【男性应该提高自己的性商等】 提高男性性功能的中药

　　可能许多人没有听说过，男性有性商一说。正因为许多人不知道性商，也就造成了中国大部分女性无法得到性满足。对于完美的家庭生活而言，夫妻之间的性满足很重要，因此提高性商很有必要。
　　国人性商远低于欧美
　　根据性商的指标测定，专家得出一个结论：中国男性的“性商”远低于欧美男性。英国一项全球性调查报告显示，全球成人一年性行为次数平均是97次，美国人为124次，中国人则仅有63次。而中国一项调查显示，目前20-60岁的中国男性在婚姻或同居中，只能把每月超过1次的性生活频率维持到平均43.9岁。到了47.7岁时，频率便低于每月1次。到了55.9岁以后，中国男性则一年连一次性生活也维持不了，性生活基本停止。
　　中国男性中有1.47亿人患有勃起障碍，40～70岁的男性中有此疾病的更达到52％。由于男性雄激素的缺乏，中国男性的更年期已经大大提前。专家认为，除了饮食结构不同外，历史、社会、教育背景也是导致中国男性性商远低于欧美男性的原因。
　　
　　中国女性不满足
　　
　　亚洲性学联会副主席刘达临曾对我国目前的性满足程度做过调查，结果被调查者中，只有1／3的受访者表示满足，1／3表示勉强满足，1／3表示不满足。很多夫妻虽然知识层次、文化素养比较高，但对于性的认知度却很低。即使性生活不和谐，双方也很少进行交流，并未把它当成正事儿，直到双方生理上都出现了问题，妻子怪丈夫阳痿，丈夫怪妻子性冷淡。因为对性问题没有科学和坦然的态度，有的女人甚至一辈子都体会不到性的快乐。
　　目前，中国女性的性心理问题主要集中在两个方面：一方面是性观念比较保守；第二是性冷淡。两者是相辅相成的，正因为对性没有科学和健康的认识，所以不能充分享受性的乐趣；既然性生活毫无乐趣而言，性冷淡也就不足为奇了。
　　
　　提高性商专家支招
　　
　　一是养成良好的生活习惯。加强体育锻炼、保持性生活卫生等，尽可能杜绝各种疾病的侵袭。研究表明，中国男性的性功能之所以呈下降趋势，是与人的身体健康水平和各种疾病的发生率升高密切相关的。由于自然环境的变化，尤其是城市工作、生活压力的增大以及生活节奏加快等，一些人刚步入中年就患上了老年病，如心脏病、高血压、糖尿病、前列腺炎等。青年人也因为生活没有规律、吸烟酗酒等，而不断透支健康。人的各项机能是一个整体，性并不能超脱在外，身体哪个部分出了问题，都会影响人的性欲指数和性能力，所以，保持健康、做到精力充沛才是提升自己性商水平的第一要义。
　　二是通过多种途径增加性知识，科学地认识性。与欧美人比，中国人的性健康教育和相关的认知能力远远落后。其结果是中国人对性健康明显认知不够，对性疾病持有回避心态。由于缺乏性知识，不少女性结婚多年还不知道性高潮是怎么回事，不能说不是一种悲哀。其实作为生理机能的一部分，性就像饮食一样正常而自然。而和谐的性生活正是维持夫妻之间亲密情感的最微妙、最不可缺少的东西。
　　(摘自《新民晚报》)
　　
　　打通爱的“穴道”
　　卢　晟
　　
　　高潮令人神魂颠倒，却不是每次都能遇上。据台湾版《瑞丽》杂志报道，若能“打通”伴侣身上8个爱的“穴道”，就可以和对方同攀通往高潮的阶梯。
　　耳朵内侧凹陷处。耳朵是女性重要的性感带之一，不妨按摩、揉捏耳朵内侧，或轻轻地将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。
　　肩膀。建议用指压的方法，自颈部根处慢慢向锁骨延伸，用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬，也能成功燃起对方的欲火。
　　颈部后方。用拇轻轻触碰或摩擦，特别适合久坐的“办公族”。
　　肚脐两侧。按摩时要根据对方的表情，随时调节力度大小。这样做主要是为了促进体内血液循环，让伴侣身体逐渐兴奋起来。
　　双乳之间。适合用拇指按压，按到妻子眉头稍微皱起即可。这一招还有丰胸的效果。
　　肩胛骨和脊椎骨间。用指压的方式能促进血液循环，有助燃起欲火。
　　臀部隆起的顶端。由于臀部和性器官相连接，医生也会借着刺激此处，治疗性冷淡。这一部位的痛觉相对迟钝，按揉时可以用力些。
　　脚心。一些重要的神经会在这里通过，用手指轻抚或用舌头舔，辅以轻柔的触碰，都能让对方获得敏锐的快感。
　　大脚趾和第二趾之间。和性感受有极大关联的神经多通过此处，是一处绝佳的性感带。用手指按压时，要用力一点，以提升快感。
　　(摘自中国网)