生活习惯不良易患胃癌_

　　胃癌是我国最常见的恶性肿瘤，每年有近20万人死于该病，占各类恶性肿瘤死亡人数的第一位。近年来，胃癌的年轻化趋势比较明显。胃癌的发病年龄以40~60岁多见，但40岁以下的病人仍占15%~20%。近年来，也经常会出现20岁出头的胃癌患者。
　　医学专家认为，早期胃癌病人接受手术治疗，5年生存率可达90%左右。因此，早发现、早诊断、早治疗是提高胃癌疗效的关键。患了胃癌后，应尽可能争取早期手术切除。手术后辅以化疗、免疫治疗、腹腔内灌注化疗、中医中药治疗等。
　　以手术为主的综合治疗仍然是胃癌目前最有效的治疗方法，化疗药物尚无法取代手术治疗。
　　重视异常信号定期胃镜检查
　　胃癌早期大多缺乏很明显的症状，而且有症状也不具特异性，容易被病人甚至医生所忽视。随着病情的发展，逐渐出现特异性和典型的症状，但此时病变大多已非早期了。怎样才能做到早期发现呢？
　　首先，人们需要重视自己身体出现的一些异常“信号”。如过去没有胃痛的人，近期内出现反复胃痛；或者以前虽然有胃痛，但近来疼痛强度、性质、发作规律改变，原来治疗有效的药物变得欠佳或无效。较长时间食欲不振、上腹饱胀不适或隐痛也要引起重视。另外，出现不明原因的消瘦或出现黑便等。
　　胃癌的高发年龄段为40~60岁，特别是有吸烟嗜好、不洁饮食以及慢性胃病者（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃大部切除后的残胃、疣状胃炎等），这些常被称之为癌前病变。
　　胃癌的高危人群，每6~12个月需要到医院做胃镜检查一次。胃镜检查不但能够通过肉眼检查发现病变，还可以通过放大胃镜、特殊染色等方法提高诊断率，还可通过取材活检获得病理学诊断。
　　但是，不少就诊者不愿意接受胃镜检查，理由是胃镜检查时感觉很难受。专家认为，现在不少医院都开展了无痛胃镜、超细胃镜检查项目，随着人们健康意识的增强，胃镜检查应该成为常规的体检项目之一。
　　胃癌高发与生活习惯相关
　　胃癌是一种和生活习惯密切相关的疾病。专家强调说，胃癌的发病与多种内外因素有关。例如，日本是胃癌发病率最高的国家之一，而美国却是最低的。当日本人移居美国后，第一代的胃癌发病率稍有下降，到第二代则明显下降，数代过后其胃癌的发病率已与美国人无明显差别。可见，该病与人们的生活习惯关系还是非常密切的。
　　专家认为，与胃癌发生可能相关的不良生活习惯大致有三个方面：一是长期吸烟、饮烈性酒；二是长期食用熏鱼、腌肉、香肠等烟熏、盐腌和霉变食物；三是肥胖因素、长期精神压抑等。
　　因此，养成良好的生活习惯对预防胃癌的发生是很重要的。专家建议，要避免进食过于粗糙的食物，少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物，更不能吃霉变食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮牛奶；避免暴饮暴食，饮食不能过烫、过快，不饮烈酒，不抽烟。保持情绪愉快，乐观开朗，对于一个人的健康非常重要。