[美容瘦身]美容瘦身行业怎么样

　　美丽反“孔”24小时 　　 　　如果毛孔也能格式化(计算机用语，意指重新整理脸部毛孔)，你该用什么武器将顽固病毒“黑头粉刺”和碎片文件“松弛”毛孔一扫而光呢?
　　让我们一起改变脸上陈年积累的“凹凸不平”，重新做个光洁美人吧!
　　毛孔的分区护理
　　“格式化”毛孔的第一步是要给肌肤的毛七孔分区。因为面部不同区域的粗大毛孔，其成因完全小同。一般来讲，人的面部肌肤最容易形成毛孔粗大的区域有三处，分别是T字区、腮部和鼻子两旁的狭长地带。这三个区域的毛孔成因不同，对策自然也不一样，因此必须采取分区护理，才能真正“格式化”粗大毛孔。
　　T字区皮脂毛孔顾名思义，就是因为皮脂分泌旺盛所造成的毛孔粗大现象。T字区的毛孔多属于皮脂毛孔。如果不能及时去除毛孔里多余的皮脂，毛孔就会变得更粗火，进而发展成为粉刺。皮脂毛孔最典型的表现就是“草莓鼻头”，没错，就是长满黑头的鼻头。
　　格式化对策：对抗皮脂毛孔最根本的方法是要抑制油脂分泌无论何时都必须坚持使用清爽控油的保养品，防止毛孔进一步扩大，同时还要预防角栓被氧化形成黑头。另外，根据资料显示，面部较长的角栓长达0.5毫米，它深深地植入皮肤中，普通的清洁根本不可能完全去除。因此无论平时多么用心地清洗，每周都必须使用专门的去角质产品来护理。严重的角栓由于已经混在厚厚的角质层中了，所以最好使用能够逐渐溶解角栓并能将它拔出的产品。
　　鼻子两侧 扩张毛孔主要分布在鼻子两侧。它是由于肌肤严重缺水，导致肌肤失去弹性，皮脂因而扩张所彰显的毛孔：北方女性的扩张毛孔要比南方女性明显，这是因为北方的气候比南方干燥，肌肤更容易失水。另外，由于办公室里终年开着空调，肌肤也容易干燥，失去弹性。
　　格式化对策：扩张毛孔最需要的足补水以恢复肌肤的弹性因此扩张毛孔突出的人群需要准备全套的补水保湿产品在护理时，应该用吸水性好的棉片先为肌肤补足水，然后使用乳液锁水，最后再使用滋润保湿的面霜给肌肤一整天的水润滋补。
　　王菲雷　摘自《健康之友》
　　
　　双重享“瘦”
　　
　　一天当中，有N个会要开，哪里有时间安静下来享受美味。
　　一般中午的时候，我都会在麦当劳、肯德基买个汉堡充饥。晚上，下班都很晚，路上包里随时准备的小零食已经把我喂个半饱。回到家，丰盛的晚餐让我食欲大开。这些天，我发现我的体重明显上涨了，腰部赘肉已经现身了。我是该减肥了。
　　老公任何29岁部门主管跟老婆差不多，早餐对我来说就是一大杯果汁和一杯黑咖啡就OK了。办公室的抽屉里的糖，饼干随时防止肚子唱空城计。纯净水是我平时主要的饮料。
　　中午，我几乎都是在写字楼下的餐厅吃点快餐，无非都是米饭炒菜之类的东西，比较油腻。
　　由于老婆下班比较晚，为了等她共进晚餐，我通常在晚饭前会先吃点饼干或火腿肠，再喝点威士忌，以抚慰我的“五脏庙”。我们的晚餐是比较丰盛的，都是我们爱吃的红烧排骨、水煮牛内之类的菜。饭后，我俩还会边看电视，边吃点小零食。
　　常会喝一杯鲜果汁或者豆浆
　　由于中午时间比较紧张，午餐基本都是在饭馆吃。那里的饭菜比较油腻，好像都是从油里泡出来似的。尽管我知道这对减肥很不利，可美味的诱惑实在太大了。我很喜欢吃水果，也喜欢吃零食，饼干、蜜饯、薯片……来者不拒。
　　我们俩决定一起减肥。等到目标一达成，我的第一件事，就是把不敢穿的紧身衣服一次买齐，出门秀身材。
　　
　　这已经养成习惯了。
　　中午，会去同一家餐馆用餐，吃一些蔬菜、肉类搭配均匀的工作餐。我不太喜欢吃水果。为了自己的健康，我打算减重5公斤。
　　双人健身一起变瘦
　　两个人一起健身，给你带来的收获远远超出你的想象!首先，两个爱侣一起瘦身会让减肥不再是难以坚持的苦差事。两个人可以相互鼓励，相互督促，一方泄气了，动摇了，另一方可以在一旁帮忙打气。其次，有个人在旁边看着，你的错误动作就会无处藏身，避免了很多“无用功”。减肥也和休闲一样，两个人总比一个人乐趣多。
　　注意：你们的话匣子千万不要在健身时打开，不然会严重影响锻炼效果。
　　建议：为了避免这一情况的发生，建议你们制定一个长期的健身计划并严格按照实施。
　　小莲花　摘自《健康之家》
　　
　　张曼玉：美与健康水乳交融
　　
　　张曼玉最初出道的时候，给人留下的印象是一副清纯可爱的面貌。她离漂亮是远的，所以要靠她的气质弥补。气质原来也是不够的，所以还要依靠岁月的沉淀。这似乎印证了一位国际美容专家的话：“20岁的容貌是上帝赐给的礼物，20岁以后的容颜是生命成长的缩影，更是自身精心经营的结果。”从一个一张白纸似的普通女孩，成长为举手投足皆成风景的成熟漂亮女性。她的美丽之道，是自己归纳的一套实用而健康的保养方法，并且日复一日地坚持着。
　　鸡蛋的内服和外用
　　张曼玉介绍说，蛋白敷脸其实不需要太长的时间，因为蛋白会大量吸收水分。如果天气干燥的话，皮肤还会感到紧绷，所以最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净，这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效，这对皮肤的保养十分有益。
　　除此之外，张曼玉还介绍了另外一种内服的鸡蛋美容法：先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放人少许食糖便可以食用。据张曼玉透露，这种方法和炖鸡蛋一样，具有良好的滋润保养作用，她自己吃了这种鸡蛋大概半年后，皮肤变得又白又滑，而且这种做法比炖鸡蛋更为方便快捷。
　　早晚过秤控制体重
　　高挑的张曼玉身高足有1.68米，身材一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉说自己是那种很容易发胖的人。为此她专门拟定了一套瘦身计划：对油炸、脂肪类、还有厚味食品等退避三舍；少吃加工食品，多吃有益健康的食品和清淡新鲜的食物。
　　张曼玉介绍说，她早上起床一定要首先用盐开水清肠，因为她认为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人也会变得身材苗条。她的早餐常常是一杯果汁，任何果汁都可以，除了香蕉汁。另外配上面包、鸡蛋或者黄油。至于午餐，她通常选择果汁、水果或一小块三明治。晚餐尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为晚餐。吃饭的时候，一定要注意细嚼慢咽。一般说来，胖人大多食欲好，进食速度快，等到大脑食欲中枢输出停食的信号时，往往已经吃了过多的食物。张曼玉说，放慢速度吃饭、早晚两次过秤是控制体重的妙方。
　　程远清　摘自《医疗保障》
　　
　　35岁，美白依旧
　　
　　专一的爱
　　使用同一个品牌的产品能让美白的效果发挥到极致。因为美白成分多种多样，我们很难掌握其中的成分及各种作用，如果再混杂使用，容易出现皮肤过敏，或是有些成分使用过度，有些成分出现漏缺，从而对皮肤造成负担。使用同一品牌的系列产品，就完全可以杜绝这些问题。
　　足够“觉”酲
　　切勿错过每晚“美容觉”的精华时间，也就是晚上10点至次日凌晨4点，最晚也不要超过凌晨1点上床。晚间的美容保养非常具有功效，皮肤专家认为，在睡眠的第一阶段，皮肤细胞组织会进行修补、复原以及再生活动。
　　要吃白不要白吃
　　含维生素C、绿色、含胡萝卜素的水果和蔬菜，有助于黑色素还原，协助美白、清除自由基。还要尽量少吃香菜、芹菜、白萝卜等蔬菜，因为里面的铜铁离子成分就是体内制造黑色素的帮手。
　　维生素E是抗老化还是英白?
　　维生素E不仅具有抗老化功效也具有美白的功效。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。平时多吃些富含维生素E的食物，例如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油、葵花籽油等都有抗老化和美白的作用。
　　含熊果素的美白产品白天能用吗?
　　“熊果素”不是正规的名词，如果是指“熊果苷”这种物质是对光线稳定的，可以早晚使用。但是它在皮肤中分解出来的氢醌本身是十白光的。而有些含有“熊果苷”成分的产品中有一定量的氢醌残留，因此最好在晚上使用。
　　美白产品能淡化痘痕吗?
　　并不是所有的美白产品都对去除痘痕有作用，最好选择含有维生素A酸、果酸、甘草酸、洋甘菊、维生素C及其衍生物等美白成分的产品，去除痘痕的效果才更好。
　　仇　明　刘雪摘自《健康美容》