别让不良心理暗示“暗算”你 对别人心理暗示的方法

　　小海今年才上初三，但是他却不想继续读书了。爸爸妈妈经常说他脑子笨，他也觉得自己可能有些先天不足，不是读书的料。每次考试的时候，他的成绩都在班里的后十名。 　　小海五岁多的时候到处跑，有一次摔到院子旁边近一米深的沟里，后脑勺碰在石头上，流了好多血，还昏死过去了。妈妈说，就是那次摔跤留下了后遗症，才会让他脑子这么笨的。小海每次听妈妈说这话都很难受。他和妈妈多次去医院检查，想治好这个后遗症，可每次医生检查后都说小海的智商正常，根本不存在智力低下的问题。
　　既然没有问题，为什么学习成绩就是上不去呢?随着中考的临近，小海的压力更大了。他每天在课堂上都会坐立不安，晚上睡觉还会失眠。有一次实在睡不着，想到自己脑子这么笨，不是读书的料，干脆退学算了……想着想着，小海就坐在床上哭了起来，他真不知道今后的前途在哪里?以后该怎么办?
　　
　　[心理分析]
　　
　　暗示是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到影响，并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭力趋于结果的内容。
　　小海的问题很大原因是由于他妈妈不良心理暗示的结果，因为他妈妈看到他摔到头的时候，就有了“孩子可能会出现问题”的不良心理暗示，结果造成了现在小海生活和学习上的种种困扰。
　　每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示，这些心理暗示有的是积极的，有的则是消极的。如果长期接受消极和不良的心理暗示，就会对人的生活产生很大影响，使人情绪产生波动，严重的甚至会影响到健康。
　　从小海的案例看，由于长期受不良心理暗示，影响了他的认知思维过程，使他形成了不良的心理反应和行为模式，导致学习困难。
　　
　　[专家建议]
　　
　　首先，父母要尽量给孩子积极健康的心理影响以及实际的帮助和引导，让孩子形成正确的自我规念、恰当的自我认知。
　　其次，小海本人应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示。尤其在学习上遭遇困难和打击时，应该对自己说：“这没有什么，只要我继续努力，我就能学好，我一定会成功!”“我很坚强，我不会倒下!”“我能行!”总之，要学会把振奋人心的口号喊给自己，这样的自我暗示必将为自己增添战胜困难的勇气和信心。