【女性该怎样度“第二次蜜月”】第二次蜜月酒店

　　现代性生理学家的研究表明，性欲特征存在着男女的差异。男士在20～30岁时性欲最强，女士则是在40～50岁时性欲最强。这种40～50岁时女士性欲最强的表现被称为女士的“第二次蜜月”期。
　　为什么即将或已经进入更年期的40～50岁女士会出现性欲增强呢？其原因在于：
　　1.性生理学研究证明，女士体内与性欲有关的激素并非雌激素，却是雄性激素睾丸酮，女士体内的睾丸酮是由肾上腺产生的，绝经不会影响它。绝经以后的女士，体内睾丸酮占绝对的统治地位。就是说，这同人们通常的观念相反，更年期的妇女会有更多的性兴趣及性快感和达到性高潮的能力。
　　2.女士绝经后对性生活无须顾忌，不必担心怀孕，在性生活中她们能挥洒自如，随心所欲。
　　3.经过约20年的婚姻生活磨合，夫妻间基本已能接受对方的一切（包括不足之处），婚姻生活开始真正进入相濡以沫的稳定阶段。
　　4.此时儿女大多已成人分开另过，经济压力减轻，家庭负担不重，家务劳动减少，她们能全力以赴投入新的生活。
　　现实生活中，40～50岁的女士却不敢以饱满的热情、积极的人生态度面临第二次蜜月，而是予以压制、化解。不少女士在“第二次蜜月”期间的性生活并不如意。引起这种状况的原因在于：
　　1.社会对女性的评价及女士的生理、心理特点决定了女士在性生活中通常处在被动和从属的地位，不敢主动向丈夫示爱。
　　2.随着岁月的流逝，男士在20～30岁性欲高峰期之后，其性欲呈日益递减的趋势，跟年轻时相比，他们向妻子主动示爱的情况大大减少。
　　专家研究发现，男士的精液里有种可以同青霉素相媲美的抗菌物质――精液胞浆素。精液胞浆素能够杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。能正常进行性生活的女士，其丈夫的精液有规律地排入其阴道，随后通过子宫慢慢进入子宫腔、输卵管等处，能起到杀菌消毒，防止或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病的发生。正常性生活还可预防性器官的萎缩。
　　故40～50岁的女士，只要身体状况允许，应该学会充分、尽情地享受“第二蜜月”，这样会让女士心情愉快，精神饱满，食欲增加，睡眠良好，身心愉悦，处在奋发向上的状态。正常进行性生活的女士，其性器官不断受到触摸、挤压等良性刺激，能保持良好的功能，有利于预防妇科疾病，有利于健康长寿。
　　享受“第二蜜月”可让女士受益终身，那么该怎么度过“第二蜜月”期呢？专家教你几招：
　　1.改变性生活模式。
　　（1）变换角色。有的中年女士在“第二蜜月期”性欲增强，配偶性欲相对减弱，此时不妨变换一下角色。只要生理需要，女方可积极向男方发出性信号，主动跟男方亲昵，利于提高男士的性兴趣，激发男士的性欲望。中年女士应保持一周一次的性生活，若性欲较强，可适当增加。切忌人为地压抑性欲，主动过好性生活。
　　（2）注意方法，充分爱抚。进入中年后，无论男女，性兴奋唤起的过程比年轻时缓慢。双方都要利用充足的时间进行拥抱、亲吻、抚摸，包括对生殖器的触摸，可延长每个爱抚动作的时间，变换抚摸的力度、节奏，为获得性高潮作好充分准备。
　　（3）变换性交方式。人到中年，不少人体重增加，开始发胖，这时可变换传统的男上女下的性交方式，改为女上男下或侧卧位等方式，但变换的方式要双方去摸索、体验。
　　（4）注意保持性器官润滑。女士进入中年后，性器官功能渐渐减退，阴道分泌物不足时，可产生性交干涩痛、瘙痒、烧灼感等不适。性交前可在男方或女方性器官上涂抹些医用凡士林或避孕药膏润滑性器官，避免发生性交痛等不适症状。
　　2.平衡饮食，增强营养。中年女士要注意调节饮食，常吃些新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼类、蛋类、芝麻、羊肉、兔肉、蜂蜜、核桃、肉皮等富含维生素、蛋白质、微量元素等有助于提高性功能和美容的食物，能具“助性”、美容的双重作用。
　　3.出现不适，药物治疗。中年女士若有“更年期综合征”症状，对性生活会有一定影响。更年期综合征是一种以心理障碍为主的心理生理功能性失调，除进行心理疏导外，可在医生指导下适当服用雌激素、更年康、谷维素、维生素B6等药物治疗，纠正更年期的各种不适。
　　4.活动锻炼，健身美容。中年女士要经常进行做健身操、打乒乓球或羽毛球、跑步等活动锻炼，可增进全身的健康状况，也对增强性欲、提高性功能有利。常言道：“老来俏”，中年女士要注意修饰外表，亦可到美容院美容。
　　 〖编辑：修远〗