足疗――古老又新兴的防病保健术:古老占卜术
来源：华图网校 发布时间：2019-05-02 点击：
源自中国，流传到国外，兴盛起来又传回中国的足疗按摩、足底疗法，是既古老又新兴的一种防病保健技术，它为希望获得健康的人们带来了福音。 早在《史记》中就记载了在上古时期有一个名叫俞跗的医生，他治病不用汤药，而在足部用针灸和按摩的方法。因此，俞跗被称为中国最古老的“摸脚治病”的医生。除古籍中有记载之外，考古也证实了摸足治病在民间十分盛行，在西安郊外的一个寺庙中就有“灵足图”石刻，其对足部的功能作了形象的描述。据有关学者考证，汉唐时代的《华佗秘籍》中就有“足心道”这门研究脚部按摩的学问。“足心道”于公元六至七世纪传至日本，至今不衰。
我国是足疗发源最早的国家之一。现在已有几十个国家和地区开展了足部保健疗法。现代足疗是中国传统医学与现代医学理论的结合。现代医学认为，足部分布着与全身各部相对应的足部反射区。中医认为，人体的经络是运行气血的通路，它联络脏腑，沟通内外，贯穿上下，可使肌体保持协调平衡。足部有六条经脉循行，这六条经脉又与其它经脉相通，通过对足部经络及经络上分布的腧穴、足部反射区进行按摩，就可以调节全身，加强肌体代谢，使阴阳平衡，脏腑器官的生理功能协调。
亚健康是健康与疾病之间的临界状态，据统计，亚健康状态的人群约占总人口的三分之二，他们常常感到身体疲乏、食欲不振或思想涣散、精神紧张、焦虑不安或睡眠不好、头脑不清等。保健足疗，通过疏通经络、调和气血，达到扶助正气、驱邪防病的作用，可有效地调整亚健康状态。足疗的剌激强度因人而异，可强可弱，男女老少皆宜，是防病保健理想的疗法之一。
摘自《医药星期三》