【草决明代茶可降压通便】芹菜粥清热通便,降压明目
来源：雅思 发布时间：2019-04-03 点击：
李老先生，年过七旬，患高血压30多年，没有用过任何西药，至今血压维持正常。他的“降压秘方”就是常年饮用草决明茶。据他讲，自从饮用草决明茶后，不但血压正常，而且大便通畅，脑清眼亮，在光线充足时不戴老花镜也能看书读报。
草决明是一种常用的中草药，以颗粒饱满、色绿棕者为佳。我国主产草决明，各地中草药店都有销售，价廉，随处都可以买到。将买回来的草决明，拣去杂质，用微火炒之，听有微微爆响，连绵不断，以铲勤翻动，炒至嫩黄色为度。使用时，取草决明20克放置茶杯内，以白开水冲泡，如沏茶相似。过20分钟，其水由淡黄色逐渐加深，饮之有香味溢出。喝到1/3时即加开水，则色呈深黄，浓如琥珀。以玻璃杯浸泡，其色可爱，且越喝越黄，其中有一种特异芬芳，香留齿颊。因其香味与茶不同，以之待客别有风味，人人喜之，多饮无妨。
医学工作者发现，以草决明代茶，能健胃利尿、清肝明目、润肠，故有缓泻作用。临床用来治疗高血压病、高脂血症、慢性便秘等非常有效，并能治疗肝热目疾、赤肿目流，久用还可增强视力，起到明目的效果。药理实验证明，草决明有四大功效：一、草决明浸液有降低血压和利尿作用；二、草决明内含大黄素，故有缓泻作用；三、草决明煎液具有降低血中胆固醇作用；四、有抑制病菌的作用。
草决明茶治疗便秘也有特殊效果。笔者在20世纪70年代曾治一顽固性便秘患者，以草决明代茶饮服，10日而愈。常年服用，至今保持大便通畅。后来，患者多次向习惯性便秘的人推荐，效果都好。由于草决明具有清脑醒神的作用，用以装入枕头，杂以菊花，柔软适宜，是很好的保健用品。其实，历代文人多喜草决明，种之、饮之、枕之由来已久。