毛笔字练习基本笔画

　 一、永字八法

　古代有“永字八法”的说法（唐代僧智永提出）

　侧，点为侧，如鸟翩然侧下

　勒，横为勒，如勒马之用缰

　努，竖为努，用力也

　趯，趯为跃，貌与跳跃同

　策，左上为策，如策马之用鞭

　掠，左下为掠，如篦之掠发

　啄，右上为啄如鸟之啄物

　磔，右下为磔，裂牲谓之，磔笔锋开张也

　一、 横的写法

　1、长横

　n 1、逆锋起笔

　n 2、向下顿笔

　n 3、提笔右上行

　n 4、中锋行笔

　n 5、稍向上提笔

　n 6、顿笔向右下回锋

　 2、短横

　n 1、向左逆锋起笔

　 n 2、向右下顿笔

　n 3、提笔折锋向右

　n 4、蓄势后向右行笔

　n 5、提笔向右下顿笔

　n 6、提笔回锋收笔

　 3、凸横

　n 1、向左逆锋起笔

　n 2、向右下顿笔

　n 3、向右行笔，中间向上凸

　n 4、末端转锋向右下顿笔

　n 5、提笔回锋收笔

　4、细腰横

　n 1、向左逆锋起笔

　n 2、向右下顿笔

　n 3、向右行笔，中间稍提锋

　n 4、末端转锋向右下顿笔

　n 5、提笔回锋收笔

　5、左尖横

　n 1、顺锋起笔

　n 2、力量逐渐增大，向

　右中锋行笔

　n 3、末端提笔向右下顿笔

　n 4、提笔回锋收笔

　 6、右尖横

　n 1、逆锋向左起笔

　n 2、折锋向右下顿笔

　n 3、挫笔后向右偏上边

　提边行笔

　 7、横钩

　n 1、向左逆锋起笔

　n 2、折锋右下顿笔

　n 3、折锋向右中锋行笔

　n 4、作钩时提笔向左下重顿

　n 5、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩

　二、竖

　1、垂露竖

　n

　n 1、逆锋向左上起笔

　n 2、折锋微向右上再折向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下中锋行笔

　n 5、向右下稍顿转笔作圆角

　n 6、回锋向上收笔

　2、悬针竖

　n 1、逆锋向左上起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下中锋行笔

　n 5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状

　 3、右弧竖

　n 1、逆锋向左上起笔

　n 2、转笔向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下中锋行笔

　n 5、末端处向右下稍顿笔

　n 6、提笔回锋向上收笔

　 4、左弧竖

　n 1、逆锋向左上起笔

　n 2、折锋微向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下呈左弧状中锋行笔

　n 5、末端处向右下稍顿笔

　n 6、提笔回锋向上收笔

　 5、细腰竖

　 n 1、逆锋向左上起笔

　n 2、折锋向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下中锋行笔，行

　笔过程中要捉笔敛锋

　n 5、向右下稍顿笔

　n 6、回锋向上收笔

　 6、粗腰竖

　 n 1、逆锋向左上起笔，起笔稍重

　n 2、折锋微向右上，再折向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下中锋用力行笔

　n 5、向右下顿笔

　n 6、回锋向上收笔

　 7、上尖竖

　 n 1、自左上方逆锋起笔

　n 2、转笔向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下偏右中锋行笔

　n 5、向右下轻顿

　n 6、回锋向上收笔

　 8、竖弯

　 n 1、逆锋向左上起笔

　n 2、折锋微向右上再折向右下顿笔

　n 3、向左下提笔转锋

　n 4、向下偏左中锋行笔 5、底端处向右圆转 6、末端处提笔向右下顿笔向回锋收笔

　 三、点

　1、上点

　 n 1、逆锋向左上角起笔

　n 2、折笔向右稍顿

　n 3、转笔向左下顿笔

　n 4、提笔回锋收笔

　2、下点（杏仁点）

　 n 1、逆锋向上起笔

　n 2、折笔向左下稍顿

　n 3、转笔向右下稍驻

　n 4、提笔向上回锋收笔

　3、左点

　 n 1、逆锋向左上角起笔

　n 2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻

　n 3、微提笔向右上回笔

　n 4、回锋至中部后稍驻

　n 5、向右上出锋

　4、右点

　 n 1、逆锋向左上角起笔

　n 2、折笔向右作顿

　n 3、转笔向右下行笔

　n 4、微微提笔向左上方回锋收笔

　5、右上点

　n 1、逆锋向左上角起笔

　n 2、折笔向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势向左下方写

　撇出锋，力至笔端

　6、左上点

　 n 1、逆锋向左上角起笔

　n 2、折笔向右作顿

　n 3、转笔向右下行稍驻

　n 4、微微提笔，向左上方回锋收笔

　7、左下点

　n 1、逆锋向右上角起笔

　n 2、折笔向左下顿笔

　n 3、提笔折向右下作顿

　n 4、微微提笔回锋收笔

　8、右下点

　 n 1、顺锋起笔

　n 2、向右下顿笔

　n 3、提笔折锋向下顿笔

　n 4、微微提笔向左上回锋收笔

　 四、撇

　1、竖弧撇

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折笔后向右下顿笔

　n 3、转笔蓄势向下中锋行

　笔后再向左下方写

　弧状的撇，力至笔端。

　 2、细腰撇

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折笔后向右下顿笔

　n 3、转笔蓄势向左下方写

　撇出锋，力至笔端。

　 3、兰叶撇

　n 1、自上方向左下顺锋起笔

　n 2、边行笔边按笔

　n 3、至中部后边行笔边提笔

　至左下出锋，力至笔端。

　4、弯头撇

　n 1、自左上方逆锋起笔

　n 2、向右上方转笔作围后

　折笔向右下方顿笔

　n 3、转笔蓄势后向左下写

　撇出锋，力至笔端。

　 5、弧钩撇

　n 1、自左上方逆锋起笔

　n 2、折笔后向右下顿笔

　n 3、转笔蓄势向下中锋写弧

　n 4、末端处向左下挫笔后提

　笔蓄势向左上出钩

　 6、长曲撇

　n 1、将横画与长斜撇连在一起书写

　n 2、起笔写横

　n 3、然后提笔、顿笔写折

　n 4、然后行笔写长斜撇

　 7、短曲撇

　n 1、将短横与短斜撇连在一起书写

　n 2、起笔写短横

　n 3、然后提笔、顿笔写折

　n 4、然后行笔写撇

　五、捺

　 柳公权的笔法

　 欧阳询的笔法

　 1、直捺

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋向右顿笔

　n 3、转锋向右下行笔，边行边按

　n 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

　 2、弧捺

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右顿笔

　n 3、转锋向右下行笔，边行边按

　n 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

　 3、方头捺

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋向右顿笔

　n 3、转锋向右下行笔，边行边按

　n 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

　 4、长捺

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋向右顿笔

　n 3、转锋向右下行笔，边行边按

　n 4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

　 5、尖头捺

　n 1、自左上角顺锋起笔

　n 2、顺势转锋向右下行笔，边行边按

　n 3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

　 6、短捺

　 n 1、自左上角顺锋起笔

　n 2、顺势转锋向右下行笔，边行边按

　n 3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

　 7、反捺

　n 1、自左上角顺锋起笔

　n 2、起笔后向右下行笔，边行边按

　n 3、捺脚处向右下顿笔

　n 4、提笔回锋收笔

　 8、曲反捺

　n 1、曲反捺是由短斜撇和反捺连接而成

　n 2、先逆锋写撇

　n 3、撇的末端处驻笔后写反捺

　n 4、角度应大于90度

　六、钩

　1、竖钩

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势向下中锋行笔

　n 4、末端处向左下挫笔后。

　转笔蓄势向左上挑笔出锋

　 2、弯弧钩

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势向下中锋写弯弧

　n 4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋

　 3、横折钩

　n 1、横折钩是由横和竖钩组成

　n 2、先逆锋写横

　n 3、横的末端处提笔、顿笔后，

　再转笔蓄势写竖钩

　n 4、出钩的方向指向起笔点

　 4、横折弯钩

　n 1、横折弯钩是由横和弯钩组成

　n 2、先逆锋写横

　n 3、横的末端处提笔、顿笔后，

　再转笔蓄势写弯钩

　n 4、出钩的方向指向起笔点

　 5、横折斜钩

　n 1、横折钩是由横和斜钩组成

　n 2、先逆锋写横

　n 3、横的末端处提笔、顿笔后

　n 4、再转锋写斜，再写钩

　 6、竖钩（向右）

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势后中锋行笔写竖

　n 4、提笔转锋再向右下挫笔

　n 5、提笔转锋挫笔蓄势向右上挑笔出锋

　7、弧钩

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势向右下写弯弧

　n 4、末端处向右下挫笔后提

　笔转锋，蓄势向左上挑笔出锋

　 8、浮鹅钩

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势向下偏左中锋行笔

　n 4、转笔写弯弧，出锋处挫笔转笔蓄势向上出锋

　 9、卧钩

　n 1、自左上方顺锋起笔

　n 2、顺势向右下中锋行笔，边行边按写弧

　n 3、末端处向挫笔转锋后，蓄势向左上出锋

　10、右弯弧钩

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势后中锋向右偏上行笔

　n 4、再提笔、顿笔，蓄势写弧弯钩

　七、挑

　1、右向挑

　n 1、左下方逆锋起笔

　n 2、右下顿笔

　n 3、稍提折锋后向右上挫笔

　n 4、蓄势向右上边提边行出锋，力至笔端

　 2、上向挑

　n 1、自左上方逆锋起笔

　n 2、折笔向下偏右顿笔

　n 3、转笔回锋后扭锋挫笔，

　蓄势后向右上方挑出，力至笔端

　八、折

　n 横折时，竖画粗重有力，折部形方，大而外突。

　n 竖折时，竖画宜轻，折部较小，可方可圆。“日”字外形方正，右竖微弯，短横粗壮。“自”字，窄长，两竖微弯成“（）”形。

　1、横折斜

　n 1、横折斜是由横和斜组成

　n 2、先逆锋起笔，中锋行笔写横，

　n 3、提笔、顿笔后，转锋蓄势写斜，

　力至笔端

　2、横折折撇

　n 1、逆锋起笔，中锋行笔写横

　n 2、提笔轻顿，转笔写小撇，

　n 3、再折锋边行边按，后转锋写撇

　 3、横折撇弯钩

　n 1、逆锋起笔，中锋行笔写上挑横

　n 2、提笔、顿笔后，转锋蓄势写撇

　n 3、提笔折锋顺势写弯钩

　4、撇折提

　n 1、自左上角逆锋起笔

　n 2、折锋后向右下顿笔

　n 3、转锋蓄势向左下写撇

　n 4、提笔向下顿笔转锋后，

　挫笔蓄势向右下写提，力至笔端

　笔画的应用

　n 汉字由各种不同的笔画组成。在字中，由于笔画之间相互搭配的需要，尤其是在字中所处的位置和主次的不同，都会出现一定的变化。

　n 一字之中，不同的笔画其轻重、长短不同，同一笔画在字中所处位置不同，其轻重也不一样。同时，笔画在搭配时，应分清主次，有长短、有伸缩。

　n 若是相同的笔画在字中同时出现时，就更应该强调其变化，有的甚至其形状也会发生改变，以避免重复而显得呆板。当然，这些变化，以突出主笔为原则。

　n 笔画在应用中的变化，主要表现在以下两个方面：轻重搭配；主次分明。以下分别说明。

　一、轻重搭配

　n 1、横轻竖重

　n 一字之中，横画一般较轻，尤其是长横和被包围部分的横画宜轻。

　n 竖画（包括竖钩）要重，尤其是中竖及横折中的竖画要重。如“寸”、“寺”。

　n 2、撇轻捺重

　n 一字之中，如果撇捺左右相对，或相交，应该使其撇画轻，捺画重，这一般是指长撇与长捺而言的。如“来”、“史”。

　n 3、短重长轻

　n 一字之中，长笔画宜轻，短笔画宜重，不论笔画是否同一类型，都如此。“土”、“者”二字中，长横、长撇都轻，短横、短撇都重。

　n

　4、左轻右重

　n 左轻右重是指在同一字中，左右相对的两竖，左边的竖要轻，有边的竖要重，以分清主次。如“田”、“甫”二字它们各自左右两竖在写的时候，就有轻重之分。

　n 5、内轻外重

　n 一字之中，处于字的中间部分的笔画，因其多而密集，宜轻。处于字的四周，特别是上下两端的笔画，因其空疏，则宜重。如“尊”、“尘”。

　n 6、多轻少重

　n 合体字中，字中各部分的笔画多少不等时，笔画多的部分，笔画宜轻；笔画少的部分，笔画宜重。如“且”、“殿”。

　二、主次分明

　n 1、主笔宜长

　n 一字之中，笔画因其位置以及在整个字中所起的作用不同而有主次之分。对字的结构形态有重大影响的笔画为主笔。如“”重、“年”的主笔为长横、中竖。

　n “丈”字的主笔是撇、捺

　n “或”字的主笔是斜钩

　n 2、同画求变

　n 一字之中，连续出现同一笔画时，其笔画应该有长短、轻重、正斜、曲斜、方圆等的不同变化。“事”字六横，“而”字四竖则各不相同。

　n “为”字三个横折，上面两折，形方外突，竖部内斜，下折外形圆转，竖部正而微曲。

　n “承”字三撇则曲直、长短、轻重各不一样。