【公务员考试】最新文章
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秋天皮肤瘙痒需“内调外治” 秋天皮肤瘙痒
很多人一到秋天就会出现皮肤瘙痒,尤其是老年人,这到底是怎么回事呢?传统中医理论认为,肺主皮毛,如果皮
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【简便易学的有效健身法】八卦走转健身法有效吗
有小病进医院,动辄几十元、上百元,大病就需几千元、上万元,不少人遭受疾病与金钱的双重折磨。而经常锻炼
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[抗衰老药物的合理应用]女性吃激素药的副作用
抗衰老药物种类繁多,目前载入文献者不下数百种。如何正确选择、不失时机地合理应用抗衰老药物,既是老年医
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唱出健康舞出快乐 [唱出健康]
唱歌是音乐疗法的一种最简单、最有效的方式,通常又被称作声乐疗法。之所以如此,是因为唱歌要求用腹部呼吸
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泼墨抒情志 丹青乐晚年_泼墨丹青
古人云:“书画者多长寿”,又有“寿从笔端来”之说,遐迩闻名的曾思玉老将军喜欢习书,荣登寿域。 年居
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老人再婚宜长寿 长寿老人
老年人失偶再婚有益身心健康。因为许多老年人丧偶后,在生活上失去了相互体贴、相互关顾的伴侣,在精神上、
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【健康靠自己】 健康只能靠自己
世界卫生组织明确指出:“个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8
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水莽草_“水莽草”的联想
水莽草,类似于扁豆,是一种含有天然毒素的豆科植物。含有血球凝聚素A、B,豆荚呱啶等有毒成分;人们在使
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[善读之祛病益寿] 读经祛病
西汉学者刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”窃以为:“书犹药也,善读之可以祛病”。其实“读书祛病”
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[道门丹功秘窍(中)]道门丹功秘窍中
二、玄牝与玄牝之门 玄牝与玄牝之门,语出老子《道德经・第六章》:“谷神不死,是为玄牝。玄牝之门,是
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学会不生气_学会不生气的短句
在我的写字台玻璃板下压着韩退之书《治家格言》:“大丈夫成家容易,士君子立志不难;退一步自然幽雅,让三
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【谈“焚身火”养生法(上)】台湾浴火焚身真军实弹电影
一、“焚身火”简介 所谓“焚身火”,就是存想焚火烧身的意思。“焚身火”是一种简单易学、功效明显
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国学大师文怀沙的养生之道:国学大师文怀沙婚恋史
现年97岁的著名国学大师文怀沙,银髯飘胸,目光炯炯,红光满面,一副仙风道骨的长者风貌。 文怀沙老先
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老年人要有健康理念 社区老年人手工活动
人进入老年后,面临许多新的生活课题,而老人因为神经系统功能的衰退,对外界的应急能力降低,往往难以适应
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颈椎病的治与防|怎么防颈椎病
颈椎病是中老年人的常见病,发病年龄多在40岁以上。据有关资料统计,我国50岁以上的人群中,约有1/4
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[让生活多几分潇洒]六十年代潇洒生活
旅游,是件开心事,既拓宽视野,增长见识,又促进身心健康。笔者深有体会,每次旅游回来,便会感到自己倍加
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[女性保健的最佳时间] 女性保健瑜伽
防病保健,男女老少都需要。但由于女性的生理特征与疾病的发生规律与众不同,为取得理想效果,抓住最佳时间
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锻炼心脏最好的方法 [心脏健康7标准]
2010年1月20日,美国心脏学会发布了一个旨在促进心血管健康的“2020年战略目标”,希望到202
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这个肚子“剖”得值|湮灭剖肚子
今天值早班,是产房的班。一早过去,就被通知有个宫口开5厘米的产妇等我接生呢。不过,一查之下,发现顺产
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茶多酚和老年斑_茶多酚
我是一个从医50多年的胸外科医生。年过七十岁,脸部尤其是两侧鬓角出现了许多大小不一、不痛不痒、高出皮
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【神奇的红曲】红曲
红曲是中国独特的传统食品,距今已有千年历史。早在明代药学家李时珍所著《本草纲目》中就记载红曲可作为药
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“脂肪肝”族请不要灰心|汤臣倍健维生素b族片多少钱一瓶
或许,在某次健康体检中,你被告知得了脂肪肝,不知道如何是好。 或许,你已经患脂肪肝多年,一直都不见
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【孩子“中性”化了】 孩子中性低淋巴细胞高
结婚十年,一双九岁的龙风胎儿女活泼可爱,自己与丈夫的事业也渐渐风生水起。按说,我应该是个幸福的女人,
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56号女病人|o号病人
刚刚送走一个中年男病人,我抽空去休息室吸了一支烟。 烟雾缭绕中,我想起中年男人那张在往事中抽搐的脸
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[人究竟是如何变老的] 底特律变人
当我们从“青春年少”走向“鸡皮鹤发”,身体到底发生了哪些变化? 心血管系统 心肌随着年龄的增长会逐