【“鲜花早谢”谁之过】 鲜花易谢下一句

　　29岁的赵小姐,即将步入婚姻殿堂。近半年来,常为琐碎小事焦虑烦躁,自觉疲惫不堪,还一阵阵烘热出汗,月经也不规则,几个月才来一次,量也变少了。 　　到医院一查,被诊断为“卵巢早衰”……
　　
　　正常女性卵巢功能45～50岁时开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,称之为卵巢功能早衰。
　　青春期女性的卵巢内大约有40万个卵泡,每个排卵周期都会消耗一批卵泡,卵巢功能随着卵泡数量的减少而逐渐衰退。有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”,卵巢储备功能下降甚至卵巢早衰,可有以下症状:情绪不稳、记忆力衰退、月经紊乱、性欲衰退、骨质疏松、关节疼痛,老年病接踵而至等。一般认为,这些症状是伴随更年期而来的,但是为什么正值生育年龄的女性会“早衰”呢?
　　第一,与生活节奏快、压力大有关
　　生活节奏加快导致心理压力过大,会使女性提早出现隐性更年期症状。据调查资料显示,在30岁左右的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地大病一场,即使服用大量保健品也无济于事,严重影响自己和家人的生活、工作。
　　第二,与生活习惯有关
　　调查表明,每周吃2～3次鱼虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,坚持时间越长绝经越晚;坚持锻炼身体的妇女,绝经年龄较晚;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。
　　第三,与生育状况有关
　　首孕年龄越大,绝经愈早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。口服避孕药时间越长,绝经越晚。人流、药流次数越多,绝经越早。
　　第四,与免疫、遗传因素有关
　　体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性因素等,也是导致卵巢功能早衰的重要原因。家族内有2人以上在40岁之前绝经的,其卵巢早衰的发病概率比常人高十倍以上。
　　(作者每周三下午在岳阳医院青海路44号名医特诊部、每周五下午在岳阳医院本部有专家门诊)
　　
　　温馨提醒
　　年轻女性如何保养卵巢
　　1.避免久坐久坐姿势直接影响盆腔生殖器官的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之会影响卵巢功能;
　　2.不乱用激素类药物或保健品激素或保健品会刺激卵巢,产生较多的副作用,结果往往适得其反;
　　3.保持心情愉快长期情绪抑郁不舒,肝气郁结,势必影响卵巢功能;
　　4.避免熬夜工作熬夜,尤其是长期熬夜,直接耗伤女性精血,损伤肾气,影响卵巢功能;
　　5.避免房事过度女子多虚,房事要有节制。频繁性事损伤肾精和肾之阴阳,肾气衰败,直接导致卵巢功能衰退。