心得体会感悟例文精选

　心得体会精选多篇

　第一篇：心得体会心得体会

　近期，我院充分开展了规范司法行为的专项整治活动，在这次的活动中，我们充分分析规范司法行为的重要性和紧迫性要求，梳理最近几年以来在规范司法行为中取得的成绩和存在的具有普遍性的问题和薄弱环节，对于规范司法行为有了更高的认识，也提出一些意见和建议。

　一、规范司法行为的重要性和紧迫性

　（一）是推动社会 XXXX 法治建设的重要保证。

　规范司法行为，是深入学习贯彻党的 XX 大、XX 届 X 中全会精神和 XXX 总 X 记系列重要讲话精神的重要体现。是把握检察工作的政 X 方向，推动社会公平正义的出发点和落脚点。推动社会 XXXX法治建设，在规范司法行为层面，应以践行党的群众路线为引领，深入推动改革创新为动力，以执法办案为重点，以建设职业化、专业化检察队伍为保证，逐渐提升检察工作水准。

　（二）是适应执法环境新变化、完成好检察职责任务的必要举措。

　规范司法行为，顺应人民群众对社会治安、公平正义、权益保证的新期待，坚持以执法办案为中心，充分发挥检察 XX 惩治、预防、监督、教育、保护等职能作用。非常是以零容忍态度加强查办职务犯罪案件力度，为经济社会发展创造良好法治环境。

　（三）是解决执法司法中的突出问题、提升司法公信力的紧迫要求。

　规范司法行为，要严格依照 XXX 总 X 记提出的“五过硬”要求，实实在在把强化自身建设作为战略任务摆在更加突出的位置，强化检察改革、检务公开和检察宣传机制，保证法律监督能力、自身监督制约机制、自身纪律作风和反腐倡廉建设，努力建设一支信念坚定、执法为民、敢于担当、清正廉洁的检察队伍。

　二、意见和建议

　（一）端正执法指导思想，仔细贯彻检察官法，更加深入强化检察队伍建设。检察 XX 担负着宪法和法律赋予的法律监督职能，要搞好法律监督工作，最先自身要过硬，要有一支政 X 强、业务精、纪律严、作风正的高素质检察队伍。为这，必须更加深入端正执法指导思想，强化执法为民的理念，深入贯彻检察官法，大力推动检察队伍专业化建设，努力提升法律监督能力和公正执法水准。一要依法强化对检察官的教育，非常要逐渐强化对检察干部的思想政 X 教育和职业道德教育，强化检察干部的政 X 意识、大局意识和执法为民意识;二要把提升检察干部的业务素质摆到队伍建设的重要位置，在提升干部科学文化知识水准的与此同时，着力提升岗位技能和执法水准，努力培养一批业务骨干、办案能手、法律专家;三要强化廉政建设和自身反腐败工作，严肃检察纪律，坚决查处违法违纪干部，纯洁检察队伍。

　（二）加强宣传力度，强化检务公开。大力强化检察 XX 自身宣传，从广度和深度上扩大影响。要充分使用新闻媒体等多样方式宣传检察 XX 的性质和检察工作，使人民群众更加了解检察工作，取得社会对检察工作的关心支持。与此同时要更加深入强化检务公开的内容

　和方式，完善完善人民监督员制度，增强检察工作的透明度，把检察活动置于人民群众和社会各界的监督之下，以更有效的开展检察工作。

　（三）强化和同级人大、党委、XX 的沟通，争取把检察内设机构、队伍专业人员配足配齐。一是科学设置内设机构。要顺应时代发展的要求，与编制部门协调加快设立职务犯罪预防科、监所科、侦监科、政工科、法律政策研究室、技术室等，优化检察资源的合理配置，细化检察工作的每一个职责，逐渐形成科学、合理、实用、高效的检察内设机构体系，确保每一个检察工作的科学健康发展。与此同时，为解决检察人员严重短缺的现状，应当协调招录占用事业编制的人员充实到综合管理和后勤保证部门，释放出具有法律职称的检察人员履行法律监督职能。

　第二篇：安全心得体会（多篇心得体会）安全心得体会（多篇心得体会）

　XXX：安全心得体会

　生命，是人这一生中最宝贵的东西，它承载着人的理想，承载着人类所有的感情，然而安全是生命的保护神，只有珍爱生命，生活才能幸福美满。

　在我们努力学习，提升自身素质的与此同时，安全问题不容忽视，可是安全教育却是一个沉重的问题。据有关部门统计，最近几年以来，全国学校校每年非正常死亡人数达到 XXXXX 多人，平均每天就有 XX多名学生死于非命，这意味着每天就有一个班级消失。

　人人讲安全，人人才安全。使我们防患于未然，为了预防安全事故的发生，我们一定要树立安全意识，掌握一些必

　要的卫生知识，安全卫生知识及应急避险技能，从而提升我们的自身保护能力。

　因这，学校在上个学期着重在“安全”问题上做出了明显的举动，使我们能体会到安全的重要性。

　温室的花朵，不知世道的险恶；井底之蛙，不懂人间的丰姿。其实，平时的一举一动都会威胁到生命的存在。缺乏安全意识的人，进校门前及放学后，三三两两地在门口的街道边嬉笑打闹，全然不顾险境，要知道，路并不是我们展示的舞台，学习才是我们人生的舞台。我们的校园很特殊，两面临街，路边有很多小摊贩，缺乏安全意识的人，肯定很喜欢那无品质，无保证，无检验的“三无”产品，觉得香喷喷的，嫩滑滑的，美味可口，要知道，其中食品有一大部分卫生不合格，吃了容易出现呕吐、恶心、腹痛等不良现象。再加上我们的校园，两面临街，车辆来来往往，灰尘滚滚，更加不卫生。

　同学们，生命是美好的，生活是多

　姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。为了我们校园的和谐，使我们主动行动起来，为彼这的生命撑起一片安全的天空。

　XXX：安全心得体会

　***年**月**日，我企业（公司）***部组织学习了企业（公司）安全条例。并通过对*****各类事故真实案例的学习，使我对安全重要性有了更深刻的理解和感悟。

　有多少次警钟长鸣，就有多少个血泪辛酸的故事。白发苍苍老母的悲痛欲绝、弱妻幼子的孤苦无助、社会的无形损失……众多的事故统计表明，除客观的社会缘由和自然灾害外，主要的责任者事故源于人们的安全意识淡薄，违章违纪。每一次触目惊心的交通事故，都有当事人侥幸心理下的严重违章行为。如这淡薄的安全意识，如这淡薄的自身保护意识，不仅直接伤害了自己，更对家庭、亲人造成了伤害。

　安全常记心中就是要做到“人人事事保安全”。人人事事保安全，关键要从

　我做起，从现在做起。人人事事保安全，重视安全宣传、教育和培训。只有每个职工的安全意识提升了，安全技术能力提升了，才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”，这是安全意识的飞跃，这种飞跃只有通过经常的反复的安全再教育，再学习才能实现。而端正自己的思想作风，熟练掌握安全专业知识，以及崇高的敬业精神则是实现这个飞跃的必备前提。

　作为企业（公司）的一员，在对安全生产方面我认识到：我们应当始终坚持安全第

　一、预防为主的方针。在正常生产组织过程中必须遵守有关安全生产的法律、法规，逐渐进行安全生产教育和培训，消除侥幸心理，了解掌握必备的应急安全防护措施。在日常工作中，我们因该主动面对各级安全单位的的每一个检查规定和考试，做到时时自查、整改，时时学习，刻刻注意。

　“安全无小事”，防微杜渐是关键。安全不是面子功夫，而是要落到实处；安全不是喊喊口号，而是要真正行动；安全更不是只为自己，而是为了大家。希望每个人都能时时把安全记心中，刻刻把安全重落实，这样筑起一座思想、行为和生命的永远不倒的安全长城。

　XXX：安全心得体会

　安全是什么，安全就是父母来站探访孩子时的笑脸，安全就是休假后和父母一起聚餐桌旁时的欢声笑语，安全是采油站里上下一心保安全的写照，安全是幸福之本，是企业之本，是一个永恒的主题。

　我要安全，“我要安全”，而不是“要我安全”，对我们石油企业的职工尤为重要。安全生产是头等大事。而企业要安全生产，则需要我们以主人翁精神，树立起“安全生产，人人有责”的思想观念。“我要安全”是一种严谨的工作态度。安全不仅仅是一项制度，一种文化，更是一份人性化的关怀和呵护。是沉重的教

　训换来的。“我要安全”是一种严肃的生活态度多年来，是一份对家人对亲人的责任，我们都是为人儿女之人，对于父母的养育之恩应予以回报，如果你哭了，先湿了的是你父母的面颊，如果你伤了，最痛的是父母的，在父母的心中只图儿女能平平安安，这就是他们跪在佛前的祈求。站在家人对我们安全的担心上说，我更深的体会到，企业是需要员工在工作上正确按规章制度和操作流程来完成任务的。

　有时我在想，我们勤奋工作是为了什么，是为了更好地享受生活，而谁又愿意要没有安全保证的生活呢。如果你不愿意，就请你时刻牢记安全，并且在工作中仔细执行每一个安全条列。安全不是一个人的

　事而是我们每一个人心中对幸福生活的保证。“安全不牢，地动山摇”。

　不是危言耸听，是安全事故以后的痛定思痛。为了爱我们和我们爱得人请你牢记安全，你的安全是他们心中最大

　的宽慰。“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以致江海”，安全请从点滴做起，安全请从每时每刻做起，不要一失足成千古恨，“我要安全”，不要仅仅把它理解为我企业（公司）宣传的一个口号，而要从行动中去做好，按部就班的去做没有什么不可以预防的。我要安全，不要把它当作是一种累赘摆在我们的面前，我要安全，是因为我要幸福生活。

　针对企业的安全生产，规章制度制订了不少，可是是事故和隐患不安全仍然存在。我们虽然仔细学习了每一个安全制度、规程，可是在具体工作中并没有把这些制度、规程仔细落实。每一项工作，尤其是在安全生产方面，都离不开“人”，离不开你，我，大家。因这，安全生产要抓住“人”这个因素，以人为本。管理者要树立’安全第一“的思想，将安全发展作为科学发展的重要内容和重要保证，确立了“我要安全是态度、我会安全是能力、我能安全是目标”的安全管理思路，强化安全意识，提升安全能力，形

　成安全习惯，分层次推动活动向纵深开展，最终将安全落实在基层的每一名职工、每一个岗位和每一个细节。

　想要安全，意识是关键。应该开展多样方式的载体活动，强化全员的安全意识。围绕“为什么我要安全”、“我的安全责任是什么”

　等问题展开讨论，提升全员安全认知水准。他们还对现有的安全理念进行总结，提炼出具有行业 XX 的安全文化理念，通过宣传在全系统营造浓郁的安全文化气氛。

　我们在实际工作中应该坚持“一查、二严、三适时”三步走的”XXX”安全管理法，从源头上防止了安全事故的发生。建立安全生产工作全过程监控机制。针对现在开展的设备整修工作，适时推出“勤”XXX 管理法，在工作中做到眼勤、手勤和脑勤，引导职工勤检查，多动手，常总结，最大程度上保证设备安全运转。要安全、我会安全、我能安全”的理念要逐层渗透。我要安全’活动的目标是实现干部职工‘时时讲安全、安

　全人人管、人人管安全’，要将这个目标向工作的各个层面延伸。”

　安全为了自己，安全为了家人，安全为了企业，安全为了社会，安全为了你、我、他。安全是一种意识，安全是一种观念，安全更是一种文化。安全文化是企业文化的重要组成部分。“安全为了谁”已经不言而喻，那么，怎样才能做到安全呢。“安全第一，预防为主，全员动手、综合治理”是中国石化管理宗旨，也是要我们树立安全预防观的思想指导。

　对于企业来说，简单不等于容易，小事不等于没事。尤其安全问题，往往小隐患会酿成大事故。把安全的弦绷紧，生产生活就会弹出悦耳的篇章。花大力气做好小事，把小事作细就是我们每个人应该做的工作。在攀登的路上，使人疲惫的不是山路的陡峭，而是鞋里的一

　粒沙子。当你在施工现场，在起吊物下方设有监护人时；当你在检修现场，设有围栏或照明或悬挂警告标志时；当你

　在危险标志牌前想一想，自身保护意识强一点时。……如果当你把这些看似很小很细碎的事做好时，你就不会发出生命是如这的脆弱，转瞬即逝的感慨了。执着于细微处，安全就是生命质量的一根红线。

　其实，完整的生命质量不可是包括健康的体魄，良好的心理素质，也包括幸福生活。当路口的红灯亮起时，停下你匆忙的脚步，休息一会，观望一下，享受这片刻的宁静，不会有任何损失。当你在工作时戴上安全帽，系好安全带，穿上劳保鞋，也许你会感到失去了自由和舒服，可是我们相信这只是暂时的，长久的幸福生活其实就是这样一点点积累起来的。因为事故往往发生在瞬间，瞬间之后就是悲剧。事故对于个人是身体的直接伤害，对家人、对企业、对社会就是破碎的生活及生活环境。安全第一就是尊重生命，以人为本。

　我们宁愿为安全憔悴，也不想不为事故落泪。抓安全，既不想听哭声，也

　不想听骂声，只希望有的掌声和笑声。只有分分秒秒的安全，才有年年月月的幸福。抓安全就像是幸福的家庭作业，仔细谨慎再多一点，幸福指数就会更高一点，生活的质量和生命的质量都需要安全砝码，需要安全的红线维系。安全不是别人要求，而是你、我、大家生命的需要我们要安全。

　我的安全责任是什么。我怎样保证安全。作为企业一员，我的首

　要责任，就是安全，最先是对自己的岗位安全责任制有正确的认识，有熟练的安全理论水准和强烈的安全意识；其次，要严格遵守每一个操作规程，严格按安全流程办事，坚决杜绝“三违”现象，仔细落实“安全十禁令”，保证不出现违规操作；再次，要有过硬的安全基本技能，有安全应急能力，要通过逐渐的练习各类应急预案，逐渐提升自己的安全技能，提升处理突发事件的能力，熟悉安全设备的特性和使用方法，练好基本功。

　一切事故都是可以预防和避免的。

　作为个体，最先要从规范自己的行为做起，规范操作行为，拒绝不安全行为，岗位操作安全规范，逐渐学习安全操作规程，实实在在提升安全意识，树立安全生产观。安全源于行动，安全责任重在落实。

　时刻提醒自己，约束自己牢记安全”。长庆油田开展的“我要安全，我会安全，我能安全”安全承诺活动，是更加深入贯彻落实集团企业（公司）、“反违章六条禁令”，深入开展安全环保活动，推动各单位安全生产责任制的落实，激发中心广大干部职工搞好安全生产的内在动力，确保安全生产，营造全中心重视安全生产的良好气氛。提升了全员的安全意识，营造安全、和谐、有序的工作气氛。

　总而言之，没有安全就没有企业生产的和谐稳定，没有安全就没有幸福的人生，和睦的家庭，没有安全我们的人生目标将化为乌有。“以事故教训为鉴，以事故经验为指导”，使我们正视安全，珍视生命，拒绝违章，保证安全，使安

　全体现在实际行动中，安全是和谐的基础，安全生产，和谐发

　展。”

　第三篇：军训心得体会多篇军训心得体会多篇

　沈霆唯

　军训已经有 X 天了，我的收获很大.今天，我们训练了齐步走、敬礼等等。我从这几个动作学校到了很多。

　虽然我们穿着迷彩服和跑鞋站在炎热的操场上，站军姿也非常累和痛，还差一点中暑了，可是是我却学到了额很多平日里学不到的姿势，还懂得了坚持不懈这个道理。每当我头昏眼花想要倒下的时候，就想着：再坚持一下下，等一下就结束了。我相信以后也一样，每当我做事情坚持不下来的时候，只要再坚持一下下，说不定就成功了。

　今天一些动作要领我没做的好，教官很严厉的惩罚了我。虽然有点吓人，

　可这会促使我以后仔细听课，好好学习。我相信，明天我一定比今天好。

　唐培

　今天是我们正式军训的第一天，以前总以为军训很轻松，其实很累。在炎炎烈日下，我又累又热，可是是还有这么多的同学在陪着我，更何况还有教官，他肯定比我们更热。我们虽然穿着长衣长裤，可是他还要喊、叫。他一定比我们更累。

　我们都不想军训，可是如果我们坚持，肯定能熬过去的。军训再苦也是甜的。我们军训的目的就是要使我们拥有军人的气质，军人的风范和军人的良好行为。

　教官们走路都是昂首挺胸，做的每一个动作度很有力度，口号响亮而震撼。我们虽然还是初学者，不过，只要通过我们的努力，我们也能做出军人的风范。

　彭心怡

　今天是真正开始军训的第一天，我们穿着迷彩服训练，颇有精神。

　可以说我并不喜欢军训。流很多汗，站很久，可是是每当真正地全身心地投入到军训中时，我就把这些苦和累抛到了脑后。

　我总会抱怨累，因为长时间的站立使我的脚支撑不住。可每当我看见教官和其余同学头上的汗时，我又觉得自己不该埋怨。因为我们同站在阳光底下，又同站那么久。

　从小被父母捧在手心的我是头一次体会到这种苦，我总想回家，脱下身上这一套迷彩服，我不愿意受苦。可转念一想，自己不该这么做，别人可以做到的我也可以做到。别人不抱怨不喊苦我同样也可以。

　我想这次军训会使我怀念吧，我不会忘记大汗淋漓的我们，也不会忘记一同走过这些天的我们。

　周冉冉

　第一天军训已经从眼前飞过，有苦有汗，有甜有乐。教官的严格似乎谁都抵抗不住，望着手中的皮带不禁心生畏

　惧。穿着迷彩服站在太阳下训练，拖着满脸大汗乍看有一丝军人的气息环绕其中。蹲下、起立、坐下、跨立、向左看向右看、齐步走这些任务牢牢地缠住我们。稍不留神，教官手中的皮鞭顺势而来，一声声清亮的声音陆续在耳边响起。早训、上午训、晚训依次来到，内

　务摆的整整齐齐，每一刻都不得怠慢。教官抑扬顿挫的指令指使着我们，一遍遍的重来，一次次的坚持必然能做到最好。可是是一声哨响又把从痛苦中拉了出来，笑又从脸上回来了。今天军训，练习的东西很多很累，可是它锻炼了我们的身体，更磨练了我们的意志。

　肖琦

　“骄阳似火”太阳公公毫不羞涩地探出了头，随着闹钟铃，我飞速地做好了准备，来到了学校。

　今天是我们军训的日子，到了学校，我抱着一种绝不向艰难低头的精神，见到了 X 教师和严格的教官。我穿上军装，立刻感觉到不同.在镜子前看见了自己，

　似乎从一个娇气的小公主上变成了一名威严的军人。下了楼，我就遇到了困难。太阳直射着我，裹在厚厚的军装里，我闷热难当，真想把他立刻脱下，可是这是我想起了 X 教师鼓励我们的话，我一定要坚持。

　我站在队伍中和同学们一起训教。教官教我们军人是怎样蹲的，我们一下站起来，一下蹲下。在阳光的“烘烤”下，我连站都站不稳了。可看到其他同学都可以，我心想一定要坚持，加油。接下来我们还学习了军人走路，“左右左”，“XXX”我们来来回回做了几十个。汗水像雨水一样落下来，我的头昏昏沉沉的，病又发作了，肚子超痛。可我想起：不客服困难就不叫军训，我不军训干嘛浪费宝贵的时间到学校来。想到这儿，我的泪水都要流下来了。我上擦干了泪水，又开始了训练。上午终于熬过去了，加油。明天会更艰苦。

　曾周娣

　今天在学校里，我和同学们度过了

　军训的第一天。在这一天中，我们尝到了苦的滋味，与此同时也尝到了甜的滋味。

　苦：今天早上 X：XX 起床，然后快速到操场集合。站在操场上，听教官给我们早训。早上没吃东西，也没喝水，站着练军姿，汗如雨下，嗓子也快冒烟了，脚也同，我真是从来没吃过这种苦，受过这种累。站了 XX 多分钟便头昏，胸口很闷。上午，同学们在操场上训练都十分辛苦。站了非常久，脚痛的不行。天气还好，没出大太阳。晚上，大家在练齐步走，虽然累可是是大家都十分仔细。

　甜。上午在休息的时候，教官使我们分为男女生两组进行歌唱比赛。大家都很开心。口渴了教官还准喝水。教官对我们其实很好。爸爸给我送东西来了，很开心。

　军训给我的感觉就是一个 X——累。希望在以后的几天中我可以表现的更好，我希望我们班拿第一名。

　曹明阳

　今天，是我有生以来第一次军训，

　我非常的期待这一次军训，因为我喜欢动，调皮。我自认为军训非常的好玩，呆在家里也没味，所以我非常的期待这一次军训。今天是第二天了，我发现军训时多么的有趣，虽然有点苦、有点累，可是是我可以从学校到许多的东西，也可以改掉一些缺点，我觉得非常的快乐。当我第一次穿上这一身军装，有点痒不爽，可是是我没有去管，

　心想：习惯了就行了。当我看到教官他们集合时，我发现我们和他们的差距是多么的遥远。他们一下子就把队排好了。他们是真正地雷厉风行，不愧是军人。

　在这两天，我还学习到了什么是“坚持就是胜利”，虽然站在太阳底下，晒得满头大汗，我心想：只要坚持就好，坚持就好。时间在不知不觉中过去了。

　期待明天的到来。

　金启德

　今天，军训的第一天。这一天总的来说我觉得还是比较累的。早上 X：XX 就得起床，我以前从来没有在六点左右起

　床。正是因为这样，我早训完之后就很困了。在早训时，我还是做的比较差的，因为我们训练时，我现在觉得很顽皮，我总是和旁边的几个人讲话。在站立的时候，当教官在我旁边时，我的手就紧紧地贴着裤子，教官一离开，我就放松了下来。为这还被打了手。在晚训时，我们学习了很多内容，我认为我最不仔细的项目是“齐步走”，因为在齐步走时，每当我们排看其他排走的时候，如果我看见有走的差的，我就会笑一下那个人。我觉得我今天表现的不好，明天我会加油的。

　贺正操

　我觉得今天这一天非常有意义，使我们体会到了当兵的苦，当兵的累。我们虽然吃了一天的苦，可是也锻炼了身体，学了许多东西。我们在吃苦时，教官吃的苦肯定，我们在累的时候要想一想他们。

　第一天嘛，肯定会觉得累，可是习惯成自然，第二第三天肯定不会那么累了。

　我们一定要坚持到最后。晒点太阳，出点汗都不算什么，军训就是这样。要不怕吃苦不怕累，遇到困难的时候，不要怕，要多做多练，别人可以做到的我为什么不行呢。要怀着这样的心态去想。犯了错不要怕，要勇敢地面对。

　这才是第一天，还有第二天第三天。我们要坚持，坚持就是胜利。

　唐啸

　军训第一天，我们发了服装。尽管衣服穿在身上很不舒服，可是同学们一点也没埋怨。这天早上，我们在还没打铃之前就已经起床了，刚打完了铃，我们就去操场集合了。集合的时候主任表扬了我们，我觉得被表扬的感觉真好啊。上午我们在操场上学了一上午，主要学了向左向右转，跨令、下蹲与站立、坐下、齐步走等动作。虽然上午烈日炎炎，可是汗水直流的同学们也没有多说什么。下午我们去了寝室和教室学习了内务整理，主要是叠“豆腐块”。要掐很久才能叠好。我们第一天已经吃了很多苦，可是

　后几天我们还要吃的苦，可是坚持就是胜利。俗话说。风雨过后见彩虹，只要克服重重困难，就会攀上胜利的高峰。

　蔡雨恬

　今天是我们正式军训的第一天，我赶到十分的满足，因为我学到了很多的东西。

　早上六点零五分，傲视一吹哨，大家都不像暑假在家那般赖着不

　起床，而是立起来洗漱、穿衣、整理内务，与前一天的娇小姐样已经相差太多了。虽然只是第一天，可是已没有那么拖沓，一个个都很利索的早早到达了操场开始了今天的早训。

　早训时，我们的寝室被主人批评了，因为我们昨晚没有按时睡觉，熄灯后还在讲话。我刚到十分惭愧，这些只是证明了我的失职而已。于是，我下决心一定不能再发生这种事情了。

　吃过早饭，我们又回到了训练场地，简单的休息后，便迎来了今天的正式训练。

　我们子啊太阳下站军姿，练习向左转、向右转、敬礼等一系列的动作。坐在地上放声歌唱，还在傍晚时进行了防空演习。

　每当大家进了食堂，就急忙去排队打饭。在以前总是被抱怨不好吃的菜都在训练后边的十分好吃了起来。

　总之，今天我收获了不少，军训虽然真的很苦，很难熬，可是是只要用一种好的心态去训练，得到的甜就一定比苦多。

　我一定加油，加油，再加油。

　羽阳

　今天是真正开始军训的第一天，开始拼命的第一天。

　早上 X。XX 起床，我的眼睛都睁不开，仿佛昨天的疲劳感还没有完全消除。我强挣着身体刷完了牙，洗完了脸再用力地甩了甩脑袋，整个人已经清醒了很多。

　我们的早训开始了。站军姿时我才站了几分钟，后脚跟就已经麻了。我咬

　了一下舌头，使我关注舌头上的痛，这样就可以忘记脚底的痛和身心地疲劳。现在我总算知道为什么不是人人能当军人了，这样的苦和累只有那些军人才能受觉我的得了，因为他们有超于常人的顽强。

　军训了一上午，我感觉我的骨头都已经散架了，身体的每一处地方都非常的痛。真不知道军人们是怎么样练成的。

　练了一天，我感觉军人确实不是人人都能当的，再说，军人真正的训练肯定比这些更苦更累。

　惠婷

　XX 年 X 月 XX 日，军训第一天开始了。

　天气没有我想象中的那么热，可是是穿上了迷彩服之后就显得很热。

　早晨，我们在操场上集合，教官会告诉我们做动作，怎样下蹲，怎样站立。教官很严厉，动一下都要打报告。身上痒的时候，只能打报告。

　穿着军装，感觉自己很有精神，就

　是有点不习惯。虽然我们第一天表现的不够好，可是是我相信几天后我们就会好很多。只要没做好，教官就会打人。其实教官很凶，我们最讨厌的就是军训，因为军训会很累。可是是习惯了就不会感觉到累。之前的大哥哥、大姐姐们不也坚持下来了吗。

　站在太阳下，穿着长长的军装，大家都精神抖擞。虽然身上都是汗，大家都站在那里一动不动。等到别的教官来的时候，我们都要说“教官好”

　军训第一天就结束了。

　齐茂辰

　军训是依次锻炼自己的最好机会。有人说。军训是苦的，是累的。而我觉得再苦再累也只有几天，坚持就是胜利。

　今天，是军训的第一天，同学们都穿着迷彩服，开始了最初的训练。早晨，我们学了一些基本的东西，比如稍息、立正、敬礼、向左向右看齐。虽然这些很容易，可是如果要做好，就真的不容易。那些教官一个个精神抖擞，神气十足。

　我们的教官比较严厉，他有时看我们没做好，就会反复要我们做。有时他也会开开玩笑。我觉得他真的很严，可是他也是为我们好，希望我们会操能拿一等奖。

　我们今天学习了很多。有站军姿、齐步走、敬礼等。都是教官陪着我们练得。他累的满头大汗。我们没做好，他会耐心地给我们讲解，示范。我们做好了他会表扬我们，还会逗我们开心。我们练完了，他还不能休息，还要准备明天军训的内容，还要送我们回公寓。可他却没喊过一次累，也没说过一声热。这就是我们的教官，一名光荣的人民解放军。我认为吃得苦中苦，方为人上人这句话用在他身上再合适不过。我一定要向他学习。

　还有一位非常辛苦，值得尊敬的人就是我们的班主任 X 教师。我们军训才仅仅一天，X 教师就已经知道我们的习惯和性格。她不仅仅是我们的班主任，却更像我们的妈妈。教我们叠被子，帮我们整理内务，还在炎炎烈日下为我们

　记录珍贵的一点一滴。一遍又一遍的更正我们的错误。这使我深深地喜欢是哪个了这位教师。我一定会听她的话。

　明天一定会更好。

　启鑫

　今天这一天，我在早上和下午的时候总是动来动去，很随意，哪里有点痒就用手去抓一抓，站不住了就乱动放松，被教师提醒多次。晚训时我努力克制自己，使自己坚持住，在站时突然身体站不住时，我就会再坚持一分钟，站完一分钟，我会想再坚持一分钟，就这样一次次下去我终于战胜困难，取得了进步。从今往后，我决定要继续用这种方法，包括以后遇上别的事也要这样，只要坚持，就会成功。

　侯禹成

　在军训这几天里，我们承受了在家里所没有感受到的艰辛。

　我们一站就是个几十分钟，每次都站着我们两腿发软。教官要求也是十分严格，稍有动作就用手打我们。而且，

　在军训期间，我们必须穿着那宽大而又不舒服的迷彩服，还要系一根皮带来系带裤子，以防掉下去。在烈日底下，身穿宽大迷彩服的我们显得格外别扭。

　唯一我们能感到欣慰的就是伙食了，虽然训练很辛苦，可是饭菜还是美味的。住宿的地方说不上好可是说不上是坏。坏的就是宿舍在六楼，杯具啊。

　桑源

　今天，是 X 月 XX 日，是一个不是很热的天，也是我们军训的第

　一天。这个第一天，我感觉很不习惯，而且就是因为军训非常严，导致我被教师批评了两次。第一次是在上午，我很不习惯，感觉叫很庝而摇摇晃晃的。我还讲了不少话，这是我不应该的。

　早上，我感觉我表现的很好。可一到上午，耐不住性子的我又想动又想说话。我忍了很久可是还是没忍住，终于做了。可是当我感觉舒服了后，X 教师和教官对我火冒三丈。X 教师还批评了我，可我还在晚上的练习中讲了一句话被 X

　教师看见了，X 教师又批评了我。为这我深感愧疚。

　好了就讲到这里吧。我保证我明天一定很仔细的，我一定不会像今天这样摇摇晃晃总是讲话了。

　天赞

　今天我们进行了第一天的军训，我们学习了立正、稍息、向前转、向后转、向左转、向右转、向左、向右看齐等一些军姿。我当时脚后跟和脚前边、脚趾头庝的不得了，穿着学校发的衣服、裤子、帽子、鞋子和腰带，非常的热，出了许多的汗。每天的军训分 X 次，上午、下午和晚上，我们教官姓田，对我们十分严格，偶尔也开开玩笑，有一点儿幽默。我对这次军训的感受深刻，我以前从来没吃过苦，现在我明白了苦是什么，希望以后几天我能挺过去。

　楚屹

　我们军训第一天已经接近了尾声，这一天里，我们在太阳下穿着整齐的军装训练着一个又一个的动作。在晚上我

　们还练习了防震演习。这也强化了我们的速度以及反应能力。在

　这个暑假我还没有这么累过。还有三天时间，我希望我能坚持下去，为这次军训画上一个完美的句号。

　佚名

　今天军训完后，我整个人非常疲惫、非常累吗，衣服都湿透了，可是我知道了什么是累，也知道了一个军人对自己的要求是多么严格，连走路的姿势都很水准。而我们这些温室里的花朵动不动就喊累，一点苦都吃不了。如果要我给自己打分的话，我会毫不犹豫的打零分，因为我总是乱动，一点苦都吃不了。希望明天的我和今天的我相比，能表现得更加好。

　宇恒

　今天是我军训的第二天。今天我们正式开始训练。训练十分累，身上的军装穿在身上也十分的不舒服，而且天又十分的热，可是是我一定会坚持下去，因为我看我的同学也和我一样，可是他们却

　坚持下去。我也一定会坚持，我会以一个军人的水准去要求自己。军训的这几天是对我的一种磨练，在这几天内我会继续坚持下去，无论是再苦再累我也一定会坚持下去的。

　文婉琪

　今天军训第一天，一开始感觉很好玩，可是渐渐觉得有点累，有点坚持不住了，慢慢不仔细起来，可是教师跟我们讲了班上那个同学带病坚持，一下子有些愧疚，应该更仔细，更努力才行，明天要聚精会神地做，不能再讲小话。

　军训不可是使我们自立，更使我们不再是温室里的花朵。

　今天看见我们的教官向上级报告的样子很有精、气、神，就认为我们大家应该更努力，我们虽然在短短的时间里做出那样的风采是很难的，可是我们应该尽我们最大的努力做好一切事情，努力拿第一名。

　昨天晚上的时候，我们寝室讲了话，所以扣了班上的分，我们觉得很对

　不起教师、同学和教官。有了这次教训，我们一定会改正的。

　我们应该要渐渐地有军人的气质和吃苦的精神。立正、齐步走应该更有军人的样子，更仔细、有力气。不能改教师、教官丢脸，要为班上争光。相信我们一定能做好，一定能拿第一名。

　第四篇：心得体会青蓝工程徒弟心得体会

　经过了这么多个日日夜夜，我也经历了许许多多的酸甜苦辣。已由刚走上讲台时的手足无措、紧 X 心慌慢慢的适应了那站在讲台上的滔滔不绝、调兵遣将，已由起初的摸不着头脑、拎不清重点慢慢学会了有的放矢、详略有致，而这一切一切的变化与成长都离不开校领导的关心和培养，更离不开我的师父 X 明武和其他资深优秀教师的教诲与扶助。

　教师扎实的教学基本功、丰富的教学经验，这一切都使我感觉非常踏实，他手把手的指导我备课、备学生，作为徒弟，我成为了师徒结队活动的一名受益者。

　通过这学期的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程。大家都知道“教学相长”，就是在于师徒共同教研中，师父与徒弟共同获得大提升。下面我就从徒弟这个角度谈谈我的收获：

　大家都知道师徒结队的一种基本活动方式就是互相听课评课。

　X、每次都会仔细准备听课的过程，师傅给我评课时，会反馈初很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如对某个教具或黑板的使用，我可能从教师的角度觉得该用，可是并不知效果会怎样，可是师傅可以从听讲人的角度体会到，评课时就会反馈给我，从而起到了肯定或否定的效果，使我以后可以有意识地进行调整。

　X、我听师傅的课也会有很大收获。教师最大的特点就是教学有序，非常清晰。他的课给人的感觉从容不迫，课堂气氛也很好。真正的做到了使学生在快乐的学习气氛中锻炼，将知识教学与情感教育联系在一起。

　大家都有体会，仔细准备一节轮番课和大家听课评课的过程会给讲课人带来很大收获，那么师徒之间的听评课就好比堂堂都是公开课，必定会带来更大收获。我感到师徒结对象一条无形的纽带联结在师徒之间，使他们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提升。

　综上所述，使我深深体会到我是师徒结对活动中的受益者，我感谢学校为我提供了这样的机会。对于一名年轻教师来说，既是一种机遇又是一种挑战，要使学生有一碗水，教师就一定要成为一条奔流不止的小溪，因而，只有虚心的向师傅学习，逐渐的提升自身的从师素质，就能成为一名合格的人民教师。

　其次，在学校组织的各种活动中，教师也主动鼓励我参加，并且给予了很大的扶助。

　在学校组织的全校教师的说课比赛中，在教师的指导下，我从做课件到最后的说课比赛，从学校到了很多知识，为以后这方面的更加深入提升打下了良好的基础。教师带领我参加了学校的“校园文化”节的各方面的筹备工作，比如在文科知识竞赛中，知道了怎样去组织好一届成功的竞赛活动；组织我们参加学校组织的各种体育活动，一方面增进了与其他教师的了解，消除了陌生感，另一方面也锻炼了自己的身体，在紧 X 工作的与此同时，身心也得到了很大的放松。

　再次是在学生教师关系上：

　我始终觉得教师应用自己博大的爱去温暖每一位学生。教师只有热爱学生、尊重学生，才能去认真地培养学生，“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。有了这种心境，学生教师之间就能处于一种和谐的状态，许多事情便迎刃而解。

　然而因为第一学期的无经验，在宽与严的尺度把握上我拿捏得不是太准，使我很是头疼，经过反复的研究、总结，在师父的指导下，我深刻的认识到对学生的师爱一定要掌握以下的几点原则：

　X.严格要求学生。古人云。教不严，师之惰。教师的爱，不是对学生的纵容，而是对学生的严格要求。

　当然，严格也不是苛求，严格是体现在对学生思想品质、行为规范、组织纪律的正确引导，体现在教会学生为人处世，培养创新精神的真诚付出。

　X.尊重理解学生。讲台不是上下尊卑的界限，学生有他们自己的人格。他们也渴望得到教师的理解和尊重。

　当然，理解和尊重他们的人格，不是使他们自由地形成和发展他们的人格，而是在教师的爱心引导下，使学生自觉地形成和发展健康的人格。

　X.宽容学生。教师应以宽容、博大的胸怀，诲人不倦的精神，用人格的力量，来影响学生的言行举止，照亮学生的心灵。当然，宽容不是一种无原则的纵容，不是漠视学生的缺点和过失，宽容是要求我们将心比心去包容、去开解和引导他们。

　X.关心学生。多留心，多观察，多关心他们的学习、生活，扶助他们各种困惑，指导他们怎样学会学习，学会休息，学习自强自立，学会处理人际关系，使学生健康、快乐的成长。

　其次，我认识到尽到教书育人的职责，光有爱心是不够的，还要勤奋钻研、科学施教。

　教育活动有其客观规律，正确使用教学规律，能提升教师的工作效率。这个规律的核心便是科学、有效的教育方法，要靠自己逐渐的摸索，的还是要向师父，身边的优秀教师们学习，我们要善于站在巨人的肩膀之上。

　第三，博览群书，勤于思考，着力更新，打牢学术基础。第四，深入浅出，适时“抖包袱”，灵活使用教学技巧。总之，教学是一门艺术，而不仅仅是一个饭碗。如果认为教师只是一个教书匠，那么只要吃吃老本，一本教材，一支粉笔，一 X 嘴，就可以应付了；如果认为教师是一个艺术家，那么就应该最先是一个教学者，其次是一个演员，最好还是一个导演，三者联系，才是教师的最高境界，这是我一

　直以来追求的目标。我们改变不了社会，可是我们可以改变自己。

　“青蓝工程”徒弟总结

　学校的“青蓝工程”为我们年轻一代的成长搭起了桥梁，我有幸与蒙语文教育教学经验丰富的白玉莲教师结为师徒，使我在蒙语文教学上有了引路人。白教师有扎实的专业知识，丰富的教学经验，深厚的教学理论，还有工作中那份仔细的态度，在她的扶助下，我逐渐放下包袱，大胆开展蒙语教学活动。

　这两学年真可谓是收获颇丰。从师傅身上，我获得了很多的启发和蒙语教育教学、管理经验，使自己在蒙语文教学方面正一步步地走向成熟。

　在教学上，年青的我缺乏经验和认识，总是不能很好的处理这样或那样的问题，往往会在蒙语教育教学工作中陷入束手无策的窘境。为这，白教师对我提出以下几点指导：

　一、鼓励我多学

　“教师一旦今日停止学习，明日就将停止教学。”作为青年教师，白教师常用这句话教育我，使我意识到：只有逐渐学习，才能使自己跟上时代的步伐，才能以全新的思想、观点指导自己的教育实践。因这，两年以来，我通过参加培训、座谈、听课、阅读有关蒙语文杂志等各种方式获取课改信息，逐渐更新自己的教育观念。

　二、鼓励我多做

　白教师常鼓励我多上公开课，回想每次上课，从准备各种材料到每次试教修改教案她都亲身来予以指导。白教师这种非常的敬业精神

　深深地感动了我，作为她的徒弟，我没有理由不勇挑重担，不抓住机会锻炼自己，正是白教师的正确指导，我多次承担校内示范课和县（市）级名师课、省（市）级优秀课，获得领导和同事一致好评。

　三、鼓励我多写

　白教师给我提出了这样的发展目标。作为一名年青的教师，不仅要提升自己的教学能力，平时还应注意反思、积累，多写些东西，朝科研型发展。两年来，在白教师的要求、指导下，我课课坚持写教学反思，撰写的论文和制作的课件，论文《

　》在

　市教师

　评比获得一等奖；《

　》在县（市）级名师

　评比中获得学科带头人称号。通过这样长期地仔细实践、适时总结，我的蒙语文教学水准都在逐渐地进步。

　四、鼓励我多评

　新课改以来，我听课的机会很多，组内教师的轮番课、校内各学科的课程、迎接各级检查的展示课等„„每次课后白教师都和我进行评课，讨论教育教学方法，她说：“这是对上课教师的一种礼貌，也是逐渐提升自身教学水准的一种途径。”白教师是这样说的，也是这样做的。每次与她一块儿听课，她总是能给上课教师提出中肯的建议，与此同时提出一些问题与听课教师们共同探讨，其理念之新、想法之好，令同行们深感佩服。

　师徒结对就像一条无形的纽带联结在师徒之间，使我们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提升。俗话说：要使学生有一碗水，教师就一定要成为一条奔流不止的小溪，因而，只有虚心的向师傅学习，逐渐提升自身素质，才能早日成为一名合格的人民教师、合格的蒙语文教师。我深知，在以后的教学过程中仍然会有陌生的事情发生，所以我要逐渐努力的学习，多听听师傅的课，多学习师傅的教学方法，多学习师傅的态度，多学习师傅的经验，在师傅的“传、帮、带”下，茁壮成长。最后我向白教师说一声：“师傅，您辛苦了。”

　数学教学经验总结

　数学这门学科，其知识内容具有抽象性、逻辑性等明显特点，这就不可避免地使学生学习数学感到枯燥乏味，索然无趣，学而生厌，

　。作为一名数学教师就应该想方设法创设丰富生动、富有趣味的数学教学情境，使抽象的数学知识具体化，变难懂的内容为易懂的知识。激起学生学习数学的兴趣，激发他们学好数学的内在动机。下面谈谈我在学校数学教学中的一些经验体会。

　一把游戏引入枯燥的练习

　我们知道，计算练习一直是常规的基础性教学，可是孩子却对它不感兴趣。怎样才能使孩子愉快地学习计算呢。一位教授曾经说过：在义务教育阶段，数学最先是逐渐启发学生的兴趣和爱好，使学生学习数学的兴趣和学好数学的信心。因这，我在使学生做习题时总是把游戏引入课堂，通过游戏情境创设，可以增强学生练习计算的浓郁兴

　趣，提升学生学习数学的主动性和能动性，从而使学生喜爱计算、喜爱数学。

　通过创设游戏情境，把计算练习融入到孩子喜闻乐见的游戏中。将所有的枯燥练习安排在一个个游戏环境中，在孩子们全身心地投入游戏的过程中潜移默化地进行了计算训练。计算变得其乐无穷，妙趣横生，孩子不再把计算作为一种负担，数学课堂成了他们快乐的家园，孩子的身心得到和谐健康的发展。

　二、通过动手操作来学习新知

　新课程水准指出，数学教学要通过直观教学和实际操作，培养学生的动手能力和思维能力。在教学实践中，如能恰当地组织学生使用学具，开展实际操作活动，不仅能较好地发展学生的动手能力，更能使学生的思维得到较好的发展。使用学具操作的直观性、具体性集学校生的注意力，营造出一个符合儿童认知规律的思维气氛，有利于学生思维主动性与创造性的发挥。

　在课堂活动中，学生通过动手摆棋子加深了对方向的认识和理解。又使用自己制作的方向板，探索好朋友的位置，加深对方向知识的具体使用

　使孩子经历动手操作的实践过程，充分调动了学生的学习主动性，与此同时也使学生的动手能力得到发展。它把学生带进了一个学习知识、动手实践的全新天地。它不可是能培养学生具体的操作技能技巧，而且对于学生认识能力、思维能力、创造才能的发展以及情感的培养都有着重要意义。使学生用自己的身体去亲身经历，用自己的

　心灵去亲身感悟，这不仅是理解知识的需要，更是激发学生生命活动，推动学生生命生长的需要。

　三、创设身临其境的数学情景

　数学是对现实世界的数量关系和空间方式的概括反映，数学来源于实际生活，生活是孕育数学源泉。然而教材给孩子的是结晶了的现实生活，与学生的生活经验背景有一定的脱节现象。对学生来说，他们在日常生活中自发感受体验到的“数学对于生活的意义”是模糊的，浅层次的。

　因这，教师应努力把数学知识生活化。从学生日常生活为出发点开展教学，能够使用多样教学手段创设近于生活的课堂教学情境，并着力从生活中提炼教学内容，引导学生使用所学知识去观察、分析和解决生活中的实际问题。着力使用实物演示、多媒体、直观语言等多样教学手段，来创设生动活泼的数学课堂教学的生活情境。通过创设实实在在的生活情境，引导学生在具体情境之下解决生活问题，使学生发现数学的价值，增强应用意识，从而达到知识学习与实践能力的同步发展。

　这里需要指出的是。教学过程的情境虽然贴近学生的日常生活，可是是却停留于单纯的静态画面。一方面无法将学生的注意力牢牢吸引；另一方面无法给孩子身临其境的感觉，学生缺少收集信息的动力。于是，采用多媒体教学并配以动画和声音。不仅大大提升了学生的学习兴趣，将学生的注意力牢牢控制在课堂之上，与此同时，使学生感受更生动、自然的情境场面，能使他们体会什么才是生活中的数学。

　总而言之，在数学教学中我总是想方设法创设一些情境来生动活泼的进行教学。情境可以使孩子在自己感兴趣的环境下进行学习，提升学习的主动性和主动性。情境不是固定不变的，学习是一种逐渐变化逐渐发展的过程，随着学习过程的变化，学习内容的变化，情境也得以相应的变化。所以，数学情境的创设，应随着学习的过程、学习的内容、个性经验的变化而随机应变。依照数学教学内容的实际情形，创设游戏情境、操作情境、问题情境或是生活情境服务于学生的学习。有时，几者相互渗透更利于学生的数学学习，与此同时也使我们的教学情境变得多元化。...