人教版七年级政治上册知识点总结

　人教版道德与法治七年级上册知识点梳理

　第一单元 成长的节拍

　第一课 中学时代

　一、中学序曲

　1、新的起点

　如何正确认识中学时代这一新阶段？

　1）中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上。

　2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。

　3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

　2、生命给了我们哪些成长的礼物？（中学生活对个人成长有什么意义？）

　①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

　②中学生活提供了发展自我的多种机会。

　③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

　④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个

　“我”。

　二、少年有梦

　1、为什么少年要有梦想？

　①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

　②人类需要少年的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。

　③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

　④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

　2、我们怎样才能实现梦想？

　①努力，是梦想与现实之间的桥梁。

　②努力，是一种生活态度。

　③努力，需要立志，

　④努力，需要坚持，也需要方法。

　3、努力的方法。

　①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。

　③每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。

　第二课 学习新天地

　一、学习伴成长

　1、如何正确认识学习？

　1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，能力的培养以及如何做人。

　2）学习不仅仅局限在学 校， 学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。

　3）学习需要自觉、主动的态度。生活中的点点滴滴都是学习。

　4）学习伴随着我们的成长。

　5）学习没有终点。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

　2、我们为什么要学习？（学习的重要性）①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。②学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。

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　二、享受学习

　1、如何体味学习中的苦与乐？

　1）学习中有快乐 。

　2）学习中也有辛苦。

　3）学习是多方面的。

　4）当我们经历了学习的苦，收获学习成果时，体验到了学习的美好，享受学习的过程。

　2、如何学会学习？①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。

　3、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？

　学习兴趣与个人的学习目的密切相关， 一个有远大志向和明确学习目标的人， 学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣， 也可以在坚持中摸索出适当的方法， 逐渐培养起探究的兴趣。了解：①“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”——学习兴趣② “工欲善其事，必先利其器。”——学习方法③ “独学而无友，则孤陋而寡闻。

　”——合作学习

　第三课 发现自己

　一、认识自己

　1、我们为什么要认识自己？

　①正确认识自己，可以促进自我发展。

　每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

　②正确认识自己，可以促进与他人的交往。

　正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

　2、我们可以从哪些角度来认识自己？

　①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己

　②我们可以通过自我评价

　③通过他人评价来认识自己。

　3、我们应如何正确对待他人的评价？

　我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

　正确对待他人评价的方法：①用心聆听。②勇于面对。③平静拒绝。

　二、做最好的自己

　1、我们怎样接纳自己？

　①接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，

　也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 。②接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

　接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。

　2、我们怎样欣赏自己？

　①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉

　献。

　②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人

　的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

　3、我们如何做更好的自己？

　①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。

　③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

　④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程

　中实现的。

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　4、改正缺点的方法有哪些？

　①具体描述自己的缺点。

　②从最容易改正的缺点开始。

　③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。

　④请一个自己信任的人来协助。

　⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。

　⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

　5、如何发掘自己的潜能？

　①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

　②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

　③通过积极合作，与他人共同完成任务

　第二单元 友谊的天空

　第四课 友谊与成长同行

　1、朋友对我们有什么影响？

　①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

　②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

　③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。

　二、深深浅浅话友谊

　1、友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？）

　①友谊是一种亲密的关系。

　每个人对友谊的理解和需要不尽相同， 我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。②友谊是平等的、 双向的。接受帮助，也学习帮助对方； 感受关怀，也学习关怀对方。

　我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。

　③友谊是一种心灵的相遇 。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

　2、友谊的澄清

　（ 1）友谊是一成不变的吗？

　友谊不是一成不变的。

　自己变了，对方变了，或者环境变了 在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。（ 2）竞争会伤害友谊吗？

　竞争并不必然伤害友谊， 关键是我们对待竞争的态度。

　如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就， 就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。

　（ 3）朋友相处需要原则吗？

　友谊不能没有原则。

　友谊需要信任和忠诚，但 “讲义气 ”、“够朋友 ”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。

　第五课 交友的智慧

　一、让友谊之树常青

　1、如何建立友谊？

　①建立友谊，需要开放自己。

　②建立友谊，需要持续的行动。

　2、有助于建立友谊的方法有哪些？

　①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥保持好

　奇心。

　3、如何呵护友谊？

　①呵护友谊，需要用心去关怀对方。

　②呵护友谊，需要学会尊重对方。

　③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。

　④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。

　4、处理冲突的基本策略有哪些？

　?①保持冷静。②坦诚交流。③及时处理。④勇担责任。⑤换位思考。

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　二、网上交往新时空

　1、网络交往有什么特点？

　1）网络上的交往具有 虚拟、平等、自主 等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交往圈。

　2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

　2.我们如何做到慎重结交网友？ (怎样进行正确的网络交往？ ) ①网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。④我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往。

　3、网上交往如何增强自我保护意识？①对陌生人的邀请，不轻易接受；②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；③遇到问题时，要学会求助。

　4、为什么不能沉迷于网络中？

　在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。

　但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

　第三单元 师长情谊

　第六课 师生之间

　一、走近老师

　1、教师的工作有什么特点？

　①教师是一个古老的职业。

　人类数千年文明的延续， 在很大程度上靠教育来传承。

　教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

　②在现代社会， 教师已发展成为一种专门职业。

　教师是履行教育教学职责的专业人员， 承担教书育人的使命。

　2、时代对教师有什么要求？

　今天的教师要努力成为 有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师 。3、正确对待风格不同的老师？（面对风格不同的老师，我们该怎么办？）①承认老师的差别。②发现不同风格老师的优点。③了解老师教育行为的目的。④主动交往。

　二、师生交往

　1.教学相长的内涵？ （我们为什么要与老师相互交流？）

　古人云 : “教学相长。

　"教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

　一方面 ,我们的学习离不开老师的引领和指导；

　另一方面 ,我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地 “教”。

　2、怎样建立教学相长的师生关系？（我们怎样与老师交流？）

　① 面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流 。

　② 真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。

　③学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。

　老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

　3、师生交往的良好状态是怎样的？

　学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

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　4、如何与老师建立良好的关系？

　答：①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。

　师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。

　②学会正确处理师生交往中发生的矛盾。

　③在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

　我们应该主动关心老师、理解老师。

　5、与老师发生矛盾怎么办？

　①自我反思，冷静、客观地分析原因。②相信善意，多些宽容和理解。

　③坦诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。

　第七课 亲情之爱

　一、家的意味

　1、什么是家庭？

　一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织 。

　2、家对我们有什么意义？

　①家是我们身心的寄居之所 。②家是我们心灵的港湾。

　3、我们为什么要孝敬父母？

　①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

　②在中国的家庭文化中， “孝 ”是重要的精神内涵。

　孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

　4、我们如何孝亲敬长？

　①尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。

　② A.尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。

　B.倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。

　C.感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。。

　二、爱在家人间

　1、我们如何体味亲情？

　1）每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。

　这份情感，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳， 或是因为他们分享了我们的喜悦、 分担了我们的忧伤， 或是因为他们是

　我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者 这种情感就是家庭中的亲情之爱。

　2）亲人之间的爱，有的是细致入微的照顾，有的是脉脉温情的牵挂，有的是设身处地的体谅每

　个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和 有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。

　3）现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。

　2、我们与父母发生“爱的碰撞”的原因？（我们为什么会与父母产生冲突？ ）①中学生自我独立意识增强与依赖心理之间矛盾。

　进入初中的我们意识到自己长大了， 和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；

　另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了， 有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。③作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

　有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。

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　3、我们如何与父母沟通？（和父母沟通的技巧有哪些？）

　①爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。

　②掌握和父母沟通的技巧。

　③我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变

　化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

　4.和父母沟通技巧有哪些？①注意事实。②把握时机。③留意态度。④选择方式。⑤考虑环境。

　三、让家更美好

　1、现代家庭发生了哪些变化？

　①家庭变得越来越小， 家庭关系也越来越简单， 从过去儿孙满堂的大家庭， 到今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

　③家庭氛围越来越平等、民主。

　2、现代家庭生活的重要内容有哪些？

　关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。

　3、怎样建立和谐家庭？

　①这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

　②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。

　③以良好的心态面对家庭发展中的问题。

　4、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们可以充当 “黏合剂 ”：

　①帮助家庭成员舒缓情绪。

　②明确自己是不偏不倚的中立者。

　③引导家庭成员看到对方的优点。

　④帮助家庭成员走出 “面子 ”困境。

　第四单元 生命的思考

　第八课 探问生命

　一、生命可以永恒吗

　1、如何正确看待生命？（为什么要珍惜生命？）①生命来之不易。②生命是独特的。③生命是不可逆的。④生命也是短暂的。

　了解： “人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

　”——生命是不可逆的 “人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。

　”——生命是短暂的2、如何正确看待死亡？

　我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。

　向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

　3、生命的接续有什么意义？

　①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。

　在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。

　②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是 “我”的生命，还是 “我们 ”的生命。

　在生命的传承关系中，

　我们能更好地认识和面对自己的生命。

　③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。

　因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；④我们不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。

　二、敬畏生命

　1、生命至上的内涵（为什么要敬畏生命？）

　①生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。

　②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。

　③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。

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　2、怎样理解生命价值高于一切？

　当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。

　3、我们为什么要珍爱他人的生命？

　生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。

　“仁者爱人 ”“推己及人 ”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

　4、我们应如何敬畏生命？ (我们应该如何正确对待自己和他人的什么？ )

　①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他

　人共同生活。

　②敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

　③当对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择时，我们就走向了道德的生活。

　第九课 珍视生命

　一、守护生命

　1、怎样爱护自己的身体？

　①养成健康的生活方式，珍视自己的肉体生命 （合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离毒品、了解自己对哪些药物过敏、了解家庭成员的健康信息、定期做身体检查）

　②。关注自己的内在感受。

　③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握 —些基本的自救自护方法。

　2、我们为什么要养护精神？

　①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬名族精神。

　3、怎样守护生命？

　①爱护身体。②养护精神。

　二、增强生命的韧性

　1.生活难免有挫折

　1、挫折的三个方面：挫折情境、挫折认知、挫折反应。

　2、不同的态度，不同的结果

　面对不同的挫折， 不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折， 不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期， 对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

　产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

　3、如何正确对待挫折？

　①树立正确的人生目标②正确认识挫折，采取恰当的解决办法

　③激发探索创新的热情④学会自我疏导

　4、挫折对人生的影响？

　生活中的挫折是我们生命成长的一部分 。得意时， 挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

　5、如何发掘生命的力量？

　①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

　②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

　③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。

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　6、增强生命韧性的方法有哪些？

　①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。

　⑤培养某方面的兴趣。

　第十课 绽放生命之花

　一、感受生命的意义

　1、什么是有意义的生命？ （怎样的一生是值得过的？）①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；

　③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。

　二、活出生命的精彩

　1、怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？

　在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。

　2、如何做到决绝冷漠、关爱他人？

　①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖， 传递温暖。所有的冷漠也许都有理由， 然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

　②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。

　我们用心对待自己和他人， 不仅能将自己的生命照亮， 而且可以温暖他人、 照亮他人。甚至温暖世界、 照亮世界。③我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

　3、怎样让平凡的生命创造出伟大？（如何看待生命的平凡与伟大？）

　①伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智

　和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、 不平凡的社会价值， 为我们留下了宝贵的物质财富和精

　神财富，影响着一代又一代的人。

　②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活

　的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时， 就是在用认真、 勤劳、

　善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

　③生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人

　类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

　4、如何活出生命的精彩？

　①扩展生命的阅历，让生命充盈。

　②拒绝冷漠，传递生命的温暖。

　③在平凡中创造伟大。

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