尿失禁怎么引起的_“夏债秋还”的四种病/有些尿失禁是胸椎问题

　　“夏债秋还”的四种病 　　文/韩振奎 　　夏季高温带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等均可使人体受损而背上了“夏债”,这些潜在的微观损害到秋季会爆发出来,这就是人们常说的夏日“欠债”秋后“还账”。常见的“夏债”好在秋天找后账的有以下4种病。
　　1.胃病:夏季食欲减退,食量减少,人们又喜好食冷,很易种下胃病的祸根。秋季的气温下降,人体在受冷后,胃酸分泌增多,胃肠容易发生痉挛性收缩,导致胃病的复发。所以,日常膳食应以温软、素淡、易消化的食物为宜,做到定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃黏膜。注意就餐时间正常化,切不可恣意猛吃猛喝,进食时要细嚼慢咽,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,更忌暴饮暴食,还要戒烟禁酒。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
　　2.肥胖:夏季食欲减退,食量减少,在高温下,消耗又大,身体处于超支状态。随着秋季“肥胖开关”的开闸而导致体重剧增,也是夏债秋算的一种表现。坚持吃半成饱对控制体重很关键,很重要。
　　3.颈椎病:天气转凉,颈椎病患者会多起来,这是因为在炎炎夏日里长期使用空调、电扇,或夜晚过分贪凉,图一时之快,而使颈椎凉损冷伤导致的秋后发病。其症状除颈部活动受限外,还伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状。一旦发病治疗便很棘手,与其发病方治,不如防患于未然。主要方法有:在夏季防过寒过凉,冬季注意颈部保暖;做颈部保健操;按揉风池穴;推擦手臂;枕头不宜过高(15厘米为宜),也不宜太软。
　　4.鼻炎、哮喘:在夏秋季节转换之时,白天气温高,夜晚气温低,昼夜温差加大,身体处于夏亏状态又有过敏体质的人,对这种明显的改变一时难以适应。一到秋天,不少人便频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼……这是过敏性鼻炎患者的难言之苦。有哮喘病史的人对气温、气湿等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力弱,容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘病。另外,草枯叶落的深秋,食物和空气中的过敏物质大量增加,也是病发的重要原因。此时应随气温的变化,及时增添衣服、被褥,防止受凉;还要注意加强营养,重视体育锻炼。再就是注意饮食清淡及尽量远离过敏原。
　　
　　有些尿失禁是胸椎问题
　　文/王海芳 朱素颖
　　受访专家:沈慧勇,广东省中山大学孙逸仙纪念医院院长、骨外科主任,中山大学脊髓损伤研究所所长。
　　有些中年人常常憋不住尿,胸腹和腿都好像被蜘蛛精用蛛丝缠住一样,常有束带感。看了多家医院,按照腰病治疗,都不见效,后来到大医院才确诊是胸椎的问题。
　　广东中山大学孙逸仙纪念医院院长、骨外科主任沈慧勇教授说,胸椎有毛病也会导致尿失禁。
　　胸椎管狭窄是由于胸椎管横断面积减小而产生的胸髓压迫综合征,它的临床症状就像孙悟空的七十二变,除了常见的腰背痛之外,还有大小便失禁、性功能障碍、消化不良等,以及无原因腰痛、糖尿病、慢性胃炎等。
　　其实,胸椎管狭窄有一些特殊症状,如下肢感觉异常,出现麻木、感觉迟钝、脚踩棉花感、感觉平面等;下肢肌力异常,如无力,行走困难;下肢肌张力增高,出现肌紧张、折刀样痉挛;神经反射异常,如膝、踝反射活跃或亢进,膝、踝阵挛;还有神经根的刺激症状,如胸背部束带感,疼痛;脊髓、马尾循环障碍,出现神经源性间歇性跛行;括约肌功能障碍,二便困难等。
　　导致胸椎管狭窄症的原因,80%以上与胸椎黄韧带骨化有关,其次为胸椎间盘突出、后纵韧带骨化、脊柱先天发育性畸形、椎体及小关节增生、氟骨症等。
　　专家提醒
　　病情发作时,患者可变换一下姿势,缓解疼痛。但一定要慎用牵引、重手法推拿等方法,以免加重病情,甚至造成截瘫。胸椎管狭窄进行保守治疗的效果一般都不明显,手术是惟一有效方法,一旦发现病情进行性加重,确诊后必须马上进行手术治疗。