乐观该演到什么程度才会快乐 培养乐观快乐宝宝的七招

　　第一招――家庭传统意味着快乐“长久” 　　 　　无论是每天共进晚餐，还是每年一起庆祝生日或节日，对一个家庭而言，都没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮，或是过生日时的蛋糕、蜡烛，这些传统都十分重要，因为它们赋予孩子生活的意义，加强家庭成员之间的感情，教给孩子“长久”的含义。
　　
　　第二招――歌唱的鸟儿最快乐
　　
　　人们常说音乐可以陶冶人的情操，一点也不错。在现代，儿童医学研究发现，给患病的孩子听他们喜爱的歌曲，可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历，听一首好歌有时会让人精神振奋，身心舒展。而对孩子来说，每当全家一起唱一首孩子喜爱的儿童歌曲时，孩子都会很快乐。
　　
　　第三招――快乐可以放大
　　
　　父母积极与孩子一起参加幼儿园的运动会，或者积极参与孩子的儿童节汇演，孩子会意识到父母对他(她)的重视，这会大大增强孩子的自信心。同时，父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分，而每个人都可以通过它对别人作出贡献，孩子便会从中发掘付出的快乐。
　　
　　第四招――避开负面评论
　　
　　成人们时常对各种人和事进行评论，其中不乏负面的东西。例如，父母评论孩子幼儿园的园长很无能，或者儿童医院的医生很马虎等等。这些评论其实无形中对孩子产生的了负面影响，会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感。父母应该让孩子觉得世界是美好的，而且人在本质上都是好人。
　　
　　第五招――兴趣爱好是永远的快乐
　　
　　对于孩子而言，培养他们的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他们投入其中，会让他们很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的快乐。而兴趣爱好也不一定是指某种技能，例如集邮、拼图等，它们并不是某种竞技，却同样可以开发孩子的智力，更能让孩子学会投入的快乐。
　　
　　第六招――小动物带来的……
　　
　　父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物，例如兔子、金鱼、小猫或小狗，因为它们需要花费时间和精力，其实孩子从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。通过饲养小动物，孩子学会体贴和照顾他人，感觉自己有价值，有成就感。
　　
　　第七招――运动的感觉真棒
　　
　　经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康，还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉，让孩子快乐。另外，对孩子来说，跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分有趣，而这不恰恰就是快乐的源泉吗?(江苏　邓琼)