关于痘痘的搞笑说说 只要青春不要痘

　　痤疮是粉刺和青春痘(痘痘)的医学称谓。痘痘的主要病因有四:一是内分泌失调(主要是雄激素、雌激素比例失调);二是毛囊角栓堵塞毛孔;三是皮脂腺分泌亢进、皮脂比例失调;四是局部感染(主要是痤疮棒状杆菌、丙酸棒状杆菌感染)。
　　对于已经形成的痘痘,很多医疗机构还在使用粉刺针来“清痘”,而盲目挤压痘痘正是形成色素沉着、痘坑甚至疤痕的主要原因!更有甚者,采用激素类药物来“缓解炎症”,而激素类药物恰恰是导致黑斑、皱纹、皮肤早衰、激素依赖性皮炎等等上百种副作用的罪魁祸首!目前,临床上常用的抗痤疮药物如:泰尔丝(异维A 酸)针对痤疮以上四个发病原因都有治疗作用。
　　
　　痤疮的治疗往往需要有一个过程,治疗的同时一定要耐心,防止复发。同时需要注意以下几点:
　　
　　正确护肤
　　温和地对待皮肤不要挖、挤压、用力搓洗皮肤。拼命地搓洗只会使粉刺更加严重。
　　使用能控制、清洁油脂的护肤品以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性肌肤护肤品已有控制油脂的功能。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
　　少用磨砂膏和收缩水磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮,使皮肤炎症恶化,同时也会刺激皮脂腺的过度分泌,使情况更糟。此外,收缩水能使毛孔收缩,让原来已堵塞的毛孔口更小。
　　不要用油溶性的化妆品有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底,可以起到遮盖和美化的效果,但在选用口红和粉底时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。
　　注意个人卫生个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污刺激青春痘。发胶、定型剂一旦喷到皮肤上,也会造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不易清洗干净。此外,每天洗头,维持头发的清洁,也可以改善青春痘状况,并且预防感染。
　　注意防晒措施 出门记得涂防晒霜。阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后,仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
　　
　　注意饮食
　　1多摄取维生素含量丰富的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和健康的饮食习惯。
　　2远离香烟。
　　3不吃辛辣、油炸、高热量的食物。
　　
　　调节心理
　　不要认为青春痘只是皮肤问题。乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力,是造成生理功能失衡的重要诱因,导致内分泌失调,诱发痤疮。所以,要学会很好地调适心情。
　　(作者每周二、四全天在上海市第六人民医院有专家门诊,每周六上午在龙华医院有专家门诊)