妨害婚姻罪 [别让背叛反应妨碍你修复婚姻]

　　当我们发现丈夫的婚外恋公开之后，婚姻的最终结果很大一部分取决于心灵受到伤害的妻子身上，其对婚外情的反应会影响涉及此事的每个人的态度和行动。如果此时，妻子只是简单地沉溺于抑郁和怜悯之中，或者依从采取报复的本能心理行事，就可能毁掉了自己愈合婚姻的创伤，或者重新开始新生活的机会。由此可见在试图解决婚姻之前，花一些时间对自己进行思考是极有必要的，这将帮助你更加清楚地认识自己。
　　
　　抑制不住的自我责备
　　
　　珊珊和阿春婚前分别供职于两家公司，在事业上两人都很要强。婚后两人虽非常相爱，但性格却没有丝毫转变，经常针尖对麦芒，谁也不让着谁，这一点在珊珊身上更为突出。
　　四个月前，阿春的公司因效益滑坡而不得不裁员，连平时表现与能力都很出众的阿春也不能幸免。失业使毫无思想准备的阿春情绪沮丧，极度郁闷，想和珊珊聊聊，却发现珊珊对他的话似乎并不在意，反而担心起自己的工作与前途来了。一时间阿春急了，大声斥责珊珊对自己的漠不关心与轻视，可牙尖嘴利的珊珊立即针锋相对，反击阿春被公司辞退只能说他能力不行，工作不努力。
　　一个男人最忌讳的是最爱的女人对自己事业的否认，阿春也不例外。可自己被裁员的事实令他育口难言，阿春沉寂了下来，脸上显现从未有过的失落……。
　　金子放到哪里都会发光的。凭着自己的努力，阿春很快在另一家企业觅得了一份高薪职位。此时，阿春的上司让其带一个刚出道的女大学生，阿春的杰出能力与不凡的人格魅力，让那个女大学生深深为之痴迷，多次向其表达好感，阿春也有些飘飘然起来，一个把握不住就与那个年轻漂亮又善解人意的女孩好上了。当珊珊听到了丈夫婚外恋之后，火爆脾气的她根本无法控制住自己的情绪，大吵大闹了很长时间，然而吵闹根本无法解决实质性的问题，静下来的她开始努力反思丈夫为什么会背叛?以前丈夫总是要她控制住自己的脾气，不要动不动让家成为“战场”，毕竟家是在工作劳累之余的港湾。可这些自己都没听进去。当珊珊想到丈夫失业的那两个月时，心陡然间被刺痛了，深深的自责油然而生：那段时间里，她非但没有给丈夫丝毫抚慰，反而刺激了他不少次……
　　一幕幕自己所表现的不和谐显现眼前，从未有过的对自己深深责备油然而生。并且在自己的心中滋意膨胀……
　　点评：珊珊得知丈夫婚外恋时，在经历了最初的愤怒后，又开始了反思，并陷入了自我责备的抑郁深渊中，从一种愤怒的情绪高潮，迅速滑向另一种低落的自我责备的情绪高峰。
　　珊珊必须在丈夫婚外恋之后寻找出这种事情的原因。当然她的丈夫也必须对自己的行为负不可推卸的责任。当务之计，珊珊要控制住自己的情绪不走向极端，如果她做不到这一点，她就会继续深陷在愤怒和自责的泥潭里，即不能愈合自己的创伤，也不能修复好婚姻关系，只能使婚姻之舟越行越远。
　　
　　被丈夫遗弃，命该如此?
　　
　　一直以来，我总认为自己的出生只是命运和我开的一个玩笑。我的父母在生下我姐后，非常希望再生一个男孩，当妈妈怀上我时，从怀孕反应到后来各阶段的表现，父母都认为我是男孩，于是，我幸运地降生了下来。可是父母对我的降临大失所望，我也成了父母所不喜欢的孩子。
　　这一点在弟弟生下来以后，更甚。
　　那时，父母非常喜欢姐姐和弟弟，独独对我不公平。当我和弟弟或姐姐争吵或打架时，错的一方总是我。待我稍辩解时，父亲就会指责我说谎，甚至揍我一顿。渐渐地，不管出于何种原因，我都不会为自己辩解，接受惩罚，成了我的习惯。
　　这种不良心态一直等到丈夫的婚外情闹得满城风雨，而我才第一次听到时，我的潜意识告诉我，这是我应该受的惩罚，可不多的心理常识提醒我，这是我的孩提时代形成的意识在作怪。我努力地使自己的心理与生活恢复常态。我知道这是一个艰苦的过程，不但要应付丈夫，还要克服自己的心理障碍。
　　点评：不可否认的是，你过去的背叛经历确实在影响着你对丈夫背叛行为所采取的反应。童年的你在遭遇情感挫折等伤害心灵的情况下，不能自如地表达自己的情感、愤怒和恐惧等情感，这种痛苦退避到心灵深处，在丈夫外遇的婚姻危机中再次出现。
　　“为了摆脱过去”，你得让童年经历得到感情再现，这样虽然会令你感到痛苦，但却是短暂的，因为你已经不像童年般脆弱。当你认识到把过去和现在结合在一起的纽带时，你就能够自由地以一种现实的态度来处理你当前所面对的婚姻危机。如果你不能对过去和现在的痛苦进行区分，那么，这两种痛苦就会合二为一。而一旦你认识到这一点，并接受过去发生的事实，你就会摆脱它对你的束缚，就能够根据目前的婚姻情况来采取行动。
　　
　　丈夫外遇是对我精神出轨的惩罚
　　
　　在孩子出生前，我与丈夫之间的感情一直很好，生活美满，性爱和谐。可在儿子出生以后，繁重的抚养压力加上本身工作的烦恼，使双方之间的脾气都像火药简似的，一触即燃，夫妻感情大为受损。
　　当大家都被无穷尽的争吵搞得心灰意冷之时，我们陷入了冷战，变得像共用一个房子的室友一样，不管在感情上还是生理上，早就缺乏那种夫妻问的亲密。但我并没有为此而苦恼、或许这与我一直否认现实中的冷战而认为生活就是这样有关。
　　正是由于产后精神情感上的空虚，我认识了一个无论在待人及事还是个人魅力上都极出众的另一个男人时，我的整个身心都投在了他身上，虽然我们没有肉体上的出轨，但我与他的亲密言论使我意识到自己已经在出轨上，至少在精神上的。说实话，此时的我对丈夫是满怀愧疚的。
　　当我偶然问发现丈夫的外遇时，我虽愤怒无比，可脑中却直观地意识到自己的精神出轨终于被丈夫的外遇给无情地报复了。
　　我没有因此事而和丈夫发生任何争吵，可脑中却千头万绪，乱成一团，不知该如何是好，毕竟我们之间已经有了孩子，我还是非常珍惜的，可我又如何处理目前的婚姻窘境呢?
　　点评：在孩子出生以后，男女主人公已很少相互沟通思想、感情和生活经历，他们正在疏远。可他们没有去正视这种疏远，而是把各自的情感都投到了第三者，“丈夫”过着他的外遇生活，“我”尽管没有发生肉体关系，但在精神上也出轨了。
　　从某种意义上说，“丈夫”的外遇，而“我”的精神外遇维护了他们的婚姻。“我”在对另一个男子情欲上的依恋，确保她不会完全沉溺于对“丈夫”的不满中，如此一来，他的婚姻中深层次的问题，即使面临真正的情感压力也很难暴露出来。因此对于“我”来说，当务之急不应当把丈夫的出轨看作是对自己的惩罚，避免夫妻之间再无休止地疏远下去，与丈夫之间增进思想、感情的沟通，应该以一种严肃的态度去审视他们的婚姻，共同找出解决之道，方为上策。
　　心理点评：对于任何女人来说，当发现自己的丈夫发生了婚外恋，一般会经过三个心理阶段。
　　愤怒质疑的心理阶段。这是当一个人情绪状态突然发现变化时自然出现的心理反应，它是我们身体的反应方式，提醒我们警惕正在发生的需要引起我们注意的事情，当我们发泄完自己心中的愤怒时，我们还必须能够从身心两个方面重新获得平衡：“我发生了什么事?”
　　失望的心理阶段。当意识到自己确实被丈夫背叛时，就很快会转移到下一个阶段失望。一般来说，婚姻变故的女性失望不外乎二个：对婚姻的失望：对丈夫的失望：对她和她的价值体系的失望，失望使她的心理失衡。随着失望情绪的逐渐淡化，代之而起的是另一轮感情的冲击波：抑郁的悲伤。认识到可怕的事情已经发了，她完全陷入痛苦之中，她知道这使自己产生了深深的失落感。
　　失落心理阶段。失落也就意味着某种有价值的东西被带走。对于大多数知识女性来说，丈夫的背叛最具有破坏性的失落是女方丧失了自尊心，自尊心的丧失对其的伤害比对自己及婚姻的失望要深得多。当然女人的失落还体现在被丈夫抛弃所产生的失落，这种被丈夫的随便抛弃所产生的失落，必然引起女方的异常愤怒，有些女性可以聚集自己的愤怒，使她产生激励行动的动力，去夺回自己受损的自尊心、道德、价值观以及她的婚姻。不可否认的是愤怒也可能会指向自我，从而加深伤感和抑郁的程度，如果这样也就失去了对婚姻挽救的主动权了。
　　的确，处理好因丈夫婚外恋而产生的错综复杂的感情不是件容易的事，但一个对婚姻仍抱有希望和信心的女人，在此时必须全力以赴，对自己的婚姻作出判断，去体会由丈夫的婚外恋所引起的直接心理感受不论是多么痛苦。尽管当时的痛苦可能难以忍受，但是它也许会给带来一些新的东西，你可能会发现自己所拥有而先前又不了解的一些力量和优点在心理上逐渐接受现实，学会认识自己的心理感受为以后找出一条修复婚姻的立法打下坚实的_心理基础。