[老年夫妻如何示爱/性爱好,前列腺就好]前列腺着热就好

　　老年夫妻如何示爱 　　文/刘艳 　　 　　有时我们会听到一些老年女性抱怨自己的老伴从来没有说过“我爱你”,老年男性会说:“我和你过日子,生儿育女,劳碌一辈子,我不爱你,能和你一起过日子吗?难道还非要说出我爱你?”老年女性反驳说:“我操持家务,照顾孩子,伺候你,难道你说一句让我高兴的话都不行吗?”两种观点在爱需要不需要表达上发生了冲突。
　　人到老年,衣食无忧,对自己的情感世界开始更多的关注。现代社会,老年人的感情需要日益丰富,老年示爱将成为老年人的必修课。示爱是老年夫妻相处的一门艺术,也是人的心理需求。夫妻之间的示爱是两人世界的润滑剂,有时可以起到化干戈为玉帛的功效。然而,在现实生活中,许多老人不懂示爱,不会示爱,以致两人的心灵处于情感的沙漠。对于怎样向自己的老伴示爱,一般应掌握几个要点:
　　1.学会说话是示爱的重要表达方式。爱的表达,其中最重要的方式是语言的表达。老夫老妻更要注意和对方讲话的方式,注意向对方示爱的方式,把自己的爱直截了当地说出来,比如妻子在厨房忙着炒菜、做饭,丈夫要体贴地对妻子说:“真是辛苦你了,亲爱的老伴,要不要我来帮忙?”妻子得到丈夫这样亲密的言语和关爱,再累也不会有怨言。
　　2.学会用身体说话,用肢体语言示爱。据有关调查,在中国,多数老人一生都没有拥抱过自己的伴侣,夫妻之间没有站立式的亲吻,唯一的表达方式就是性行为。其实从人的性心理需求来说,更倾向于夫妻之间的肌肤之亲,如抚摸老伴身体的某一些部位,营造夫妻之间的情趣和温馨。
　　3.老年示爱离不开“夸”。女性天性喜欢抚慰语言,女人渴望语言表达,男人则不善于重视语言表达,这就导致女人对男人的失望。尤其是现代老年知识女性,对晚年情感期望值特别高,常会对自己的丈夫产生不满,原因就在于许多老年男性不会向妻子示爱。
　　爱是一种能力。表达爱也是一种能力。随着社会的进步,人对情感质量的需求也在不断提高,只会爱、不会表达爱,也成为老年人的一种人格缺陷。
　　
　　性爱好,前列腺就好
　　文/黄波
　　
　　在中老年人看来,性爱就像“饭后甜点”,有就吃一口,没有也不会降低生活质量。但在北京大学人民医院男性健康管理研究所举办的男性健康讲座上,该院泌尿外科主任医师黄晓波指出,规律性爱是中老年人前列腺保健的重要环节之一,尤其是对前列腺肥大的患者来说,多数伴有前列腺炎,性爱可以缓解其不适症状,提高生活质量。
　　对一个性发育正常的男性而言,生殖系统相关腺体分泌不断增多,受到性刺激后,血管会扩张充血。前列腺就是一个分泌器官,也需要定期排放。因此,规律的性生活可以有效排解腺体分泌液,给前列腺“减负”。但正常男性若长期压抑性欲,前列腺产生的液体和局部充血得不到宣泄,交感神经持续兴奋,就会加重排尿梗阻和尿路刺激症状,导致尿频、尿不尽等症状。
　　因此,黄晓波认为,对于健康的中老年人来说,规律性爱是一个保健手段,性爱好,前列腺就好。只要身体条件许可、有性需求,适当享受性生活,基本没有问题。对于有轻度前列腺肥大的男性而言,可以根据年龄、病情、治疗等,适当安排性生活。若前列腺肥大症状较严重,平日里排尿困难,且经常发生尿潴留,此时就需要和医生探讨、谨慎行房了。
　　清晨是中老年男性享受性爱的有利时机。此时,体力充沛,雄激素分泌旺盛,心情平和,尿道压迫感也较弱。