恩爱夫妻人长寿 恩爱夫妻

　　生活是否幸福，夫妻感情与婚姻状况则占有最突出地位，恩爱的婚姻生活、和睦的夫妻关系，不仅是组织家庭、繁衍后代的基础，对疾病和死亡有着巨大的抵御能力，俗话说“和睦家庭多长寿”，的确是至理名言。
　　在长沙马王堆出土的古代医藉中已提到，恩爱的婚姻生活，有防病抗衰老的功效，可安乐长寿。早在一千多年前的《备急千金要方》中，明确的指出“男不可无女，女不可无男”，“无女则意动，意动则神老，神老则寿损。”可见已把婚姻生活与长寿的关系提高到重要的地位。
　　有资料表明，日本学者曾专门对夫妻感情的好坏对寿命的影响做过调查，发现恩爱夫妻的平均寿命男性可增高12岁，女性平均可增高五岁。离婚的妇女和未离婚的妇女相比，其子宫癌的死亡率高两倍。其人群自杀率、心脏病、脑出血、肝硬化等疾病的发病率方面，离婚者或独身者明显高于非独身者。因为婚姻生活不美满，必然经常争吵怄气，互不信任，互不体谅，心情沮丧，郁郁寡欢，从而导致生理功能失调，就会损害健康，使人憔悴未老先衰，与长寿也就无缘了。我国也曾对夫妻白头偕老的长寿老人的长寿原因进行分析，则夫妻之间相互体贴，感情和睦则为重要因素之一。特别是老年人退休之后，生活变得单调，加上人到老年由于生理和心理变化，性情变得有些孤僻或暴躁，易造成创伤。而子女们长大成人，各自组成了自己的小家庭，虽有孝敬父母之心，但终不能长依膝下，唯一可依靠的是老来伴的关怀。
　　夫妻间性生活是感情的调节剂，性与长寿的关系历来受到关注。加拿大著名学者塞利耶认为，性生活在衰老机制中占有相当比重，性激素的过度消耗会导致衰老的加快，要想长寿就不能纵欲。然而有节律的性生活却能经常保持体液以及机体的功能，它不仅不会加速衰老，还会提高抗病能力，反而有益健康长寿。
　　美国曾有人调查，独身的男性平均死亡率比结婚男性高两倍，独身女性比结婚女性高1.5倍，二三十岁失去配偶者的死亡率比同样年龄有配偶者要高出十倍。结婚的人要比独身者寿命长，究其原因，独身者他(她)们往往处于情绪不稳或神经衰弱之中。丧偶的老人若再结婚，并得到社会及其子女的鼓励和支持，重建幸福家庭，享受天伦之乐的老人能提高人体对疾病和死亡的抗拒力量，其寿命就会延长。老年丧偶是自然规律，然而，丧偶后再婚，受到子女的责难和岐视，带来精神上的痛苦，反而对身心健康不利，如“雪上加霜”，则会伤神损寿。有些学者经研究后指出：再婚有益于丧偶者，再婚者的死亡水平较之未再婚低。当中老年人丧偶后如能再喜结良缘，匹配如意的伴侣，则对健康长寿是一大有利因素。丧偶再婚是“双刃剑”，愿再婚老人善待之。
　　恩爱的婚姻生活，何以健康长寿呢?研究人员认为。恩爱的婚姻生活，能促进夫妻精神愉快，人在精神好的时候，身体可以分泌出一种有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些物质有利于身体健康。同时，生活安逸，较少孤独感，互相得到更多的照顾，夫妻间的温暖与快乐，是强大的精神支柱，人的免疫机制相应增强，机体的神经、消化、循环等系统功能始终处于最佳状态，这是保持健康、战胜疾病，益寿延年的一个重要因素。