痛风,该如何预防:痛风吃什么药见效快
来源:心理咨询 发布时间:2019-04-06 点击:
痛风是一种家庭性尿酸代谢失调疾病。以血清尿酸增高,关节红肿热痛反复发作,关节畸形,痛风石为主要临床特征。本病的发病年龄一般在30~60岁之间,大多有家族史,以中年以上男性为主,女性很少患此病。
[发病原因]
痛风的病因,目前尚不十分清楚,但以下几个方面是比较明确的:
1、尿酸代谢失调。绝大多数患者血清尿酸高于正常人水平,正常人全身尿酸总量约1克,而痛风病人全身尿酸总量可达30克之多。
2、遗传因素。病风有很明显的家族史,绝大部分患者有数代人发生本病的情况。痛风患者的近亲属绝大多数血清尿酸水平也偏高。
3、其他因素。本病还好发于贪吃的肥胖之人,经常是与动脉粥样硬化、冠状动脉心脏病、糖尿病等伴发。此外,暴食、酗酒、创伤、手术以及服用某些药物,也常为痛风关节炎急性发作的诱发因素。
中医认为,本病的发生,主要是由于过食膏粱厚味,湿热内蕴,风邪外袭,湿热风邪留滞于肢体、经络,使气血郁滞不通所致。
[预防措施]
1、注意饮食调理。饮食宜以素食为主。尽量少食肥脂油腻(如肥肉、油炸食品)、辛辣、动物内脏、海味发物、豆类制品及酒类。尤其是有痛凤家族史者,更宜如此。
2、注意生活起居。保持轻松、愉快的心情。培养乐观、开朗的性格,劳逸适中,起居有常。避免精神紧张、过度劳累及受寒,以免诱发痛风的发作。
3、慎用某些药物。酵母、水杨酸、利尿酸类等药物均能诱发本病,故宜慎用。
4、平时多饮水。
5、适当参加体育锻炼。尤其是在痛风发作间隙,更要进行一些体育活动和肢体功能的锻炼,以促进肢体关节机能的恢复。
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