干燥综合征患者的日常保健 干燥综合征死亡率

　　干燥综合征是一种以侵犯唾液和泪腺为主的慢性炎性自身免疫病，日常生活中注意细节很重要。 　　1　保持心情愉快，听从医嘱，定期复查。 　　2　饮食：多吃滋阴清热生津的食物，包括丝瓜、芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物。
　　3　尽可能避免使用的药物：能使外分泌腺体分泌减少引起口干的药物包括：(1)抗胆碱类药；(2)抗高血压药：α－阻滞剂(可乐定)，β－阻滞剂(心得安，复合型p一阻滞剂)；(3)利尿剂；(4)抗抑郁药：阿米替林、去甲阿米替林等；(5)肌痉挛药：胺苯环庚烯、美索巴莫等；(6)泌尿系用药：乌拉胆碱、羟丁宁等；(7)心脏药：磷酸双异苯吡胺；(8)帕金森病用药：卡比多巴、左旋多巴等；(9)减充血剂：氯苯那敏、左旋麻黄碱等。
　　4　注意口腔卫生：口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖。每天早晚至少刷牙两次，以选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，忌烟酒，减少物理因素的刺激，继发口腔感染者可用多贝尔液漱口，有龋齿者要及时修补，平日用麦冬、沙参等中药泡水代茶饮保持口腔湿润，口腔念珠菌感染者可用制霉菌素。适当饮水或用人工唾液，经常咀嚼无糖口香糖(木糖醇)，对维护口腔卫生有一定的作用。口服的药物有环戊硫酮(舒雅乐，胆维他)。最近的新药有西维美林，对口眼干燥(尤其是眼干)更有效，半衰期长，疗效持续时间较长，出汗和腹痛等副作用小。
　　5　保护眼睛：眼泪少使眼干涩，防御功能下降，有异物感，可引起角膜损伤，易发生细菌感染、视力下降及其他眼病。干燥综合征患者应注意防止眼干燥，可用人工泪液，如1％的甲基纤维素、羟甲基纤维素或聚乙烯醇眼液点眼，但作用时间短；缓释人工泪液或0.1％的透明质酸眼液疗效较好；病情严重者用0.5％～2.0％的可的松眼药水点眼，能较快缓解症状，但停药后易复发，不能长期使用，以免角膜变薄穿孔。有眼刺激症者用2％的乙酰半胱氨酸眼液，可使病理性黏液条分解。夜间戴潜水镜防止泪液蒸发，睡前涂眼膏，保护角膜。对伴发眼睑炎、细菌性结膜炎、角膜溃疡等患者可用抗生素眼液如四环索眼膏等。另外，还可进行泪点封闭，减少泪液排出，其方式有用胶原蛋白栓做暂时封闭或用激光做永久性封闭。
　　6.低钾性肾小管酸中毒者：注意长期补充20％的枸橼酸钾和小苏打，调整水和电解质平衡。
　　7.口腔溃疡者：用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等漱口或代茶饮。
　　8.鼻腔干燥者：用生理盐水滴鼻，不用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。
　　9.阴道干燥者：可用润滑剂，保持阴道卫生，勤换内裤。