[当心孩子睡偏头] 如何防止孩子睡偏头

　　晓蓉的孩子出生时头型长得对称好看，可刚刚4个多月，孩子的头部却渐渐长得不对称了。晓蓉听朋友说这是孩子常向右睡，睡眠姿势不当造成的偏头，如果长期发展下去会影响到头型、脸部及五官的健美。孩子的睡眠姿势怎么会影响到头型而导致偏头呢？怎样才能预防和矫正？见到接诊的王医生，晓蓉忙问道。
　　王医生说，孩子出生后，头颅是正常对称的，但在婴儿期由于头颅骨尚未完全骨化，骨质密度低，骨骼发育又快，并且颅骨缝隙较宽，还有两个没有骨质覆盖的空间即前囟和后囟，各个骨片之间的这些生长空隙，又有相当的可塑性，加上孩子的颈部肌肉柔软尚无力转动相对较重的头部，所以在发育过程中极易受外界条件的影响。当某一方位的头颅长时间受整个头部重量的压力时，或不注意睡眠姿势，只朝一个方向睡，头部常被固定在一边着枕，时间长了头颅骨的正常形态则容易变形而形成偏头。
　　预防孩子睡偏头，首先要注意孩子睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。另外，孩子睡觉时常习惯于面向母亲，喂奶时也习惯把头转向母亲一侧，为不影响孩子颅骨的发育，母亲应经常和孩子调换睡觉位置，以免孩子把头转向固定的一侧。此外，在孩子头下适当垫些松软的棉絮等物，也可预防偏头的发生。
　　王医生提醒说，孩子睡偏了头，可采取以下措施及时矫正，年龄越小越易矫正。
　　经常变换睡姿。根据偏头的部位选择最合适的睡眠姿势，有意识地经常变换其头部的着枕位置。如“右偏头”取左侧卧位，“左偏头”取右侧卧位，“枕后偏头” 取左右交替侧卧位。
　　用沙袋固定。若孩子习惯于某种睡眠姿势，对其纠正后的睡姿常不能保持长久，在睡眠中又重新翻回到原来早已习惯的睡姿，则可采用沙袋固定矫正。即用旧布做成长20厘米、宽10厘米的口袋，内装黄沙，并用两层布包扎以防漏沙。若孩子是“左偏头”，就让孩子朝右侧睡，反之，则左侧睡，并将沙袋放在后枕部以固定头位，让孩子的头部长时间保持一种固定的姿势，以利于矫正偏头。还要注意预防孩子缺钙和补充维生素D，多晒太阳。