人在大自然中怎么抵抗脏与细菌 大自然里的脏宝贝等

　　大自然里的脏宝贝 (台湾)陈安仪 　　 　　星期天家里来了4个小客人，再加上自己的一双儿女，6个孩子团团围绕着我，让我无法工作。于是我下令： “去院子里挖蚯蚓!”孩子们一声欢呼，拎着水桶、铲子，飞奔到院子里玩去了。
　　川、时后，我的工作结束，孩子们还在院子里玩，我检视了一下6个孩子的肮脏程度：我家女儿是“冠军”，一件灰色洋装全毁，泥巴重到让裙摆都往下坠，颊上、头发上、两只脚上全都是黑黑的泥。她很得意地说：“老师说，要抓蚯蚓就要灌水啊!”其他两个孩子衣着整洁。原来他们只敢用指尖去试着挖一点点泥土，并且从头到尾踮着脚尖、不敢碰到泥水。他们的妈妈很得意地说： “哈哈!我就知道，他们才不敢给我玩泥巴!”
　　我笑了。女儿脸上的泥巴和灿烂的笑容告诉我，她玩得很开心。
　　我想到前几个月，几个妈妈相约到宜兰去玩。到了溪边，孩子们大多都兴奋地跳下水，捉蝌蚪、小鱼，玩得不亦乐乎；却有一个小女孩，站在岸边，捏紧了衣角，犹豫着不敢下水。我鼓励她： “下来玩啊!”她又期待、又怕受伤害地看着溪水说： “可我的衣服会弄湿。”我说：“那就把衣服脱掉啊!”她又犹豫地看了看四周说： “可我妈妈说，脱光衣服不好看。”至于小女孩的弟弟，带着几辆玩具小火车，别说溪水，甚至连溪边的阶梯都没有走下来。
　　我很为小姐弟俩惋惜。一个领略过大自然魅力的孩子，绝对不会认为玩具小火车比溪水好玩、芭比娃娃比沙滩有吸引力。只有不曾领略过大自然之美的孩子，才会视而不见空谷幽溪里的青蛙、可以染指甲吸花蜜的野花。高大的榕树、满地的落叶、飞舞的蝴蝶、随处可拾的草茎。
　　曾有一位学者感叹，我们的下一代“玩”的时间太少，让她很担心，没有充分的玩耍，孩子们心胸不够开阔，创造力也会大打折扣。而我更担心的是，弄脏、弄湿、不好看、危险、细菌，成了现代小孩的紧箍咒，也剥夺了孩子亲近大自然的快乐，更让他们天生的惊奇与敏锐逐渐消失。曾几何时，我们在意孩子的衣着美观，更甚于他们的快乐?过多不必要的保护，让我们的孩子变成一个无法享受大自然、失去跟大自然亲近的机会、贫瘠而制式的“文明人”。
　　某一次，女儿的课外自然课，老师要求孩子们脱光了鞋袜，在草地上翻滚，又鼓励孩子们爬树。我女儿在同伴还犹豫时，二话不说脱光了鞋袜、手脚并用像小猴子一样飞快地爬上树，高高地坐在树干上向我挥手。在老师要求的独处时间里，她也毫无惧色，一个人远远地跑到小山丘上，拿着她的绘图本，专心致志地画下她心中的美景。在自由时间，同伴玩起“红绿灯”游戏时，我看到她竞独自一人，以沙包当枕，翘着二郎腿，远远躺在阳光白云下。
　　回家后我问她：“你为什么没有跟小朋友们一起玩游戏呢?”她说：“游戏我在学校常常玩啊!可是今天，我觉得那里很美，而且躺在草地上晒太阳好舒服喔!”她还对我说： “妈妈，我很喜欢坐在树上。如果不是老师说时间到了，我还想在树上多坐一会儿。”
　　突然间，我有一种深深的感动。看着她红润的脸颊，我知道她已领略了生命中最美好的经验――自然的慰藉。或许，她不是头脑最棒；或许，她不是功课最好，但我相信她在这一生，都会是大自然里的一个脏宝贝。一个到哪里都轻松自信、充满好奇、心胸开朗、感受得到自然界美与惊喜的，我的脏宝贝。
　　
　　美国总统奥巴马的家规
　　
　　奥巴马夫妇对10岁的玛利亚和7岁的萨莎制定了几条看似简单、却操作性极强的家规：
　　(1)不能有无理的抱怨、争吵或者惹人讨厌的取笑。
　　(2)一定要铺床，不能只是看上去整洁。
　　(3)自己的事情自己做，比如自己冲麦片或牛奶，自己叠被子，自己设置闹钟，自己起床并穿衣服。
　　(4)保持玩具房的干净。
　　(5)帮父母分担家务，每周1美元。
　　(6)生日或圣诞节，没有豪华的礼物和华丽的聚会。
　　(7)每天20：30准时熄灯。
　　(8)安排充实的课余生活：玛利亚跳舞、排戏、弹钢琴、打网球、玩橄榄球，萨莎练体操、打网球、弹钢琴、跳踢踏舞。
　　(9)不准追星。