【适当服维他命Ｄ死亡率降７％】维他命D
来源：新东方在线 发布时间：2019-04-02 点击：
一项美国哈佛公共卫生学院的研究显示，每天服用维他命D或许有助于降低死亡率7%，本地营养学专家麦克威廉 (Lyle MacWilliam)指出，维他命D有“阳光维他命”之称，太阳晒到皮肤，人体就会制造维他命D，但他说：“不过，温哥华和加拿大许多城市，冬天较少阳光，所以补充维他命D就变得很重要。”
这项发表在《内科文献》期刊(Archives of Internal Medicine)的研究，是分析了过去18篇有关维他命D的报告，这些报告所涉及的研究对象人数为5.7万，得到的结论是：服用维他命D的人士与不吃维他命D人士比较，因各种原因而死亡的机会少7%。
研究还显示，只要每日维他命D的服用量是在300至2000国际单位(IU)之间，服用维他命D没有害处。麦克威廉表示，这项发现是非常重要的，尤其是此结论是经过对5.省略