【心脏病的家庭调治法】 心脏病基金受助家庭感言

　　只要“安心”，人体自会风调雨顺 　　 　　心脏病大多属于功能性疾病，因此可以采用自然疗法自我调治。心绞痛，心悸的自疗法是这样的： 　　1、在膻中穴周围两指宽的地方，上下左右分四点，每点分别按揉，顺9圈，逆6圈。然后在膻中穴按揉，顺36圈，逆24圈。
　　2、把大拇指倒立过来，用指尖重力掐揉大鱼际9下。
　　3、两手手掌分别放在至阳穴和膻中穴，平稳地顺转100下，逆转100下。
　　4、身体平躺，手掌按在膻中穴，有节律地顺转100下，逆转100下。
　　5、横起大拇指，在脚底心反射区平稳地往上推10分钟。
　　心脏不太好的人，脚底的心脏反射区就会有一个小硬疙瘩，这属于器质性的病变。50岁以上的人，如果心脏反射区有软的疙瘩，那就属于功能性病变了。另外，如果心脏反射区往脚趾方向拖得很长，比正常的反射区大，而且在上面出现横纹，那心脏的毛病就比较严重了，这时，通过按揉心脏反射区，看看里头有硬物、气泡还是条棱，就可以判断心脏受伤害的程度，这是一个依次递进的过程。
　　
　　机会总是留给有准备的人
　　
　　我有一个学生，曾经在服务场所工作。有一次，他正在给一位客人做保健按摩，突然发现与客人同来的助手躺在床上，表情十分痛苦。他就问这位先生哪儿不舒服。客人告诉他，自己的助手才30多岁，以前得过心绞痛，已经做过三处搭桥，但现在每天还得疼几回。我这个学生就主动说：“我跟老师学过调理心脏病的方法，我来给这位先生治治吧。”
　　他用河洛五行生克法，首先在膻中穴周围两指宽的地方，上下左右分4点，左右分别按揉，顺9圈，逆6圈，梳理膻中穴周围，然后在膻中穴加大力度按揉，顺逆的圈数分别是9的4倍和6的4倍，也就是顺36圈，逆24圈。
　　短短几分钟以后，那个人就觉得好多了。
　　如果您心脏问题比较严重的话，在家庭的具体调理中，可以把顺转逆转的圈数增加。比如说，周围四点可以是顺36圈，逆24圈，中间则是顺90圈，逆60圈，这样就能达到一个五行生克的平衡，你的心脏也会因为这种平衡而十分舒坦。
　　有一点需要注意，如果一个人脚下心脏反射区轻轻地摸上去就很疼，那说明他心衰到了比较严重的程度，对这种人最好不要使用上面的方法。
　　
　　掐揉大鱼际，胜吃救心丸
　　
　　心脏不太好的人最担心的就是突发情况，如果这个时候救心丸没带在身上，那就更是束手无策了。您不用着急，现在我教给您一个心脏急救的方法，您学会以后，不管是给自己做还是给家人做，效果都非常不错。
　　如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐9下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。
　　
　　心脏不好的人每天必做的安心之法
　　
　　如果家里人有谁心脏不太好的，我教个方法，您每天给他做十几分钟，效果绝对好。
　　具体做法是：一只手搁在背后的至阳穴，另一只手搁在膻中穴，两手掌心相对，然后两手一起很平稳地顺转100下，逆转100下。在使用这个方法的过程中，两个人都要保持安静，心里也要很平和。
　　这个方法也可以自己给自己做，不过得躺在床上，后背必须躺实，不能说话，否则效果就差些。躺下来以后，一只手的手掌按在膻中穴，平衡地、有节律地顺转100下，逆转100下，边做边数数。这时候，您会觉得心里非常安稳。如果能坚持天天做，效果当然更好了。
　　这样做完之后，再用大拇指在左脚的心反射区很平稳地往上推10分钟。为了整个心脏都照顾到，我建议大家用大拇指横着往上推，这样就能给心脏一个周到、细致的安慰。
　　说了这么多方法，其实要想治愈心脏的毛病，最灵验的方法还是安心。如果能每天保持好心情，多想一些让自己宽心的事情，也别因为自己心脏不太好就整天心慌慌的，给自己不好的暗示。这样的话，心安了就没有什么病能骚扰到你了。
　　心脏的毛病其实没有那么可怕，修得自在安心就是最好的救心丸。