小孩子便秘严重怎么办_小儿便秘的家庭护理

　　小儿便秘的原因 　　1.不少小儿不爱吃蔬菜，在饮食中缺少足够的纤维素，水也喝得少，这都是造成便秘的重要原因。 　　2.有些孩子没有养成排便的习惯,或不习惯用托儿所和学校的卫生间而憋便，久而久之，就形成了便秘。
　　3.吃了某些药物，如广谱抗菌药，使肠道菌群紊乱。
　　4.某些先天性疾病造成便秘，如巨结肠、脊柱裂、肛门狭窄等。
　　饮食护理
　　应根据不同类型加以处理。一般来说，母乳喂养的小儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，宜加用润肠的辅助食品，如蔬菜汤、新鲜橙汁、番茄汁或红枣汤。4个月以上的小儿可以添加蔬菜泥或水果泥。母乳不足时，每日加用1～2次8%的牛奶。1岁以上的小儿可加蜂蜜水或紫菜汤。人工喂养的小儿容易发生便秘。如果有便秘，可喂橙汁、西瓜汁、番茄汁等。稍大的小儿应给予粗纤维食品，如玉米粥、小米粥、燕麦片糊、马铃薯、胡萝卜等，然后再逐步加用气味较强的蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜、韭菜等。也可将菜豆、大白菜、鸡毛菜等和米一起煮成菜饭。把水果做成果泥、布丁、果冻等。减少肉类的摄入，以豆类和五谷杂粮替代。便秘的婴儿如果是喝牛奶的，可以在牛奶中加糖，也可加些米汤，使牛奶蛋白凝块变小。特别值得一提的是，便秘的孩子不宜吃话梅、柠檬等酸性果品，如果食之过多，反而不利于排便。
　　保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯，或淡盐水一杯。小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配。水果如梨，以及含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。
　　习惯护理
　　养成定时排便的习惯，一般3个月以上的小儿便可开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持，或用坐盆或用排便小椅，连续按时进行，1个月左右便可养成小儿定时排便的习惯。须要注意的是，排便习惯养成后，不能随意改变时间。
　　运动护理
　　家长用手掌轻轻按摩小儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右顺时针按摩，共按10次，休息5分钟后再按10次，反复进行3～4回。小婴儿可取仰卧位，抓住婴儿的双腿做屈伸运动，即伸一下再屈一下，共做10次，然后下肢单脚轮流屈伸10次。
　　西医护理
　　对小儿便秘可服用液状石蜡或镁乳，每晚一次。近年用便塞停口服，是通过刺激肠黏膜感觉神经末梢引起肠蠕动增加而导致排便。对小婴儿可用无刺激性的婴儿肥皂头插入肛门通便。大些的孩子可用开塞露通便，但不能经常用，以免养成一定要开塞露灌肠才能排便的不良习惯。对用广谱抗生素引起的菌群紊乱性便秘，可用双歧杆菌、乳酸杆菌、粪链球菌等微生态制剂，如培菲康，以恢复肠道的正常菌群。
　　中医护理
　　大些的孩子可服用清宁丸或麻仁丸，较小的儿童可服用王氏保赤丸。中医辨证论治的疗效更好，对小儿大便干结，手足心热，舌质红的阴虚便秘，可用生地、麦冬、玄参、当归、火麻仁煎汤服用。如小儿大便干结，易乏力，面色苍白，舌质淡，则属中医气虚便秘，可用炙黄芪、太子参、生白术、栝蒌仁、莱菔子煎汤服用。以上中药服用前加些蜂蜜，疗效更好。 （河北 吕虹）