【桃花与美容】 桃花美容方法

　　每当桃花盛开时，都不由让人联想到“人面桃花相映红”这样动人的诗句。桃花确实能美容，利用桃花美容，古已有之。现存最早的药学专著《神农本草经》记载，桃花具有“令人好颜色”之功效。早在距今400年前，医药学家李时珍就在《本草纲目》一书中写到：“令面光华，三月三收桃花，七月七收鸡血，和涂面上，则光华颜色也。”《太清方》曰：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好颜色。”在中药典籍中，还有如下记载：“桃花、杏花各一升，东流水浸七日，洗面三七遍，去粉泽面默(即雀斑)；桃花、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也。”
　　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆苷和维生素等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎等，对皮肤大有裨益。
　　桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为1个疗程，间隔5日后可服用下一个疗程。适用于有血淤表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化淤。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。
　　桃花增白方桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细末，置瓷瓶中备用，每次l克，每日2―3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化淤、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。
　　桃花丸取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或有粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效，还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。
　　桃花茶于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克，置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
　　桃花酒桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放。每次取药酒5―10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛。加适量白酒再浸45日，作为第二次泡制的药酒，每次服10一20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
　　桃花白芷酒采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。每日早晚各饮桃花白芷酒5～10毫升，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对搓，待手心发热后，来回擦面部。本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40－60天，色斑消失，面色变得红润光泽。