膀胱炎患者排尿的表现_排尿有烧灼感警惕膀胱炎/老年斑突增可能会癌变/“补钙便秘”如何解决?

　　排尿有烧灼感警惕膀胱炎 　　山东省淄博市中医院 曹元成 　　膀胱炎是临床常见的感染性疾病，多发病突然，排尿时有烧灼感，并在尿道区有疼痛，有时有尿急和严重的尿频。以女性多见，终末血尿常见，时有肉眼血尿和血块排出。病人感觉身体虚弱乏力、发热，并有耻骨上、小腹下部不适和腰背痛。
　　膀胱炎患者治疗要及时，这是因为膀胱炎可致膀胱纤维化，使膀胱容量减小，造成输尿管回流，导致肾水肿与肾脏发炎，甚至肾脏坏死和尿毒症，危及生命。膀胱炎还增加患膀胱癌的概率，约85%的膀胱癌是因膀胱炎诱发。
　　患膀胱炎后，每日要饮用大量的水，可以有效地冲洗膀胱，有利于炎症的康复。治疗要正规，用药剂量要足，时间要长，一般要用至症状消退、尿常规正常后，再继续使用1-2周。患者每天睡前要清洗会阴部，并且更换内裤。这是因为每次排尿后，会阴部和内衣都会被大肠菌所污染。饮食应以清淡为主，多食
　　
　　老年斑突增可能会癌变
　　广东省佛山市中医院皮肤科副主任医师 汤勇军
　　夏季来临后，部分老人发现，老年斑颜色加深，范围扩大；入冬后则颜色变淡。老年斑不痛不痒，对健康似乎没有什么障碍，最多就是皮肤问题，对外表来说显得有碍“观瞻”罢了，因此，不少老人对老年斑并不介意，甚至认为这些“寿斑”是长寿的标志。
　　尽管70岁以上的人几乎人人都有老年斑，但老年斑与寿命无直接关系，除了脸颈、手背等皮肤外，老年斑还可能是“无形”的，沉积于心、肝、肾、血管壁、生殖器等器官与组织中，只是人们看不见而已。出现老年斑并非好事，这种老年人常见的病变会干扰细胞的正常代谢，不断加速细胞衰老，并制造各种顽症痼疾，甚至成为癌症的发病信号。
　　老年斑是否会癌变？尽管老年斑癌变的可能很小，但没有完全排除，因此要经常留心其变化。如果短时间内皮肤上出现较多老年斑，且“热力范围”迅速增大，颜色突然变深，并伴有瘙痒、疼痛，或表面变得粗糙不平，角化明显，甚至溃烂出血，周围毛细血管扩张和红润，基底部扩大，周围淋巴结肿大等，有可能是癌变的信号，此时应尽快看医生。
　　
　　“补钙便秘”如何解决？
　　不少人都发现，补钙的时候很容易便秘，特别是中老年人。那么，如何不让这种情况发生呢？
　　补钙不要过量 我国营养学会推荐的钙摄入量为老年人每天1000毫克。过量补钙不但不会达到预防骨质疏松的目的，还会导致便秘、腹胀等问题。补钙要在医生指导下选择用药和剂量，不可将钙剂当成抗衰老的营养品服用。
　　注意饮食调理 多吃新鲜蔬菜、水果、富含植物纤维的谷类等。
　　补钙时要多喝水 每天喝水以1500-2000毫升为宜，以增加大便容积，促进肠道排便。
　　补钙不能代替运动 适当运动可以锻炼腹肌，增加排便动力，有利于胃肠功能的改善。事实上，适当运动不仅有利于排便，也有防止骨质疏松的作用。
　　养成良好的排便习惯 不要刻意抑制便意，排便时不要看书看报，最好定时排便，以晨起排便为最佳时机。
　　适当服用药物 补钙时如果出现便秘加重，要及时纠正。可以先从补充膳食纤维开始，膳食纤维主要存在于粗粮、蔬菜（包括食用菌和海藻）和水果当中，利用食物补充膳食纤维是最好的途径。如果便秘严重，食疗效果不好，可在医生指导下选用泻剂，如麻仁丸等。不要用力排便，以免腹压增高，诱发心绞痛、脑出血、心肌梗塞等严重疾病。