怀孕几月最容易糖尿病 [糖尿病高风险人群警惕早期症状]

　　2010年最新统计数据表明，中国20岁以上成人糖尿病患病率为9.7%，现有糖尿病患者约9240万例，已经超过印度成为糖尿病第一大国。糖尿病并发的血管病变是患者的主要健康威胁，其发生率为56.68%，与非糖尿病患者比较，发生心血管疾病的危险性增加2～4倍，发生下肢动脉疾病的风险增加2倍。所以，那些糖尿病高风险人群需要时常注意自己身体的细微变化，警惕糖尿病早期症状，及时进行治疗，以最大程度地降低糖尿病并发症的发生风险。
　　
　　糖尿病高风险人群
　　
　　现代研究发现，肥胖是诱发糖尿病最大的危险因素。一方面，肥胖的人需要更多的胰岛素，才能让血糖保持在正常水平，这就加大了胰岛β细胞的工作压力，时间一长，胰岛β细胞疲劳，分泌胰岛素的功能受损，引发糖尿病。另一方面，脂肪中容易产生抵抗胰岛素的物质，使胰岛素无法正常发挥功能，增加患糖尿病的机率。
　　不规律的饮食习惯会增高糖尿病风险。比如有的人工作忙碌，早晨不吃早餐，午餐吃的又很多，这样一来，胰岛β细胞很容易疲劳，导致胰岛素分泌不足，长此以往就会引发糖尿病。
　　高风险基因也是促发糖尿病的原因之一。科学研究发现，若有血缘关系的亲属中有患糖尿病的，那么这个人患糖尿病的可能性也就更大。当然，这并不是说这些人就一定会最后发展成糖尿病。如果这些可能携带高风险基因的人注意保持健康的生活方式，饮食平衡，积极运动，还是可以延后甚至防止糖尿病发病的。
　　另外，随着年龄的增长，人们患糖尿病的可能性也会增长。因为年纪越大，胰脏功能衰退的也越明显，各种血管、神经并发症的发生风险也大为提高，所以说老年人也是糖尿病高风险人群。
　　
　　糖尿病的早期症状
　　
　　对于糖尿病症状的认识，大多数人还停留在传统的“三多一少”上，即多饮、多尿、多食及体重减轻。其实，随着近些年对糖尿病研究的不断深入，人们发现“三多一少”的症状往往只有在Ⅱ型糖尿病病情已经比较严重、或者1型糖尿病的患者才出现。那么，怎样才能尽早知道自己患了糖尿病呢？这需要对那些细微的早期症状保持警惕。
　　
　　○ 饮食改变
　　发现自己饮食量较前增多可是又总感觉吃不饱，还想吃。与此同时，身体却日渐消瘦，全身感觉疲乏无力。喝水量增多，然而仍然难以解除口渴的现象，此外尿量因为饮水增多也随之增多。
　　
　　○面色发红
　　典型糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红，有89.5%的患者呈不同程度面色发红。
　　
　　○手足部水疱疹
　　隐性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸侧，在没有任何诱因情况下，常突然出现外观颇似灼伤后的水疱，其特点是不痛不痒。
　　
　　 ○胫骨前出现褐色斑
　　此症多见于轻型糖尿病病人，主要表现为小腿前部皮肤出现椭圆形褐色斑，伴有轻度凹陷性萎缩。其中有10%左右可合并糖尿病性神经病变。
　　
　　 ○手足背肉芽肿
　　早期糖尿病人在手足背常出现色泽淡红、如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。
　　
　　 ○皮肤瘙痒
　　皮肤、外阴瘙痒而又无皮肤病变。约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒，且较顽固，以外阴部或肛门部位最严重。
　　
　　○菱形舌炎
　　大约有2／3隐性糖尿病病人可出现原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳头缺损（即舌背上无舌苔覆盖）等等。
　　
　　○四肢疼痛
　　下肢、足部各关节经常疼痛，而排除骨质增生、风湿、类风湿疾病。上下肢体出现麻木、针刺样疼痛，有时伴有烧灼感。
　　
　　 ○间歇跛行
　　经常出现行路后下肢痛，脚趾痛，必须休息一会儿才能缓解，这种现象在医学上称之为“间歇跛行”。
　　以上这些因素有些属于糖尿病本身的症状，有些则属于其他并发症的表现。如果您发现自己或家人无缘无故出现上述症状，就应及早去医院进行相关检查。
　　
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