医生或家长常常会给宝宝们吃点甜的，帮他们缓解疼痛。但是，英国一家杂志刊登的一项研究发现，这样做的意义并不大。事实上，妈妈的一个拥抱更具“止痛效果”。
　　伦敦大学医学院丽贝卡・斯莱特博士表示，疼痛会对新生儿神经发育产生或短或长的不利影响。如何能有效、迅速地减轻新生儿疼痛，是非常重要的问题。
　　研究人员测试了59名新生儿。其中一半人在采血前喝糖水，另一半喝白开水。结果发现，虽然喝糖水的宝宝面部很快能放松，但其大脑对疼痛的反应仍然很强烈。如果将喝糖水改成妈妈的拥抱，其“止痛和放松”的效果，能持续更长时间。而且这一作用在年龄稍大一些的幼儿身上，表现更明显。
　　研究人员认为，这一结果表明，糖水只能转移注意力，而拥抱会真正缓解疼痛。
　　
　　听音乐可以改善心脏健康
　　
　　研究发现，听音乐可以改善心脏健康并能降低胆固醇水平。如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐，不仅会使他们精神放松，而且能扩张和清理血管，对他们的身体也有益。研究人员对平均年龄36岁的健康的、不抽烟的男性和女性志愿者进行研究发现，那些听他们感兴趣音乐的志愿者的血管上臂直径扩大了26%。
　　主持这项研究的美国马里兰大学预防心脏学中心主任Miller认为，音乐在血液循环中的影响仅持续几秒钟，但是因为听喜欢的音乐所获得的累积收益会持续下去，并且对所有年龄的人都有非常积极的作用。Miller说，血管扩张表明一氧化氮在全身释放出来，这就降低了血栓和低密度脂蛋白(一种可导致心脏病发作的胆固醇)。他还警告说，听有压力的音乐，包括重金属音乐和说唱音乐，可以使血管收缩6%。
　　
　　喜欢收拾房间的人更健康
　　文/杨孝文
　　
　　西方有句俗语：整洁的书桌，清晰的头脑。意思是，把自己的书桌清理好了，自己的头脑也会变得清晰。现在这一说法有了升级版――喜欢收拾房间的人，身体更健康。
　　美国一项研究显示，与房间一片狼藉的人相比，房间收拾得井井有条的人更健康。研究还显示，与居住地区相比，人们的房间状况和健康的关系更密切。研究人员尼科勒・基思在美国运动医学学会年会上说：“有的人不会花30分钟散步，但是他们会用30分钟来打扫房间，而这些干净、利索的人通常都是思维活跃的人。以居室整洁而自豪的人通常也更关注自己和家人的健康，他们为家务而忙碌也就是在间接地锻炼身体。不可否认生活在安静而有序的环境中会促使人们善待自己。”因此，改掉邋遢的坏习惯吧，居室整洁会让你心情更好、更健康。