防止眼镜滑落有妙招/自己做药枕,填充顺序有讲究:自己做药枕的步骤

　　防止眼镜滑落有妙招 　　文/王娅青 　　 　　眼镜戴时间长了,眼镜腿就容易松,人一低头、一弯腰,眼镜就会往下滑,尤其是打篮球、跑步时,身体一蹦一跳的,眼镜也是跳上跳下。相信很多经常戴眼镜的人都遇到过上面这样的麻烦。怎么办?一些人开始选择戴隐形眼镜,然而隐形眼镜不透气,会影响眼睛呼吸,还可能引发角膜炎等多种眼病。
　　有什么方法可以避免眼镜往下滑呢?张先生的做法是在两条眼镜腿上分别绑二条橡皮筋,让橡皮筋卡在耳朵后面,这样眼镜就不会往下滑了。但是这样做有一点不好,就是橡皮筋老在耳后摩擦,让人感觉不舒服,耳后的皮肤常被摩得红红的。小刘的做法是在眼镜的两个鼻托上分别贴一小块胶布,既吸汗又防滑,而且戴着这样的眼镜不难受。不过,缺点是影响形象,因为别人会看见胶布。
　　难道没有更好的方法吗?别急,下面教你一个防止眼镜滑落的小妙招,就是用保鲜膜给眼镜做一个防滑加工。具体做法如下:撕一块指头肚大小的保鲜膜,把它缠在一条眼镜腿拐弯的地方(这个地方平时就卡在耳朵后面);尽量缠紧一点儿,缠上两三层,然后捏紧就可以了。当然,另一条眼镜腿也做同样的加工。
　　眼镜往下滑,往往是因为眼镜腿松了或鼻子出汗导致鼻托下滑所致,在眼镜腿上缠上保鲜膜,眼镜和耳朵之间的摩擦力就会增大,即使鼻托往下滑,眼镜腿也会牢牢地戴在耳朵上,把眼镜拽住。我照着试了试,果然,戴上这样的眼镜,无论是低头写字还是蹦蹦跳跳做运动,眼镜都不会往下滑,而且谁也看不出我在眼镜上动了手脚。
　　
　　自己做药枕 填充顺序有讲究
　　文/张世卿
　　
　　现在有很多人喜欢自制药枕,但却发现做完了很难枕着睡,因为里面的中草药不仅有柔软的枝叶,还有坚硬的根块,随便揉在一起会感觉枕着凹凸不平,非常不舒服。其实,自制药枕是有窍门的,先放什么后放什么都很有讲究。
　　牢记四句话
　　做药枕一定要牢记四句话:根块类铺于下,枝叶药物位于中,芳香之花最上面,矿物之品放于侧。这样做出来的药枕才软硬有度,枕起来比较舒服。对于易挥发的药物则要用纱布包一下,以免挥发得太快,过早失去药效。
　　药枕别太厚
　　不要把药枕做得太大或是太厚,初期很多人对药味不适应,可将药芯放在棉枕下面,稍微适应后可装入枕芯中,等完全适应再直接枕于头部。
　　药枕还要经常换
　　一般来说,药枕夏季3-4个月换1次,其他的季节8-9个月换1次,如果药枕中的药物挥发速度较快,使用时感觉芳香味不如从前也要及时更换。另外,过敏体质人群,如枕药枕后出现皮肤瘙痒、红疹等症状时,应尽快停用。
　　药枕不能多人一方
　　药枕需要有针对性地配制,不能一个方子多人使用。例如,对于慢性鼻炎,中医就分有风寒和风热等类型,风寒型鼻炎患者建议使用以白芷、川芎、荆芥、白檀香等药材为主的枕头;对于风热型鼻炎,调理的方子跟风寒型是不同的,其使用的药材是菊花、银花、鹅不食草、蝉蜕等。因此,建议有制作药枕需要的消费者,最好是请医生根据自己的体质来开药方。