[仲秋补品话鹌鹑]鹌鹑是骂人的话吗

来源:护士资格 发布时间:2019-04-10 点击:

   过了中秋后,天气渐渐凉起来了。此时,正是人们进补的最佳时期。而鹌鹑这种被称为“动物人参”,更是秋季的最佳补品。�   鹌鹑,简称“鹑”,是一种候鸟,是人们通常所说的“秃尾巴鸡”。近几十年来,鹌鹑已被驯化成家禽,成为“禽中新秀”。这种鸟体形似鸡雏,头小尾秃,全身羽毛灰褐色,形貌猥琐。成语“鹑衣百结”,形容人的衣服破烂不堪,补丁很多,连下摆都没有,就是由此而来。
  我国食用鹌鹑已有2000多年的历史,古时曾用鹌鹑作为宫廷食品。据《礼记・曲记》中记载,早在春秋时期,鹌鹑已“为上大夫之礼”。宋朝清河王向高宗进御筵,其中就有用鹌鹑制作的多种佳肴,如炙鹌子脯,鹌子羹等。�
  就营养价值来说,鹌鹑的肉和蛋都胜过鸡。据分析测定,每100克鹌鹑肉含蛋白质24.3克,比等量的鸡肉高4.6克;鹌鹑蛋含蛋白质13.5克,比等量的鸡蛋多1.7克。此外,肉和蛋富含维生素A、B族、C、D、E、K,比鸡肉、鸡蛋中各种相应维生素的含量高1―3倍。值得一提的是,鹌鹑肉、蛋富含卵磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,而且血清胆固醇含量较低。因此,鹌鹑肉、蛋极适合于婴幼儿、孕产妇和年老体弱的人食用,可起到补血、养神、和胃、健脑、降脂、降压、益肺的作用。�
  就医疗价值来说,鹌鹑的肉、蛋、血都可入药治病。《本草纲目》中记载,鹌鹑肉性味甘平,有“补五脏,益中续气,实筋骨,耐寒暑,消积热,清结热”的功效。故其肉除作食品用来煮 、烤、卤、炸、炖和做汤外,还可与中药共煮,对泻痢、疳积、湿痹、肺结核、神经衰弱等均有一定疗效。此外,鹌鹑蛋有补气血、安神志的功效,是滋补珍品。日本《养鹑》一书 中把鹌鹑与人参、蝮蛇并论为佳品,且对肺病、胃病、肋膜炎、心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、贫血、支气管炎、代谢功能障碍等均有一定疗效。�
  民间常用的食疗方有:
  肺结核:鹌鹑蛋1个打入杯中,白芨适量研末,共搅匀,每日早晨用开水冲服,连续服。
  慢性胃炎鹌鹑蛋1个打入煮沸的牛奶中,每日早晨服1次,连续服。�
  消化不良鹌鹑肉100克,党参15克,淮山药30克,共入锅煮熟食用。�
  腰膝酸痛鹌鹑肉100克,杜仲9克,共入锅煮熟,去药渣,食肉喝汤。�
  过敏性咳嗽鹌鹑蛋2个,用油煎成金黄色,然后滴上蜂蜜服食,连吃3天。�
  风湿性心脏病鹌鹑蛋2―3个,开水冲服,每日1次。�

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