冠心病病人夜间要喝三杯水/心绞痛,还会“痛”在哪|冠心病病人冬天心绞痛

　　冠心病病人夜间要喝三杯水 　　文/刘静贤 　　 　　患有冠心病的老人在日常生活中,要注意根据自身的实际情况来调整自己的生活方法,只有这样才能更好地度过晚年生活。
　　专家在线
　　相关专家称:患有冠心病的老年人晚间保健非常重要,除了晚餐应以清淡的食物为主,吃七八成饱,夜间保持科学的睡姿之外,还需注意及时补足自己体内的水分,每天最好能够喝上3杯水。
　　第1杯水是在自己睡前半小时喝的凉开水,由于脑血栓和心肌梗死多发生在午夜2点左右;病人应在深夜醒来之时饮下第2杯水;第3杯水要安排在清晨醒来之后喝,这杯水对于病人非常重要。
　　专家认为,早晨是人体生理性血压升高的时刻,冠心病病人血小板活性增加,易形成血栓,血管壁上的脂肪沉积块松动脱落,加之病人睡了一夜的觉,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度会明显增高,所以血液中易形成血栓,这个时候喝l杯水能够有效降低血液的黏稠度。
　　因此,老年人起床之后的2-3小时内是冠心病的危险期,脑血栓、心绞痛、心肌梗死多在此时发生。所以,老年人清晨醒来之时,要稍微活动一下自己的四肢,坐起身子后,及时喝上l杯凉开水,以稀释黏稠的血液,改善脏腑器官血液循环,防止病情发作,同时还有利于胃和肝肾代谢,增加胃肠蠕动,促进体内废物的排出。
　　健康提示
　　患有冠心病的老年人,在日常生活中一定要避免动作过大或者过猛,造成脑部供血不足而引起眩晕,导致摔倒。
　　
　　心绞痛 还会“痛”在哪
　　文/肖力
　　
　　心脏有神经支配,当心肌缺血或缺氧时,心脏的交感神经就会把信息传送到大脑,大脑再发出信号经传出神经传到脊髓,并反映到相应的皮肤区域产生疼痛,这就是人们常说的心绞痛,它是冠心病的重要信号。
　　心绞痛多数发生在胸骨后区域或心前区,但也可以出现在别的部位,医学上称为异位心绞痛。这些部位包括颈部、牙床、下颌、心窝部等。有时,咽痛也可能是心绞痛的信号。
　　由于异位心绞痛比较少见,常常容易被患者忽视,也容易被医生误诊。其实,发现这些“异位”心绞痛”也并不太难,它也会有心绞痛的特点,只是出现部位不一样而已。只要找到方法,也是可以鉴别的。
　　1、认真检查,排除相应的疾病。如果反复出现颈部、牙床、下颌、心窝部等处疼痛,而这些部位经过多次检查也没有发现原发病,一定要考虑心绞痛的可能。
　　2、简单的鉴别方法是,如果出现上述部位疼痛时,口含1片硝酸甘油,疼痛能在几分钟内消除,就可能是心绞痛。
　　3、“痛”时做心电图检查,有明显改变也可以帮助诊断。
　　4、不痛时做运动心电图检查,如果运动试验阴性,基本可以说不是冠心病。如果结果呈阳性,则可以对男性患者说“你是冠心病”,但对更年期及其前后的女性就不一定。如果怀疑心梗别忘了做心梗生化指标检查,还应住院观察或治疗,以保护您的健康与安全。
　　发生异位心绞痛时怎么办
　　发生异位心绞痛时,您可能不在医院,身边也可能没有医生,怎么办呢?首先不要慌张,如果手边有药,可口服100毫克阿司匹林,舌下含1片硝酸甘油或消心痛;如果无药可以进行按穴急救法。然后尽快送去医院找专科医生诊治,以保证安全并尽早明确诊断,实施正确的治疗。