人际关系成长与发展小组

　 人际关系成长与发展小组

　 在大学甚至我们的生活里,缺乏很好与人沟通的能力是不少同学都面临的问题,而提高 HYPERLINK "/cse/search?s=6992403128494853769&entry=1&q=%E8%87%AA%E6%88%91%E8%AE%A4%E8%AF%86" \t "_blank" 自我认识、树立信心是提高他们交际交往能力的最好支柱。同时良好的交际能力和沟通方式又能让他们在校园里更好的成长和学习,所以我们小组希望通过这个小组活动来提高同学们的人际交往能力、增强同学们在现实生活中与人沟通以及更好与人们进行良好的交流。我这一小组组员在 HYPERLINK "/cse/search?s=6992403128494853769&entry=1&q=%E6%80%A7%E6%A0%BC" \t "_blank" 性格上都倾向于内向，所以在操作技巧和活动计划方面需要投入不少 精力，但是这同时也是工作人员和组员共同成长的一个过程。以下是我对今天第一次小组活动的总结。

　 小组特征

　1.性质：成长与发展小组

　2.节数：六节

　3.地点：社会工作系实验室

　4.人数：七人

　一、小组认识

　因为大家都是一个班级的同学，首先通过简单的介绍来增加彼此之间的认识与更好地了解每个人，为以后有效的联系打下基础。

　二、热身游戏

　通过说出自己喜欢的颜色以及理由，并以此为出发点，通过第一印象，说出对其他小组成员的第一感受。然后以“认识游戏-小厨师”来进一步增进大家的了解。

　这个游戏颇适合团体初期使用，玩法很简单，首先大家围坐成一圈，主持人站在圈外说明规则：

　　『现在我是一个小厨师，待会我会绕着大家走，并挑选我这道菜所需要的东西和佐料，当我说到某样东西并点到你的肩膀时，麻烦那位伙伴起立，大声说：[☆☆是○○，○○是☆☆]，并跟在我的后面走，我作什么动作，跟在后面的人也请跟着做，当我准备好我要烹调的东西时，我会喊：[下锅]，此时请大家以最快速度找到空缺坐下，若没抢到位置的就当下面一任小厨师。』

　三、讨论并达成小组准则以及期望

　1、准则：

　不能迟到早退；禁止过程中玩手机；

　严禁把话题带到小组之外，做好保密工作；

　尊重他人发表意见的权利、认真聆听；

　小组讨论紧扣主题；

　主持人与成员之间应相互合作。

　2、期望（目标）：

　成员间感情得到增进，互相倾诉，心情得到缓解，问题得到有效解决；

　成员学会较高的人际交往能力；

　成员变得更加自信、自主，更加开放自己、真诚表达；

　最后，使成员对该组形成强大的信任感

　四、预计问题和解决方法

　⒈ 预计困难与应对办法

　 小组成员对活动兴致不高：在活动进行之前，对小组成员提前介绍活动内容，听取小组成员的意见和建议，在活动的结束，再次征求小组成员感兴趣的话题，并为下次活动作出安排。

　 小组活动中出现冷场：主持人可以适当的讲一些幽默笑话，活跃小组气氛

　2.小组活动的不足：活动准备不足。小组前期准备需充分，此次小组活动主要不足的一点就是突然改了主题，以至于没有准备充足，在活动开展的过程中一些资源缺少。

　第一节 破冰之旅

　个别活动时间

　目?标

　内容

　5分钟

　自我介绍，消除陌生感

　工作人员自我介绍

　15分钟

　热身游戏

　通过这个“认识游戏-小厨师”来增进大家之间的了解，提高认知度

　12分钟

　与组员一起订立契约 , 激发他们遵守的责任感 ; 让组员发表心声 , 表达对小组的期待

　共同制定小组活动守则使他们对小组更有归属感及承担责任，使他们更有秩序的参与小组活动；

　说出共同期望，成员围绕这个来开展活动，以便后期更好的来检验目标的实现程度。

　20分钟

　建立默契，培养小组良好关系

　1.造句

　2.选择下面是个句子中的一个补充完整：

　(1)一天中，我最喜欢的时刻是……

　(2)我最喜欢的一本人际交往电影是……

　(3)四季中我最喜欢的季节是……

　(4)如果我能出国旅行，我最想去的地方是……

　(5)若我能求神一件事，我会许愿……

　15分钟

　进一步加强组员之间的信任

　小组成员依次分享过去或现在的生活中对自己影响最深的人际交往方面的事例

　13分钟

　让组员表达对这次小组活动的感觉，使工作员从中改善的同时，令各组员了解到别人的感受

　邀请组员简单说出对这次小组工作的看法与建议

　第三节、你我心连心，了解你和我

　个别活动时间

　目?标

　内容

　5分钟

　便于工作的开展

　简单回顾上周内容：1.沟通的方式和方法

　2.尊重，聆听（记住他人的话）

　20分钟

　针对主题说出自己的 困惑，并阐述自己如何面对和处理这些问题

　讨论：

　为什么同样的情况会出现不一样的结果？

　进一步探讨如创新、团队合作等问题。

　双赢的战略！

　必须承认：竞争存在于任何人之间，但是总有共同的目标和方向

　故事：

　两只山羊要过独木桥，起先，山羊分别站在独木桥的两端，当它们走到中间的时候因为互不相让都掉了下去。有两个人过独木桥，当它们在桥中间相遇的时候，两个人互相拥抱，然后转身，于是他们都过去了。

　15分钟

　沟通、协作可以改变自己和别人，进而改变我们的生活环境

　进行进一步讨论：在现实的生活中，你一个人散步的感觉和两个人散步的感觉(同性、异性)？

　游戏：

　画图形猜字。一位组员当裁判，其他组员分为两组，其中每个组里一个组员画图形，其他组员猜字。在相同的时间下，猜字最多的小组获胜。

　其中，画图形的组员不能和其他组员有语言和动作的交流，也不能直接写出字形。

　20分钟

　增加组员间的好感；发现别人的优点，记住自己的优点

　游戏：我眼中的你

　组员依次说出在自己眼中的其他组员的优点，下一位组员要重复上一位组员对自己的评价，接着对下一位组员进行评价。

　5分钟

　强调记录每个人的发言；总结

　第五节 继续沟通，获得经验

　个别活动时间

　目?标

　内容

　10分钟

　回顾和开始

　回顾上次内容，总结不足和经验

　30-40分钟

　初步评估，为小组评估做侧面准备；让小组组员知道，可以在与他人交往时可以用哪些方法来化解尴尬，增进了解

　小组成员进行表演：第一次是哑剧，第二次可以发出声音；通过两次表演初步演示认识之前，交往中以及认识很久三种情况下如何更好的处理交往中的冲突和矛盾，表演结束后由扮演者和小组成员表达感受。

　10分钟

　分享自己的经验和方法

　各组员分享人际交往中遇到的趣事和问题，互相交流方法和技巧，并适当记录

　15分钟

　总结和归纳

　总结和归纳在交流中所得到的经验和技巧，对组员的讨论结果及过程进行小结并布置下周任务

　第六节 进入评估阶段

　个别活动时间

　目标

　内容

　10分钟

　让组员对这次小组活动产生一个总体概念

　回顾前五次活动内容

　20分钟

　了解组员对小组的感受

　谈谈自己现在的状况并与之前的情况相对比，分享自己参与小组的感受

　20分钟

　为进一步评估做准备

　填写自我评估问卷

　10分钟

　使小组活动能够继续参与到成员的生活当中并给予成员帮助，让其拥有更好的人际交往能力

　协助小组成员制定适用于长期的外部环境的计划

　10分钟

　对小组活动进行总结（小组各个阶段内容、支撑理论等）

　费用支出（元）

　项目 支出

　打印

　评估方法

　工作人员的记录和观察

　从出勤率和投入程度方面评估

　组员在每次活动中的感受和意见的记录

　组员对他人以及小组的感受和意见的记录

　在每一次的活动后每个成员的改变