浅析中学生心理问题成因与对策

　浅析中学生心理问题的成因与对策

　随着当前教育形势的变化，中学生心理健康问题引起 社会各方面的重视、研究与探讨。本文仅从关注中学生的 心理这一角度谈一谈自己的实践与体会。

　一、透析中学生心理障碍的成因

　当前，中学生心理中存在认识障碍、情感障碍、行为 障碍和个性障碍，而心理障碍居首位的是厌学、人际关系 紧张、考试焦虑、不能适应学校的学习生活，不能很好地 根据环境的要求来改变自己，产生嫉妒、神经质、偏激、 狭隘、自卑等。形成这些心理障碍的原因有很多，既有先 天的，也有后天的；既有主观的、也有客观的。涉及遗传 因素、生理条件、身体状况等方面的原因。下面简单地分 析几种因素：

　家庭因素。

　家庭是个体成长的起点，是一个人生命历程中的第一 课堂，家庭的经济地位、文化修养、人际关系乃至家庭气 氛等都对孩子起着潜移默化的长远作用。如：父母狭隘的 心胸、为人处世的方法、不良习惯以及过于溺爱的教育方 法，对子女过高的期望值，会使子女形成狭隘的心理。如 我班的李杰（化名）同学的父母游手好闲、高高在上。受 他父母的影响李平同学平时沉默寡言，表现岀从不服输的 样子，对学习榜样并怀恨在心，常常造谣中伤他人等。可 见，父母的不良行为，会给孩子带来精神压力和深深的内 心创伤。

　2 .学校因素。

　素质教育虽然实施了多时，但仍然有相当一部分学校 仍以“应试教育”为教学核心，把考试分数作为衡量学生 成绩的唯一标准，把学生分数或升学率作为衡量教师工作 业绩的唯一标志，致使教师布置作业过多，使学生有做不 完的习题，教师和家长的期待，压迫的学生喘不过气来。

　不论是学习好的学生还是学习差的学生，他们内心都充满 了焦虑和恐惧。有的学生十分想学，但又静不下心来，常 常处于焦虑和矛盾之中；有的学生总想着保住名次，背上 了沉重的心理包袱。

　3.心理因素。

　进入了中学时代的青少年，已具备了自理能力，不必 事事依赖父母了。这时，他们厌烦了父母的管束，力图摆 脱对成人的依附，渴望获得独立。然而，由于学生阅历经 验少，容易把问题想的过于困难，或者不能客观地估计自 己的能力，以致当事与愿违时，就感到无能为力，造成紧 张焦虑。又或者辨证思维发展尚不成熟，不能一分为二的 看问题，情绪容易波动，害人害己。据报载，有几个十五 六岁的中学生因为小小的摩擦发生厮打，致使其中一人身 中数刀，不治而死。青少年正处于人格重建和心理极易扭 曲的危险期，心理扭曲如不及时矫治就会导致心理障碍， 形成各种不同的心理疾病，这些病态心理，轻者影响了健 康人格的形成，重者助长了青少年犯罪。

　4.情感因素。

　青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征逐渐 发育，性意识也慢慢成熟。

　此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与 向往。当然，也会伴随着出现许多情感和困惑。中学生的 心理健康的现状不容忽视，作为教育工作者有责任挑起这 付担子，认真了解和分析问题，着手尝试去解决问题，使 心理健康具有实际意义。

　二、对策

　针对学生面临的各种心理矛盾和冲突，辅导可采取以 下策略：

　1.开启心理咨询信箱。

　心理咨询以适应和发展性为主。学校应将针对学生的 心理咨询与辅导定位在以咨询为主，以障碍性咨询为辅； 将个体咨询与团体辅导想结合，帮助班主任开展多种适合 学生需要的团体辅导活动，从而形成全员性、多渠道、多 层次开展心理键康教育的局面。除了釆取面对面的心理咨 询外，还可以通过书信、电话、电子邮件、黑板报、手抄 报、宣传栏、校报、校园网等方式化解学生不良心理。

　开展心理专题讲座。

　通过讲座，塑造心灵。让学生学会并掌握维持心理健 康的知识和技能，进行心理疾病的预防。针对不同学生， 举行形式多样的讲座，希望通过同伴效应，使学生学有榜 样，赶有目标。新生开学举行法制讲座、道德讲座、亲情 讲座等，使学生一入校就接受法制教育、亲情教育，树立 法制意识、道德意识、亲情意识。学期终了，举行问题学 生座谈会，让学生明白了做人做事的重要性，从而时时刻 刻约束自己的言行，努力成为一个对班级、对学校、对社 会有益的人。

　养成积极向上，乐观开朗的人生态度。

　一个人的心理健康，才能谦虚好学、性情平和、不自 卑、不耻下问、积极上进、超越自己的同时超越他人，提 高自信心。学生是教师工作的核心，应以一切为了学生， 为了学生的一切出发，使教育更人性化、人文化，让自卑 的学生实现从“我不行”到“我能行”的转化，又要使部 分过分自信，、根基尚浅的学生能脚踏实地，真正达到样样 我都能行，养成积极向上、乐观开朗的人生态度，是提高 中学生心理素质必备条件。

　4?走进学生的内心世界，尊重和关爱学生。

　关注和接纳学生，专心聆听学生发表意见，同时应胸 怀坦荡，站在学生立场上，体会认识学生观念和行为。用 真诚安慰学生的孤独和苦闷，用挚爱赢得学生的真情吐露。

　生活在变，一天一个样；学生在变，一拨一个样。作 为新时代的教师，我们应关注学生的心理，用我们坦荡的 心胸、愉快的心情、饱满的精神去呵护每一名学生，在教 育教学中进一步探索、寻求有效的解决方法，提高学生的 心理素质，让他们品味到快乐和幸福。