哪种健忘该看医生/善待老伴=善待自己|完成老伴遗愿感谢医生

　　哪种健忘该看医生 　　文/陈宗伦 　　年龄越来越大，记性越来越差。其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。 　　正常情况： 　　1.爬上楼后却忘记为了做什么。
　　2.想了几分钟才记起停车地点。
　　3.忘记给朋友回电话。
　　4.将东西放在某处，不久就找不到了。
　　5.忘记了前一天朋友告诉你的一件琐事。
　　6.忘记你刚认识的某个人的名字。
　　7.一时想不起某种东西叫啥名。
　　分析：伦敦诊所神经病学专家奥利弗・科克雷尔博士表示，人的短期记忆很容易发生转移，很多小事会迅速从记忆中抹去，以便腾出空间记忆更重要的事情。有时，压力、悲伤和缺乏睡眠都会影响记忆力。
　　轻度健忘：
　　1.复杂的工作比以前难应对，比如技术熟练的大厨突然发现准备烧烤都困难重重。
　　2.在十分熟悉的地点常出错，比如，经常在停车场找不到自己的车。
　　3.忘记关系密切的亲戚或朋友的名字。
　　4.在识别人的面孔、色状或词汇方面出现问题。
　　5.重复半小时前刚问过的问题。
　　6.性格变化，如一向爱交际的人突然变得沉默等。
　　7.发现自己将东西放错地方，比如，开门后忘记拔掉钥匙，或不知道将钥匙放在何处了等。
　　分析：上述很多症状可能是抑郁、压力或注意力不集中造成的，但也可能是老年痴呆症的早期症状。英国老年痴呆症协会的安妮・考贝特博士表示，这种老年痴呆症发生时，记忆力尚未受影响，但是负责视觉的大脑区域已受损。当然，如果你注意到了自己的记忆问题，那就说明你不可能得了老年痴呆症。
　　该看医生：
　　1.要求倒一杯茶，而没有意识到自己已有了一杯。
　　2.忘记孙子的名字，但是有关儿时的记忆却非常鲜活。
　　3.不知道如何做日常家务和自理，比如洗碗等。
　　4.分不清家庭成员关系，如不清楚孙子是谁的等。
　　5.判断力出现严重问题，如夏天穿上厚实的大衣等。
　　6.不能说出日常物件的作用。
　　7.不认识朋友和家人。
　　8.将自己的东西放在奇怪的地方。比如，将水壶放在床底下，或者将钱包放进冰箱等。
　　9.在时间和空间上失去方向感。经常光顾的地方变得陌生。
　　分析：考贝特博士表示，老年痴呆症会损害大脑中负责短期记忆的海马区域，长期记忆通常不受影响。
　　
　　善待老伴=善待自己
　　文/王亚芝
　　“人到老年，要善待自己，善待老伴”。浙江大学心理系教授吴谅谅说。少年夫妻老来伴，老年夫妻更要善待自己，善待老伴。对于老年夫妻来说，风风雨雨一路走下来，酸甜苦辣都一同经历了，老来做个伴不容易。
　　吴教授指出，在她的周边，这样的现象很多，老年夫妻，一方对自己老伴的花费很苛刻，却对孩子的要求一一满足。这就容易出现两方面问题，一方面，老伴的生活质量得不到应有的保障，另一方面，子女又责备老父老母溺爱孩子，与子女形成教育观上的冲突。老年朋友觉得自己为孩子解决后顾之忧，抚育孙辈，尽自己所能照顾家庭，却得不到理解，久而久之形成心理问题。
　　“在解决这个问题前，我们必须明确一点，老夫妻是一个家庭，儿女是另一个家庭。”吴教授说，“过多参与儿女家庭，而忽视自我和老伴，是很多老夫妻存在的问题。”日常生活中，很多婆媳关系紧张和老人过多干预子女家庭有着密不可分的关系。原本儿子和儿媳间简单的小问题，因为老人的过多干预，导致矛盾升级的不在少数。
　　老年朋友在抚育孙辈、关爱子女时，要注意度的问题。可以适当地给孙辈奖励，但不能把奖励变成一种习惯性的行为，否则容易导致溺爱。过多关注孙辈，忽视老伴的状况，更多地出现在老年女性朋友身上。对此，吴教授提醒，老年女性朋友要多多关注老伴的心理，对老伴好，对自己好，解决好老两口的问题，是为子女解决后顾之忧最好方式。