鼻咽癌早期症状表现【从多方面预防鼻咽癌】

　　鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一,占头颈部肿瘤的首位,好发于40～60岁的男性。患者早期常无异常感觉,经常是颈部淋巴结转移发现肿块才就诊。如治疗不及时,还会转移至脑、肺、肝、骨等器官。早期如能 得到正确的治疗,疗效和成活时间都非常理想,所以,预防是关键。
　　鼻咽癌的病因至今不完全明了,一般认为与遗传、感染EB病毒、吸入或食入致癌物质等有关。
　　流行病学发现,鼻咽癌有民族亲和性和家族聚集性,白种人和黑种人发病率很低,而我国发病率高,且主要分布在南方城市,很多患者有家族史。高发区中有很多人去美国定居,发病率在第一、第二代仍然很高,第三、第四代以后便很少发生。这说明仅有遗传因素不会致病,还要加上其他诱因综合作用才能形成癌症;也说明遗传因素可因环境变化而改变。有鼻咽癌家族史的人,更应重视提高免疫功能和相应的预防措施,从而达到预防疾病的目的。
　　感染EB病毒与鼻咽癌有明显的关系。可从鼻咽癌病人鼻分泌物中培养出EB病毒,也可从病人血液中检查出EB病毒抗体。EB病毒除引起鼻咽癌外,还会引起白基特淋巴瘤、上皮细胞癌、上呼吸道感染、传染性单核细胞增多症等。它主要是唾液传染,因此带有这种病毒的人不要随便与人亲吻,应提倡用公筷或分餐制用餐,餐具用过后要消毒,有口腔溃疡者要积极治疗。
　　亚硝胺是食入的致癌物,与形成鼻咽癌有明显关系。应不吃或尽量少吃腌制的咸肉、咸鱼及其他咸菜。因其是用粗盐腌制,常含硝酸盐,能被金葡菌还原为亚硝酸盐,在腌制和运销中,部分蛋白质分解为仲胺,并与亚硝酸盐形成亚硝胺。
　　尽量避免吸入有害气体,如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟外,其他均与生产环境污染有关,故必须保护环境不被污染。还要加强个人防护。镍粉尘和镍化合物与鼻咽癌关系更为密切,而微量元素镍在体内对身体有益。一般人体内含有6～19毫克镍,可从茶叶、坚果、海味、燕麦、奶油、部分蔬菜中获得,以满足身体需要。
　　要坚持锻炼身体,建立良好的生活、卫生、饮食习惯,不吸烟,不酗酒,不长期在烟雾环境中生活;多吃新鲜蔬菜、水果,可获得维生素C,能阻止亚硝胺形成。维生素C、维生素A、维生素E均能抗氧化和抗上皮细胞增生,能预防癌症的形成。也有资料指出,长期缺乏维生素A可形成鼻咽癌,而维生素A富含于动物肝、蛋、奶中;玉米、各色蔬菜、柑橘、柿、杏等也含有此类维生素,应当适当进食。(北京 张世蔚)