铁球为什么年轻人不练_练铁球的九旬翁
来源：护士资格 发布时间：2019-04-11 点击：
星期天，我去老家探亲，在镇上巧遇昔日老领导张明老人。他两只手握6只铁球正悠闲地边走边玩着。这些球大啊，只只都像大铅球。我问老人家多大年纪，他笑笑：“小哩，才89岁!”我又问这些球有多重，他说“原来每只有3斤1两，现在磨掉了八九钱。”“膀子酸吗?”“酸什么?小菜一碟!”
乖乖，近九旬的老人，两只手玩18斤重的铁球，一点不累，不简单!张明是个工农干部，劳动能手。人民公社时，带头下湖荡取肥，一罱子河泥，他两只蒲扇般的大手，轻轻一抓就上了船。他介绍说，20多年前，刚离休不久，一度两只手光抖，筷子也不大抓得住。“不好，得心脑血管病了!”听说多活动手掌有好处，他就到乡水泥厂跟人家要了这6只球磨机里的铁弹子练了起来。从此，每天清晨或傍晚，在墩村一农家庭院里，在去乡政府所在地的大路上，人们都可以看到张老爹手握铁球边走动边锻炼。他玩的这些球，常人的手一般握一只就满掌了，而他很快从一只握到两只、三只，而且左右开弓，同时正反方向转动自如。“要不是手嫌小，恐怕再加几只也没话!”有人一旁俏皮地插话道。
“这玩意就是好!”张老爹兴奋地告诉我：“自从练上它，一年后手就不抖了，现在什么病也没有，心脏特别好，扛100斤米上5楼一点不喘……”
看老人红光满面、腰不驼、眼不花、耳不聋的那个精神劲，我十分感动。临别，我衷心祝他活百岁，他点点头：“好哩!贵在坚持，定有收益!”说着，又边练球边大步流星地向前方走去。 〖编辑：安然〗