戒烟到底难不难_戒烟到底有多难

　　“戒烟不难，光去年一年，我就戒过八次！”这是一句笑话，其真实含义是说戒烟难！戒烟真的有这么难吗？非也！ 　　 　　药理学常识告诉我们：戒烟不难！对药物的依赖性可以分为精神依赖性和躯体依赖性。所谓躯体依赖性，又叫成瘾性，如吸毒所致。吸食鸦片者，如果鸦片断档，病人会出现头痛、胃肠绞痛，或在地上打滚，或以头撞墙。要解除毒瘾是非常困难的。而吸烟只产生精神依赖性，又叫习惯性。如果烟草断档或开大会不能吸烟，烟民可能会烦躁不安，希望早点散会或者中间溜出去抽支烟。实在不能抽烟，也能坚持，也不会出现打滚、撞墙。因此，从生理学和药理学的角度说，戒烟不难！其实，许多发达国家戒烟成功的实例证明戒烟不难。在中国也不乏戒烟成功者。
　　中国的现状告诉我们：戒烟很难！2006年1月9日，中国签署了世界卫生组织《烟草控制框架公约》，承诺在五年内做到室内公共场所和工作场所完全无烟。但事实上，85%以上的公共场所“失约”。世界卫生组织给我国的控烟打分只有37.3分(百分制)，各项得分均为倒数。据中国疾病预防控制中心副主任、控烟办主任杨功焕说，早在三年前，由于控烟不作为，中国曾被授予“脏烟灰缸奖”。最近，世界卫生组织对所有国家进行比对，中国在无烟环境执行情况上倒数第一，烟草广告禁止倒数第一。中国烟民总数超过3亿，占世界烟民总数的1/3。
　　中国戒烟难的现状是怎样形成的？据我分析，有以下几点：
　　领导没有发话中国人民最听话，领导说要计划生育，人口增长很快就被控制了。这是多么困难的事啊，我们都做到了。那为什么不号召全民戒烟呢？本人以前的理解是国家财政收入问题，烟草税收是一个大数目。但是，据2005年的统计数字显示，吸烟的直接成本加间接成本约3 000亿，而烟草企业的产值2 800亿，事实上成本和损失超过了产值。最近报道的差距是成本和损失比产值多618亿元。因此，有影响力、有良知的人们，要提案立法，要让领导发话。
　　让卖烟的人控烟在中国，国家烟草专卖局(政府机构)和中国烟草总公司是一套人马，两块牌子。据杨功焕主任说，特别是过去的三年，烟草专卖局成了国家控烟小组的重要成员，基本上控制了整个中国的控烟工作。天哪，这真的是狐狸坐在鸡笼里讨论如何保护小鸡呀！如果中国的控烟工作做好了，烟民减少了，这些成员如何向烟草总公司交代！
　　吸烟的宣传盖过戒烟电视剧中，可以见到八路军战士在牺牲前要吸上最后一口烟，鲁迅的画像离不开烟，影片中出演毛泽东、邓小平等伟人的演员常常是烟不离手。而规定要在香烟盒子上写“吸烟有害健康”的几个字小得几乎看不见。正面宣传不到位，敌不过负面宣传。
　　示范作用不够我们有些医务人员在吸烟，许多领导干部、公务员在公共场合吸烟，这些都起到了一个坏的、负面的示范作用。
　　价格太低一包烟很便宜。
　　打一场戒烟的人民战争势在必行！根据上述提到的戒烟难的五点原因，我们提出相应的五点措施：1.戒烟立法，领导发话，打一场戒烟的人民战争；2.调整控烟领导机构；3.严格审查影视剧，去掉吸烟镜头，要让导演和编剧知道为什么要这样做；4.鼓励和提倡党政干部、公务员、医务工作者戒烟，起到一个好的示范作用；5.提高烟价，吸烟人群里80%是低档烟的消费人群，只要调高一块钱，低档烟的销售量就要下降31亿包，也就是说吸烟者的数量要下降1 370万。希望三五年之后，中国的烟民数能够大幅度下降。
　　(本文资料主要引用自《生命时报》第481期第4版)