[性与健康]艾滋病性与健康答案

　　精液变化的三种困扰 　　 　　“多与少”的担心 　　有位读者来信说，近一段时期他梦遗频繁，开始一两次时精液量很多，后来精液量越来越少，他担心精液会遗光。一些新婚燕尔的小夫妻，在蜜月阶段性生活比较频繁，开始时射出的精液量较多，可到后来越来越少，于是也产生了类似的顾虑。还有一些男青年在某次手淫排精后发现，精液比以前明显减少，可少到仅有几滴，他们也担心会影响以后的性生活和生育。
　　其实，这些担忧都是多余的。一个男人，从第一次遗精起到生命的终止，体内一直存在着精液，一个人的精液多少是无法计算的。梦遗、手淫和性交次数多，则精液消耗量大，但精囊、前列腺、尿道球腺与身体其他腺体一样，只要功能正常，就会源源不断地分泌，所以精液不会枯竭。
　　
　　“稀与稠”的疑惑
　　一位男青年告诉医生，他手淫后发现射出的精液稀薄如水。他说以前的精液是黏稠的，现在怎么变得像水一样?他问：是经常手淫造成的吗?会不会造成不育?还有一对夫妇，结婚已三年，婚后一直生活在一起，每周有2－3次正常性生活，双方都未采取避孕措施，可女方至今没有受孕。
　　精液在生殖道内原本是以液体状态存在的。当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这就是人们平时所看到的精液形状。此时，精子被“疑固”在精液内，无法自由游动，5－30分钟之后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液液化，由胶冻状自动为稀薄的水样。
　　精子的这种变化过程具有十分重要的生理意义：开始时呈液态是便于精液射出；随后形或凝胶状有利于精液在阴道内停留较长时间并使精子得到充分休息和获能；一旦液化，精子就有足够的能量迅速游动，寻找卵子去“相亲”。
　　如果前列腺或精囊发生炎症等疾患，由于水解酶的分泌缺乏或被破坏，这些患者的精液有可能长时间不液化或液化不完全。射出的精液在半小时甚至1小时后才液化的现象属于病理现象，医学上称之为“精液不液化”。
　　由于精液黏稠度过高，精子无法正常游动，自然会造成不育。所以，精液凝固和液化的形态变化，能保护精子功能和正常的生育能力。所以，精液液化异常的患者应积极治疗。
　　
　　“色彩”的恐惧
　　在性医学咨询门诊，不少男子告诉医生说自己的精液有时呈乳白色，有时呈淡黄色，还有的说呈红色或淡红色。他们想知道正常的精液究竟应该呈什么颜色，黄色或红色是否病态。
　　一般来讲，正常的精液直该呈半透明蛋清样乳白色。久未射精的人的精液可呈淡黄包，且较黏稠。
　　男子生殖道有炎症时，精液可呈黄色，显微镜下可见大量脓球。有些男子在某次射精后可能发现精液变成粉红色，或者混有血丝，这常使他们大吃一惊，以为得了绝症。
　　其实，这种情况大多数是由精囊的炎症引起的，是一种症状轻、预后好的疾病。精囊罹患炎症引起充血、水肿时，很容易出血，当精囊的分泌物和精液通过精囊时，就会与血液混合，产生血精。另外，前列腺炎常累及精囊，也可产生血精。对此，只要暂停房事，在医生指导下服用抗生素和止血药，病情多能得到控制。
　　赵喜 摘自《大众健康报》
　　
　　过量睾丸激素导致行为改变
　　
　　科研人员研究发现，过量睾丸激素能够杀死脑细胞，并导致行为改变，比如变得具有攻击性以及有自杀倾向。
　　该项研究的领导者、美国耶鲁大学的芭芭拉・艾赫里希说，“睾丸激素太少、过多都有害，但是适量睾丸激素十分有益。”过量的睾丸激素可导致脑细胞自我毁灭，其过程和阿尔兹海默症对脑细胞的损害过程类似。
　　摘自《现代健康报》
　　
　　如何注意遗精卫生
　　
　　遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染”内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。
　　针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，还可另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换。换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳)，达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。
　　还有一种简便易行的方法，可以减轻上述负担。遗精虽然防不胜防，但总是有个大致的规律就是每隔一定天数必定会来，所以，每当已有一定天数没来，就会有一种预感。这时就可以使用避孕套，在入睡前套在阴茎上，遗精后取出抛掉即可。要特别注意，不可使套口紧束阴茎，防止静脉血液回流不畅。
　　如果遗精次数过于频繁，每月达到5次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
　　摘自《搜狐健康论坛》
　　
　　头部相撞、膝盖受伤、阴茎撕裂等性爱意外要当
　　
　　性生活是项全身运动，需要动用全身的关节和肌肉，如果关节没有活动开，受伤的可能性就会增大。因此，性生活前，除了长时间的爱抚，最好也能活动全身关节，以避免受伤，尤其是头部、颈部、下肢等部位。如果在性爱过程中出现意外，夫妻双方也要学会妥善处理。
　　头部相撞是激情中常常发生的事情，尤其是采取面对面姿势时。如果有肿胀，可用毛巾冷敷20分钟左右，以促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。在热烈紧张的气氛中，双方容易忘情拥抱，恨不得把对方变成自己身体的一部分。但要知道，对头部，特别是颈部的拥抱，要特别小心，抱得过紧会给对方带来危险。由于头颈部是动脉、静脉和气管经过的重要部位，如果压迫太紧，很容易阻断血管和气管，时间长了甚至会有生命危险。因此，当拥抱头颈部时，如果伴侣有呼吸急促、双脸泛红等表现，千万别以为对方仅仅是情绪亢奋，这有可能是你施加给对方的伤害。
　　下肢受伤常发生于跪在硬地板上等情形。膝盖是人体相对脆弱的一个关节，时间一长，就会支持不住，严重时甚至会磨损皮肤。因此，喜欢这种姿势的夫妻，最好事先在地板上垫上毛巾。如果皮肤有破损，最好涂抹红花油等外用药物。另外，耳环等首饰在性生活中也容易成为“罪魁祸首”，刺痛或扎伤耳朵，严重时甚至会撕裂耳垂，最好事先摘掉。如果不幸发生，最好能用卫生棉或软布压住出血处，一般一两分钟即可。
　　另外，性交过程中，特别是开始阶段，动作应该尽量轻柔。临床上常见阴茎“系带”撕裂，就属于性交过程中，因过于用力、动作过猛导致的受伤。另外，女性的阴道也会因猛烈抽插而受伤。因此，在性生活中，一旦感到疼痛，就应该 立即停止，或降低动作频率，看疼痛是否加重。如果情况严重，应立即寻求专业医生的帮助。
　　中国中西医结合学会男科
　　专业委员会秘书长 郭军
　　摘自《生命时报》
　　
　　男人“汗”味激发女人“性”福
　　
　　美国柏克莱加州大学研究人员说，男性汗水对女人有致命吸引力，女人闻到男人汗水中一种化学物质，会刺激一种重要荷尔蒙分泌，使心跳加快，性欲提高。
　　研究人员说，最近在《神经科学》期刊上发表的研究报告，是首度证明人类能分泌一种气味，影响异性的荷尔蒙分泌。研究焦点是被视为男性“费洛蒙”的雄甾二烯酮。之前的研究已知女性吸入这种男性信息素会影响心情，产生生理上的兴奋和性欲，并使脑部活跃。但这种化学物质对荷尔蒙的影响则不确定。
　　研究人员让48位柏克莱加州大学女生对着一罐雄甾二烯酮吸20下，再测量她们唾液中的皮质醇荷尔蒙浓度。人体面对压力会分泌皮质醇以维持适当的兴奋和安适感。
　　王忠田摘自马来西亚《光华日报》
　　
　　伟哥会降低嗅觉灵敏度
　　
　　德国研究人员指出，服用过多剂量的伟哥可能会削弱嗅觉能力，这可能与伟哥增加了鼻腔的充血有关。
　　由德累斯顿大学医学院的威・古德兹尔博士领导的一个科研组对20名健康的年轻志愿者男性进行了研究，他们中有的人服用了50毫克或100毫克的伟哥，有的人服用了安慰剂，研究人员对这些人的气味探测极限、气味辨别和气味辨认能力进行了测试。他们发现，与服用安慰剂的志愿者相比，服用100毫克剂量伟哥的人的嗅觉能力下降了，尤其是气味辨别和嗅觉闽值方面。与此相反，服用50毫克剂量的伟哥没对嗅觉产生影响。
　　摘自《现代快报》
　　
　　打高尔夫能助“性”
　　
　　性学家们认为，高尔夫挥杆的动作有助于身体伸展；同时，它和散步紧密结合在一起，在一个18洞的球场里，你走路的距离会达到6－8公里；此外，美丽的球场会使你心情舒畅，帮你燃起更炽烈的爱火。
　　和其他运动一样，打高尔夫时，人体内可释放出一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然产生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，对增加性欲大有好处。在性爱过程中，男人的腰、背及手臂扮演着重要角色，也是主要着力点，而高尔夫锻炼的恰恰是这几个部位的肌肉，腰腹部的锻炼则更容易增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。
　　专家认为，作为一种比较平缓的运动，高尔夫更适合中年男性。同时，滑冰、游泳、慢跑、骑马等运动也能为男人助“性”。尽管如此，在运动中还是要把握好“度”。根据每个人年龄、体质的不同，运动频率和时间自然也不一样。当你感到疲劳的时候，就要马上停止运动，切不可逞强。
　　摘自《新快报》