如何坦然的面对衰老_面对衰老须坦然

　　日前，一位年过七十的老友来电相告，他晚饭后散步回来打开防盗门进屋看电视，然后蒙头大睡。转天清晨一个上早班的邻居敲门问他，你把钥匙插在防盗门上怎么防盗？他起身一看果然如此。原来昨晚开门之后忘了拔出钥匙，幸亏小偷没有光顾。相隔几天的晚上，他独自在家收看电视连续剧《闯关东》，看着看着突然闻到一股刺鼻的气味，方想起燃气灶上还做着一壶水。跑去一看，火苗欢快地跳跃，铝壶却已烧得干瘪，幸亏没有酿成火灾。为此，他为自己年事已高、头脑健忘而烦恼，并写了一首小诗予以“自嘲”，“问昔日如何？智也不错，力也不错。知今日如何？身也衰落，脑也衰落。想当初踏征程，展风采朝霞闪烁，看今日华龄过，老将至日落沧波。岁月蹉跎，人物消磨，昔日憧憬，今日南柯。”他伤感不已、哀叹再三，不知如何是好。
　　听了之后，我奉劝老友大可不必为衰老而惶恐不安。首先要敢于承认人的衰老。平头百姓无法阻挡衰老，历史上重权在握的帝王将相也无可奈何。他们苦学长生不老的炼丹之术，四处寻觅返老还童的秘方，整天饮着祛病延年的良药，到头来依然白发苍苍、气喘吁吁走向衰老。可见宇宙当中的一切事物，都有小有老、有壮有衰、有生有灭，这是不可抗拒的自然规律。如果不敢承认并遵守这一规律，整天为此忧心忡忡，不但不能防止和延缓衰老，反倒加速了衰老的步伐。其次，要坦然面对衰老。人的一生就是“过去、现在和未来”，也可以说是“昨天、今天和明天”。短短“三天”，乘坐的是有去无回不可往返的单程车辆，作为一名乘客，到了站头都得乖乖地下车，只是下车的时间有早有晚因人而异罢了。昨天的旅途已经结束，不必再为自己途中的灿烂或暗淡而骄傲或懊悔;明天能够到达何站，恐怕只有老天知道；唯有今天的行程把握手中，可以“天高任鸟飞、海阔凭鱼跃”。因此，在尚未下车之前，要充分利用乘车的时间，根据自己的情况和爱好，或读书、看报，或对弈、垂钓，或书法、绘画，或歌舞、交友，可以随心所欲、无所顾忌。使自己每天的生活内容健康充实、丰富多彩、饶有情趣，改变以往整天只是“仨饱俩倒、无所事事”的习惯。只有这样高高兴兴、健健康康地生活，快快乐乐、分分秒秒地享受，到了下车的时候，才不会因虚度时光、有福没享、辜负生命而遗憾。
　　我们虽然不能延长衰老的长度，但完全可以拓展衰老的宽度，使晚年的生活有滋有味。因此，要健康快乐每一天、享受幸福赛神仙。
　　文/流洋河
　　 东冉摘自《天津日报》