防疫国旗下讲话稿：预防新冠病毒，呵护呼吸道健康

　防疫国旗下讲话稿：预防新冠病毒，呵护呼吸道健康

　亲爱的老师们、同学们:

　 大家早上好！我是 XXX 老师，今天我国旗下讲话的主题是《预防新冠病毒，呵护呼吸道健康》。

　2020 年，因为一场突如其来的疫情，我们展开了与病毒的较量。这次的新冠病毒来势之凶，传播之烈，扩散之广，堪称前所未有。新冠病毒是如何在人与人之间传播呢？让我们熟悉一下中国疾控中心发布的新型冠状病毒传播途径吧！

　新冠病毒的传播途径主要有三种。一是飞沫传播。如病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出气体近距离接触直接吸入导致感染。二是气溶胶传播。飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后感染。三是接触传播。飞沫沉积在物品表面，接触污染后的手再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜导致感染。

　我们应该如何防护，保障呼吸道的健康呢？何老师搜索了很多医生和防疫专家的建议，总结了 6 个锦囊送给你们。

　 第一个锦囊：戴口罩，要正确。戴口罩能防止感染者喷出含病毒的飞沫，也能阻挡别人的飞沫进入口鼻，所以同学们一定要正确佩戴口罩，保护呼吸道健康。

　 第二个锦囊：勤洗手，七步走。勤洗手是预防呼吸道传染病的关键环节，关于七步洗手法同学们都已经很熟悉了，一定要继续坚持哦。

　第三个锦囊：打喷嚏，捂口鼻。这一招是为了阻断飞沫传染，非常时期一定要养成正确的打喷嚏礼仪，保护他人，文明自己。

　 第四个锦囊：不外出，少聚集。春暖花开季，在疫情还未完全消除就聚集在公园、广场等场所踏青、散步，扎堆聊天，这些都是非常危险的行为，少一份聚集就会少一份病毒传播的风险。为了自己家人和全社会的健康，建议同学们不外出，少聚集。

　 第五个锦囊：多通风，勤消毒。

　开窗通风可以降低室内的病毒浓度，减少感染的机会。开两扇相对的窗，形成空气对流，这样的通风效率最高，每天早中晚三次，每次 20-30 分钟。

　 第六个锦囊：多运动，强体质。免疫力是战胜病毒最有效的武器，合理的膳食营养和有效的体育锻炼可提高自身免疫力，是抗疫非常关键的一招。我们的榜样钟南山爷爷 84 岁的高龄能深入疫区，得益于他长期坚持体育锻炼和保持良好的健康作息。同学们，少年强则国强，让我们多运动，强体质，让健康伴随我们成长。

　亲爱的老师们、同学们，生命需要健康来维系，让我们充分利用6 个锦囊保护好自己的健康。希望你们能够在这次疫情中严格遵守国家的各项要求，做好个人防护，学会敬畏，敬畏生命，敬畏自然，敬畏规则，敬畏人心，不因年少而自恃，不因勇敢而无畏。

　我的讲话完毕！谢谢大家的聆听！