长期伏案工作谨防“双曲综合征”_帕金森综合征能活多久

　　近年来，临床医生研究发现，一些长期从事伏案工作的作家、记者或编辑等，易患一种叫“双曲综合征”的职业病。 　　何谓“双曲综合征”?先得从人体脏器结构讲起，在人的腹腔内，结肠按其位置分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠四部分，其中升结肠与横结肠、横结肠与降结肠交界处的弯曲部分，分别在肝脏和脾脏的下方，故称为肝曲和脾曲。当进食速度较快、情绪低落、消化不良或腹腔脏器发生慢性炎症，特别是埋头伏案工作时间过长时，极易引起肠道功能紊乱，肝曲、脾曲内积聚过多气体，导致腹部胀满不适、隐隐疼痛症状，临床上把该病分别称为肝曲综合征、脾曲综合征，如肝曲、脾曲均有气体积滞则称之为“双曲综合征”。目前认为此综合征属于肠易激综合征的范畴，是结肠功能运动障碍性疾病。
　　肝曲综合征的临床表现为右上腹或右胁胀痛、坠胀，伴有嗳气，易误为慢性胆囊炎、肝炎、消化性溃疡、胸膜炎等；脾曲综合征的临床表现为左上腹发胀、腹痛，且疼痛可放散至左胸、颈项，甚至心前区，可伴有呼吸困难，易误为心绞痛。这些临床表现均与长期伏案工作有关。以上两种综合征体检时，可分别在右上腹或左上腹叩出鼓音，拍腹部片则见右上腹或左上腹肠腔内积气表现，积气引起的腹胀、腹痛在排气后可以缓解，结肠钡剂造影可确诊此病。
　　双曲综合征在脑力劳动者中较为多见，此病反复发作。对付该病的有效方法是积极治疗和预防。一是加强针对性治疗，对患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者，积极做好治疗，消除隐患；病症发作时，对于腹胀可做腹部按摩热敷，针刺或指压腿上的足三里穴和手上的合谷穴，此外亦可口服胃肠动力药如吗丁啉、西沙比利、莫沙比利等。二是注意饮食习惯，不要食用产气食物、难以消化的食物、刺激性食物，不暴饮暴食，养成良好排便习惯。三是劳逸结合，注意休息，伏案工作不宜过久，加班加点要有度。四是加强体育锻炼，坚持工间操活动，同时还要学会调整自己的情绪，心胸豁达，心情舒畅，使自己保持良好的工作心态。