我和丈夫的幸福生活_你会与丈夫共享“性福”吗？

　　婚姻是男女双方共同生活的契约，性是夫妻之间感情交流的一种方式，正常的性生活不仅能让心情愉悦舒畅，有益身心健康，而且能防止或减少多种妇科疾病的发生。科学研究证实，男子精液含有一种与青霉素媲美的重要抗菌物──精液胞浆素。但在日常生活中，不少女士因缺乏性生活经验，不知在床上如何取悦丈夫，与丈夫共享“性福”。有的只是机械地从录像片里搬来某些手法运用在丈夫身上。殊不知，每个人都是不同的个体，是无法生搬硬套用录像片的方式来进行床第之事的。为此，专家提醒女士注意以下事项，尽情与丈夫共享“性福”。
　　1.观察掌握丈夫喜欢的性交方式 在性爱生活中，每个人的喜好都会有不同。女士假如在同丈夫结婚前同其他男士有过性经历，或许会把以前的方式用在丈夫身上，这可能是不恰当的。该怎样了解丈夫喜欢哪种性交方式呢?那就有赖于细心的观察了。有的人会用喊叫或呻吟自动表达他的喜好，可能大多数人属于沉默是金的类型，这时可以观察他的瞳孔是否突然放大；下巴松垮；听他的呼吸是否加快或深吸一口气；还有最明显的就是阴茎变硬。不用多久，这样观察就可以懂得他的喜好，并同他配合得天衣无缝了。
　　2.学会正确认识你的身体 当代女士十有八九会认为自己身材不苗条，过于肥胖。在裸视相见之时，此种自我贬抑的看法会有碍两人享受性福乐趣。假若你自认为胸部不丰满的话，当丈夫抚摸你胸部时感到自卑，会下意识地引导他注意别的地方，躲避他的手。长此以往，会让丈夫感到困扰，因此会影响性关系。此时的你应该训练自己这样想：虽然自已胸部不丰满，丈夫却乐于和我上床，这表明他并不觉得我的胸部有什么问题。于是就不再抗拒丈夫触摸自己的胸部了。
　　3.假装高潮自受罪 有的女性为了取悦丈夫，会很逼真地假装达到性高潮，丈夫无法分辨。女士这样做时并没有考虑到长远的后果：假如不感到快乐却假装达到性高潮，丈夫误认为这种方式能让妻子快乐，无疑会在下次继续重复他的错误动作。一位女士曾经有这样的经历：她的丈夫为让她达到高潮，用力搓揉她的阴蒂，把她弄得很难受。她不好意思说丈夫的方式太粗鲁，于是就假装达到高潮，好让他停止。没料到，此后每次同房丈夫都用这种粗鲁的方式搓揉她，让她十分痛苦，最后她实在不能忍受了，只好向丈夫透露真相。让丈夫受到很大打击，这位女士也后悔不已。
　　4.夫妻共享“性福” 有的女士害怕丈夫不能获得满足，因而竭尽全力迎合丈夫的需要。其实性爱是双方的施与受，假如只是一味满足丈夫，结果可能会导致女士憎恨过性生活。实际上，男士喜欢的是能够享受性爱的女性。当男士发现自己的动作能带给妻子快乐时，要比什么春药都能令他兴奋。因此女士不要害羞不好意思或有罪恶感，应当直截了当地向丈夫说明自己的需要。
　　5.不惧怕性幻想 有个女士承认：每次她和丈夫做爱时，都想象是同她的初恋情人做爱。此种想象让她异常兴奋，丈夫也因为她尽情投入的动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和初恋情人发生外遇。有关专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如一个女士想象和丈夫之外的男人做爱，并不表示她想发生外遇；一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋。性幻想的确能刺激性爱的进行，同时也显示这个人有丰富的想象力。
　　6.重视性交前戏 男士几乎都认为可以不需要任何前戏便直接进入性生活，同时能获得性享受。其实这是他们的误解。妻子的抚摸和挑逗会让丈夫兴奋不已。妻子这样做等于在说她很喜欢他的身体。害羞的女士会不敢行动，但绝对没有一个丈夫不喜欢妻子这么做，尽管放胆去做好了，会收到立杆见影的效果。其实妻子的挑逗和抚摸很简单，只要一直用手指滑过他的全身，尤其是乳头和大腿内侧；有时碰下他的下部作为挑逗；还可用舌头、头发、睫毛增加挑逗的效果。
　　7.选用辅助器材 色情录像带或情趣商品是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供一些新点子，增加刺激感。对于一些人来讲，有时情趣商品还可以解决性爱不协调的问题。有位难于达到高潮的女士，在丈夫退出后，须用手刺激才能达到高潮，让她的丈夫感到很难堪。后来她买了种中间有洞阴茎可穿入、表面布满颗粒的垫子，把它放在阴部，性交时丈夫的每次插入动作都会让垫子摩擦她的阴部，给她带来从未尝受过的乐趣。为避免尴尬，这类东西可在网上购买。
　　8.变换性交方式 假如每次都用完全相同的方式做爱，就是每次都能达到高潮，也会感觉毫无刺激，而变得索然无味。有位女士用自己的亲身经历说：只要她在上面，用不了几下便能达到高潮。所以他们每次都采取这种姿势做爱，很快达到高潮就匆匆了事，结果感觉毫无刺激，没有期盼。实际上还是那句老话：越是慢到口的东西越有滋味。也就是说，越是慢慢达到高潮，快感越是强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带来兴奋感的程度，不必等到高潮来临就应该变换成其它姿势，这样不仅能延迟高潮的来临，亦可趁机发掘其它姿势的乐趣。
　　9.取它山之石，学他人经验 当自己的性生活不美满时，可通过观看有关性生活录像带等方式，学习他人的性生活方式。看到别人无比的快乐，会刺激自己努力想办法改变现状。
　　10.学会自慰事实上，女性自慰也是一种十分有效的途径，通过自慰，自己了解自己的身体以后，同丈夫做爱时就可引导对方用最恰当的方式进行。自慰还肯定能达到高潮，让自己获得快感。