【高潮的三大好处/老人也要看男科】男科需要检查高潮的项目

　　高潮的三大好处 　　安眠、减肥、增强免疫力 　　文/刘德风 　　 　　性高潮是男女在性生活时达到极致快感的巅峰，就像逐渐增强和扩散的波涛。中华医学会男科学分会副主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出，男女都有性高潮，表现稍有不同。高潮不但是性活动的正常生理反应，对健康也益处良多。研究人员就总结出了高潮的“三最效应”。
　　最天然的安眠药和止痛药。学界公认，高潮具有舒缓压力的作用，有助睡眠和明显减轻疼痛。性高潮可以转移注意力，让人忘记压力和烦恼。高潮后，由于血流从高水平瞬间骤降，男性会感到极大的放松，女性则会感觉瘫软，这主要是因为高潮时，大脑分泌出内啡呔，这是一种“天然鸦片”，它能产生快感，镇静身心，使得入睡不再是件难事。内啡呔还是“强效”止痛剂，能提高人体的痛苦耐受性，帮助减轻关节炎症、颈椎损伤和头痛。
　　最稳定的免疫增强剂。高潮对男性勃起障碍或尿失禁有一定的预防作用，对女性来说，则可以强健整个泌尿生殖系统，还有助产后康复、防止尿失禁。性高潮时，人体会释放一种抗衰老激素DHEA，它能增强、平衡免疫系统，减少感冒，还能提高消化能力、促进骨骼生长。DHEA的作用是稳定、持久的，一周两次性生活就能保证其持续发挥作用。
　　最便宜的减肥药。性爱是一种人人适宜的运动。性爱过程及高潮时的深呼吸和肌肉收缩，可以加快心率，促进血液循环。性生活可以持续燃烧热量，提高人体的新陈代谢率，有助于减肥或稳定体重。研究表明，每周性爱三四次，心脏病风险会下降50%。
　　和谐的性生活、性高潮，不但满足了双方的情欲，还有益于彼此的身心健康。因此，夫妻在性爱中要互相交流，把自己的感受和需要告诉对方，同时，根据性高潮出现的早晚来改变前戏或爱抚时间的长短，争取彼此都能获得性高潮。
　　
　　老人也要看男科
　　中华中医药学会男科分会副主任委员 李海松教授
　　
　　世界卫生组织的调查结果显示，男性比女性寿命短的一个重要原因就是“男人有病不去看”。我们在临床工作中也发现许多老年男性患有男科病，但碍于面子不去看医生，总认为是自己老了。其实不然，举个例子，勃起功能是男性健康的“风向标”、“晴雨表”。很多疾病，如心脑血管疾病在发生前很久就可能表现为勃起功能的变化。所以老人一旦发生男科疾病，早检查、早治疗对健康很有好处。不要到心脏病、脑卒中发作时才不得不去医院。这样的老人中有80％的人承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。
　　有的老人或许要问，我怎么才能知道要去男科呢?笔者将与男性疾病有关的一系列症状总结了一下，如果老人出现了以下症状，就需要到男科就诊了。
　　1.排尿改变：尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽、尿线细、尿分叉、尿失禁、排尿费力。
　　2.尿液改变：尿血、尿脓、尿混浊、尿道有分泌物。
　　3.疼痛症状：腰部、小腹、会阴、阴毛处、肛门周围、阴囊、腹股沟、尿道、睾丸、大腿内侧等部位疼痛。
　　4.肿块：睾丸、附睾、阴茎、外阴肿块或腹股沟淋巴结肿大。
　　5.精液改变：精液带血、发黄、黏稠、清稀、量过多或过少。
　　6.性功能改变：阳痿、早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精无力、射精疼痛、性冷淡、性亢奋、阴茎长时间勃起。
　　7.外阴不适：阴囊瘙痒，生殖器官回缩、溃疡。
　　此外，还有一些症状，比如平时感觉精力体力不够用、饮食睡眠不好、记忆力减退、情绪不佳等等，这些问题也应该引起老人重视。