“良辰吉时”服中药_良辰吉时

　　时下,看中医人群增加,特别是一些患有肿瘤的人群更喜欢服中药来调理。但是,服药也有“良辰吉时” ,尤其对中药服法,更有“黄金时间”,对恢复健康更为有益。 　　 　　笔者出身中医世家,对中医颇有研究,对服用中药的“良辰吉时”服药方法,会在诊疗完毕告知患者。一般来说,上午9点和下午3点左右,是机体吸收药物的最佳时机,又称“黄金时间”,此时服用中药最佳。特别是肿瘤患者,癌症手术以后,在上述时间服用药物更为有益。
　　中药有甜、酸、苦、辣、咸五味,不同药性的中药,讲究不同的服药时间。
　　
　　治疗虚证和肠胃病饭前30~60分钟服药。
　　治疗肺心病和其他一般疾病通常在饭后15~30分钟服用为佳,以避免药物对肠胃产生刺激,减少副作用的产生。
　　补益身体的调理药冬令进补的药宜在上午10时半空腹或下午4时半空腹时服下,更利吸收。有人提出补药空腹服用,笔者认为半空腹更好。
　　助消化药或对肠胃有刺激的中药饭后服用。
　　泻下通便的药宜空腹服用,其中大黄、元明粉、火麻仁等通便泻下药物宜在清晨和白天服用。
　　中药的驱虫药如使君子、鹤虱、槟榔等应在早上空腹服用。
　　安神药如枣仁、合欢皮、远志、桂圆肉、何首乌等,则应在睡前服用。
　　治疗跌打损伤的中药宜在清晨服用。活血化瘀的中药在清晨发挥的药效更好,可使伤痛愈合。
　　
　　小知识
　　中药温服还是凉服
　　大部分人喝中药的习惯是“趁热喝”。但是,笔者认为,喝中药不一定要“趁热”。煎好后,冷却10分钟后服用较好。
　　传统的中医理论认为,一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30~37℃时再喝。而丸散一类中成药也应该以温开水送服。
　　属于解表、发散风寒的中药,才应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。而止吐、解毒、清热的药,则应该“冷服”,以免引起刺激。