职业生涯规划电子版

　《职业生涯规划书》

　 学院：

　 专业：

　 姓名：

　 学号：

　题号

　 一

　 二

　 三

　 四

　 总分

　 分数

　 阅卷人

　 职业生涯规划书

　 之 小 ○ 米 ○ 粒○小 ○ 米 ○ 粒成长计划

　○小 ○ 米○小 ○ 米○粒○粒

　姓名：

　 年龄：

　 生日：

　学校：

　 院系：

　 QQ:

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　 人生格言：

　目

　录 页数

　序言

　一．自我探索 ································6

　 1.职业兴趣

　2.职业能力

　3.职业价值观

　4.职业人格

　自我探索小结

　二．职业探索····································14

　1.社会环境分析

　2.个人环境分析

　3.本专业探究

　4.目标地域探究

　 三．职业决策：·····································25

　1.首选职业目标

　2.SWOT 分析法 3.人职匹配分析 4. 职业路径

　 四．行动计划：······································29 1. 大学期间的行动计划：

　2. 职场适应计划：

　3. 长期发展计划：

　五．自我监控······································31

　1.评估的时间

　2.评估的内容

　 六．反馈和修改···································34

　 七．备选方案······································35 1.备选目标职业

　2.职业路径与计划

　八．结语········································38

　 序 言

　我是一个普通的学生，像大部分孩子一样进入了大学生活。换种

　思路想，我又是一个幸运的孩子，相对于那些上不起学的人，我拥有完成学业的机会。我知道 脚踏实地是永远的成功真谛。大学的四年，我就要努力落实这个学习方法，不急不躁，慢慢磨练自己，我会做那些实际一点的事，而不去追求那些我力所不能及的，我相信一个人的能力是一步步积累出来的，是从实际事情中积累总结出来的一种经验。我相信自己最终会找到属于自己的学习技巧。

　当然脚踏实地不只体现在学习上，生活上，工作上都需要磨练自己的这方面品质。与他人的交往永远是一门学问，磕磕盼盼是难免之事。重要的是从中吸取友好相处的方法，以及认识到自己的不足。在工作上，对于学校领导或校组织安排的任务尤其是有助于他人的，尽自己

　 最大的努力做好。

　20 岁的年华在我的身上闪耀、喷薄，我唯有的选择就是释放它，去寻找，去追逐我的理想，积累阳光雨露，酝酿清香，最后绽放自己。

　 一．自我探索

　1.职业兴趣——我喜欢什么？ （1）自我评估的结果：

　我喜欢读书，看小说，旅游，了解各种小知识，喜欢学语言，喜欢用心灵寻找美好的事物，喜欢用笔尖，相机记录下让人有所感触的画面。不喜欢沉闷，一成不变的事物。

　（2）职业测评的结果：

　根据霍兰德职业兴趣的测评得出以下结果：

　得分统计表

　技 能 研 究 文 艺 社 会 企 业 事 务

　型 (A 型 )

　型 (B 型 )

　型 (C 型 )

　型 (D 型 )

　型 (E 型 )

　型 (F 型 )

　12 12 14 19 12 1

　结果统计图

　技 能 型12 研 究 型12

　 事 务型 1

　文艺型14

　 企 业 型12 社 会 型19

　 我的职业类型是

　社会型 （ D 型）：

　基本特征：

　1. 该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向； 2. 该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；

　3. 该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打

　交道。

　职业特征：

　1. 该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适合从事为他人服务和教育他人的工作；

　2. 该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作。

　3 ．该类型的人非常看重人与人之间的关系，愿意帮助照顾周围的人，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作。

　在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。

　推荐职业：

　该类型的典型职业：教师、学校校长、心理辅导员、公务员、咨询人员、医生、护士、职业指导顾问、育婴师等。

　职业兴趣探索小结：

　对自己的认识还应该从自己的综合素质和实际能力来了解自己，用实践检验自己。通过以上测试，我感觉更深层的认识了自己，我对处理人与人之间的交往没有问题，而且比较善解人意，是朋友倾诉的有好对象。但感到自己的工作能力以及独立性较差，要注意这方面的提高。

　2.职业能力：我能做什么？ （1）自我评估的结果：

　我的社会经验较少，独立能力较差，在清楚地表达出自己的想法上，还需加强语言上的技巧和提高逻辑思维能力。但本人思维活跃，在灵感方面比较突出，有敏锐的洞察力。

　（2）职业能力测评的结果：

　你的人际交往能力较强。和陌生人打交道不会让你觉得不愉快。

　（3）通用技能测评结果：

　你的创造性一般。

　 （4）360 度分析 除了对自己的全面分析外，我还结合了 360 度多角度来做比较。

　优点 缺点 家人评价 心思细腻，温柔善良；有责任感，诚实守信； 比较任性，不够坚强，做事情动作比较慢。

　老师评价 做事有条理，遇事比较镇静从容；虚心好学，善于吸收别人的优点。

　顾虑过多，不能当机立断，少了冒险精神。

　亲密朋友评价 有一定的洞察能力，能体贴对方心理；善于与人沟通，有团队合作精神；有时静若处子，有时动若太过单纯，容易相信别人，在社会上当心吃亏。

　脱兔。

　同学评价 积极主动，心态乐观。乐于助人，有爱心。

　做事情三分钟热度，意志力有待加强。

　校领导评价 勤奋好学，作风正派，能积极主动的完成领导交给的任务，综合素质比较高。

　比较胆小，过于拘谨，魄力方面有待锻炼。

　职业能力探索小结：

　我的创造力有待加强，我所学的教育技术专业，需要动手能力强， 想象力丰富，记忆力好，涉及的方面广，是技术和理论的结合体。所以我要在这能力方面加强自己，并保持住自己善于沟通的优点和责任心。

　3.职业价值观----我看重什么？ （1）自我评估的结果：

　我认为人生的价值在于你的心灵填充了什么，是金钱还是爱。我不在乎最终得到多少。只在乎已经拥有的。

　（2）职业价值观测评结果：

　我的分数为

　从我的得分中反映出，我的职业价值观倾向为：

　帮助*贡献

　 型 帮助*贡献

　 型 。

　该类型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如：改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。

　适合的职业：

　医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

　职业价值观探索小结：

　如果我想有一个舒心的生活及工作环境，我就应在确立工作目标上花一些心思。避免一些利益冲突较大的岗位，首选一些能对他人有益的工作，这样在以后的工作中就能时常通过看到别人获得帮助而充帮助*贡献

　审美*艺术

　思考*创新

　成就*实现

　自主*独立

　地位*声望

　影响*支配

　报酬*财富

　社交*人脉

　安全*稳定

　舒适*安逸

　团队*融洽

　新奇*冒险

　规则*秩序

　19

　 3

　 3

　12

　实自己的内心世界，能过的快乐自在。不要选择容易迷失自己的竞争岗位。

　4.职业人格：

　我的人格类型为：

　ISFP （内向 感觉 情感 知觉）

　我的人格特征：

　通常彬彬有礼， 外表安静，而 内心很热情，待人友好，心思敏感，为人善良。比较谦虚，对不同的意见常常保持沉默，不会把自己的观点和价值观念强加于人。能平静愉悦地享受目前的生活，做事不慌不忙，不愿过分紧张和劳心劳神。善于观察、讲求实际，了解现实和周围的人。有耐心，易通融，很好相处。您能以实事求是的态度接受他人的行为，但需要基本的信任和理解，和睦的人际关系。

　不喜欢寻找和发现那些您认为不存在的可能性,建议您在一定高度下考虑问题，学习做长远规划，发展您的前瞻性，更好地安排时间和精力。总是难以拒绝别人，有时为了满足他人的需求而拼命地工作，以至忽视了自己。建议必要时学会说“不”，更直接地表达自己的内心感受和观点。可能忽视事物之间的内在联系和逻辑思考，建议尽量客观公正，思考成熟后再采取行动，不要太个人化或情绪化。容易相信别人，但需要更注重自己的需求，而且要对别人的行为加以分析。在分析中加入一些客观和怀疑的态度会让您更准确地判断人的性格。

　在工作中的优势：

　 很有艺术天分，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和

　感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境；

　 为人热情慷慨，对您很关心的人和组织非常忠诚，而且主动愿意支 持组织的目标，没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴；

　 有稳定平和的心态，能够全身心地投到此时此刻的工作中，能够注意到重要的细节，尤其是哪些有关他人的细节，并且能够灵活地对他们的情况和需要做出反应；很有爱心，在工作中乐于助人，甘于奉献；

　 能够准确评估目前形势，并看出什么是最需要保持稳定的；仔细评估冒风险和试用新方法时的灵活性和主动性。

　在工作中的劣势：

　 可能忽略事物深层暗示的倾向，观察不到目前还没有出现的潜在机会；在适合的时候，主动承担一些工作对您的发展更有利。

　不喜欢过多的规则和结构过于复杂的机构，可能会被大量的复杂任务压的喘不过气来；有时斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力，在压力和挫折面前不够坚持；

　 不愿意为坚持自己的想法和立场而冒险打破与他人的协调关系；不愿直接拒绝或批评别人；可能对矛盾和异议很敏感，对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责；

　不愿提早准备，一般只做短期计划而不制定长期目标，对于不喜欢的事采取拖延战术，可能无法很好地利用自己的时间，不能按时完成 任务；

　 做决断对您来说往往是比较困难的，特别是在与自己的感受相矛盾时很难做出符合逻辑的决定。

　职业建议：

　 您希望有独立工作的自由，工作中没有太多的规则、结构、僵化的程序，并且富有审美情趣。文艺型工作很适合我，例如：室内／风景设计师、宝石设计师、画家、演员、服装设计师、乐器制造、漫画/卡通制作、厨师等。

　室内／风景设计师、宝石设计师、画家、演员、服装设计师、乐器制造、漫画/卡通制作、厨师等。

　您喜欢在活跃的、合作的环境下工作，周围人际关系和谐，彼此积极支持。工作不要求例行公事的公开讲话，不需要总是拒绝别人。

　 您希望通过具体的、切实的方式帮助他人、贡献社会。服务型、社会型工作很适合您。例如：文科教师、医疗保健事业、美容专家、策划、翻译人员、社会工作人员、客户销售代表、工程师、娱乐工作者、消防员、野外探险领导者、保险鉴定人等。

　文科教师、医疗保健事业、美容专家、策划、翻译人员、社会工作人员、客户销售代表、工程师、娱乐工作者、消防员、野外探险领导者、保险鉴定人等。

　您做事灵巧、细致，那些户外的，可以接触实事，变化丰富的工作也是您该考虑的。例如：植物/动物/生物学者、地质/考古学者、摄像师、计算机操作员、系统分析师、检查员等。例如：植物/动物/生物学者、地质/考古学者、摄像师、计算机操作员、系统分析师、检查员等。

　职业人格小结：

　在工作中，你与上司或同事之间的交往跟你的职业人格特点息息相关。以后的生活中我要学会表达自己的情感，不要压制自己的想法，打探提出自己的意见。更好的安排时间和精力，不拖泥带水，努力按时完成工作，在工作中时刻鼓励自己，不可以气馁。

　 二．职业探索

　1.社会环境分析：

　（1）现阶段的就业形势分析：

　2010 年大学生就业形势分析 教育部部长袁贵仁在 2010 年全国普通高校毕业生就业工作视频 会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说 2009 年是我国经济最困难的一年，2010 年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。

　【形势】

　2010 年普通高校毕业生将达 630 余万 2009 年高校毕业生就业工作克服了国际金融危机的不利影响，实

　现了高校毕业生初次就业率的基本稳定和就业人数的继续增长。明年需要就业的毕业生数量很大，各地教育部门要进一步扩大“农村教师特岗计划”的规模，积极配合有关部门继续组织实施好各类基层就业项目，并做好 2010 年高校毕业生入伍服义务兵役的征集工作。

　“虽然今年第三、第四季度高校毕业生就业情况已经回暖，不过明年的就业形势仍不容乐观。”中国人力资源和社会保障部全国人才流动中心主任司益磊，16 日在浙江宁波参加“2009 秋季全国人力资源市场高校毕业生就业服务周”活动启动仪式时说。

　【现状】

　“ 蚁族”生活在劳碌奔波中寻求改变 “蚁族”，大学毕业生聚居群体，被称为继农民、农民工、下岗工人之后出现在中国的又一群体。之所以把这个群体形象地称为“蚁族”，是因为该群体和蚂蚁有诸多类似的特点：高智、弱小、群居。据统计，仅北京一地就有至少 10 万“蚁族”。上海、广州、西安、重庆等各大城市都有大量“蚁族”，在全国有上百万的规模。

　与往年大学生千军万马挤向大城市的现象不同，近来大学生就业 出现了一股“回流”潮，中小城市受到了大学生的青睐。不同的统计资 料都表明，“京、沪、穗、深”曾一度是大学生就业的首选之地，大连、厦门等二线沿海发达城市次之。如今，在大城市生活持续增长的各种压力却使“事情正在起变化”：一部分大学生开始理性地反思这种

　“唯大城市是从”的就业观念，并且反其道而行之——回流中小城市。

　（2）政治现状分析：

　尹蔚民：金融危机年中央出台六大措施稳定就业 2009 年 12 月 24 日，受国务院委托，人力资源和社会保障部部长尹蔚民向全国人大常委会报告促进就业和再就业工作情况。尹蔚民表示，去年来国际金融危机在对中国经济发展造成严重影响的同时，也给中国就业带来巨大冲击。此外，总体上看，稳定就业取得初步成效。尹蔚民表示，金融危机年中央出台六大措施稳定就业。

　第一是结合扩大内需发展经济，更多拉动就业。

　第二，减轻企业负担，稳定现有岗位。

　 第三，加大政策扶持，鼓励自主创业。

　第四，针对重点群体，统筹安排就业。

　第五，大力开展职业培训，提升劳动者素质。

　第六，强化公共就业服务，充分发挥基层平台作用。中城市联合举办民营企业招聘周活动。四是 2009 年 9 月专门开展了迎国庆就业援助进家入户专项活动，巩固困难群体就业援助的成果，并全面落实已就业人员的扶持政策。此外，各地还结合本地实际，开展了各具特色的就业服务专项活动。

　（3）市场对人才的素质要求分析：

　企业最看重的是扎实的专业知识

　详细数据统计如下图：

　 从上面的图表中可以发现，企业最需要大学生所具有的能力是扎实的专业知识，其次是外语水平、组织协调能力，分别占 35.56%和 34.66%，由此可见，在大学校园里，最主要的还是学习这一块，这也同时解决了大学生到底应以学习为主还是以工作为主这个辨题。

　 大学生确信综合能力最重要

　详细数据统计如下图：

　 这是一道多选题。从应聘者的角度选择企业对自己的要求，82%的学生选择“综合能力”，这是一个不出意料的结果，这里设置这一选项不够合理，综合能力的范围太过宽泛了。而另外有很大部分学生选择“潜力”与“社会经历”，这反映了大多数学生认为企业更看重应聘者的社会实践能力，相对于成绩与学历，社会应该更看重员工未来的发展潜力，这个方向是正确的，也会是当今学生注重培养的能力。

　 民企需求量最大

　详细数据统计如下图：

　 从企业性质来看，可以看出来招聘的企业主要是国企、名企、

　私企等企业。这类企业对人才的需求量大，技术含量较高，并且都处于 发展阶段，比较需要高等只是人才来拓展自己企业。从图中可以看出，民企是最多的，占 25.69%，由此可见，民企数量众多，对人才的需求量是最大的，已经成为促进就业的主要力量，解决就业难题的一个重要措施就是促使大学生转变就业观念，到民营企业就业。

　2.个人环境分析：

　家庭：

　 家 庭经济

　家中经济情况一般；家人健康。父亲在外经商，属于小型规模；母亲在本地开店；总体经济情况属于中层阶级。

　 家 庭期望

　家中最大愿望是我能运用自己的能耐，充分发挥自己的社会价值，不让生命留下遗憾。

　家 庭影响

　 从小家人的为人影响了我，父亲教会我如何脚踏实地，诚实守信；妈妈对我言教身受要知书识礼，温柔善良。

　学校：

　长春师范学院坐落在美丽的北国春城——长春，是一所具有较长办学历史的省属高等师范院校。学校始建于 1958 年，时名长春师范

　专科学校。

　1963 年根据国家院校调整政策，易名为长春师范学校， 1981 年，经国务院批准更名为长春师范学院。

　1986 年起隶属 中国有色金属工业总公司。

　1998 年起按中央与地方共建机制运行，划归吉林省管理。

　2001 年学校顺利通过教育部普通高等学校本科教学工作合格评估。

　2006 年 1 月学校被增列为硕士学位授权单位。

　2007 年底，学校将接受教育部本科教学水平评估。

　建有中国东北边疆历史研究（中文部分）资料信息中心、中国民间文艺家协会萨满文化研究中心、中国文选学会《昭明文选》与传统文化研究中心等 3 个国家级科研平台和吉林省高句丽渤海文献研究中心、吉林省高校党建研究所、吉林省粮食深加工研究所、吉林省高校社会科学重点研究基地、吉林省社会科学“十一五”规划重点研究基地等 5 个省级研究机构。

　近三年，学校共承担科研课题 288 项，获各级科研奖励 78 项，其中国家级教学成果奖 1 项，吉林省科技进步奖 1 项，吉林省社会科学优秀成果奖 5 项，省社科联优秀成果奖 9 项；在国内外重要期刊上发表论文 1130 篇，出版学术专著和教材 115 部，取得了一批高水平的研究成果。

　学校目前面向全国 27 个省、市、自治区招生。

　近三届本科毕业生年底平均就业率为 95.4% ，名列吉林省高校前茅。

　3.本专业探究：教育技术学 （1）专业架构：

　 （2）我的专业的就业形势分析：

　“毕业即失业”，这种离中国大学生曾经非常遥远的现象，随着我国高等教育由“精英教育”向“大众化教育”的急速推进，如今已经真实地出现了。所以大学生们一进大学就考虑就考虑毕业之后的就业方向。对于自身所学的教育技术学专业的就业情况我也做了一些相关的了解和调查。

　教育技术专业毕业生就业方向总体为：

　1、各级师范院校和中等学校教育技术(含信息技术)课程的教学，主要对象是博士生、研究生、本科生； 2、各级学校和各级电教机构的教育信息化和教育技术的应用研究、主要对象是研究生、本科生； 3、教学系统(包括软、硬件环境)与现代教学媒体的设计与开发，主要对象是研究生、本科生；

　4、远程教育中学习资源、网络课程的开发与建设，主要对象是研究生、本科生； 5、政府和企事业单位人力资源开发和绩效的提高，主要对象是研

　究生、本科生； 6、IT 产业中教育产品(教育网络、教育软件、仿真教学系统)的开发，主要对象是研究生，本科生； IT 产业中教育产品(教育网络、教育软件、仿真教学系统)的开发，主要对象是研究生，本科生；

　7、广播电视系统、信息广告公司中广播电视节目和网上栏目的创意、策划和编制，主要对象是研究生、本科生。

　总的而言，就业方向是十分广的，因此，该教育技术学专业的毕业生就业前景是相对比较广阔。

　但是我们必须知道我们所面临的处境，目前从全国来看，开设教育技术的学校有 200 多，其中本科有 100 多，硕士点有 40 多个。教育技术的发展是大家都看到的，看教育技术专业的学生就业形势去一年比一年严峻。

　而且除去同专业的毕业生的相互竞争外，我们还要接受其他专业毕业生的竞争，若我们从事计算机工作，我们必须面对专攻这方面的计算机毕业生，若我们从事有关广告类的工作我们竞争对手就是广告学专业的、传媒学专业的毕业生，若我们从事 IT 行业那我们面对的就是那些 IT 专才……所以我们毕业后的就业情景其实还是很令人堪忧的。

　4.目标地域分析：

　温州市是浙江省的地级市 东南丘陵，为沿海港口城市，浙江的三大经济中心之一。

　温州，是一座充满活力与激情的城市，一座充满魅力与梦幻的

　城市,一座充满智慧与故事的城市。

　温州人以“智行天下”、“善行天下”、“商行天下”而遐迩闻名。

　 经济成就

　 改革开放以来，温州人民在市委、市政府的正确领导下，发扬敢为人先、大胆创业的精神，取得了经济发展的瞩目成就。1978年到 2008 年，地区生产总值从 13.2 亿元增加到 2424.29 亿元，按可比价计算，翻了 6 番；财政收入从 1.35 亿元增加到 339.78 亿元，翻了近 8 番。温州以率先进行市场取向改革，率先发展民营经济而闻名，据测算，2008 年温州民营经济比重达 80.9%。

　三次产业

　 温州工业经济的主导行业有电气制造业、鞋革制造业、通用设备制造业、电力生产和供应业、塑料制造业、服装制造业、交通运输设备制造业、化学原料及化学制品制造业、金属制品业、黑色金属冶炼及压延加工业等十大行业。并形成了 35 个国家级生产基地，荣获 165 个中国驰名商标，38 个中国名牌产品。温州规模以上工业企业 7484 家，其中销售产值超亿元企业 629 家，超五亿元企业 79 家，超十亿元企业 33 家。在加快城市化和工业化进程中，建筑业发展态势良好，2008 年温州三级以上资质的建筑企业 566 家.

　三. 职业决策

　 1.首选职业目标：

　教育软件开发人员：

　职位要求

　(1) 熟 练 使 用 网 页 制 作 工 具 Micromedia dreamweaver 、 fireworks 、 flash 以及 photoshop 等 (2)精通网站开发过程，熟悉 HTML 、 DHTML 、 CSS 、 javaScript

　及基于页面的用户界面设计； (3)有较强的网站策划、编辑能力； (4)具备良好的网页及平面设计感觉、较强的网站视觉配色布局能力； (5)有教育软件开发经验优先 (6) 教育技术学专业优先

　2.SWOT 分析：

　我的优势（strength）：研制开发教育软件的人员必须具有多学科交叉的学术背景才能胜任教育软件的开发工作。因此，教育与信息技术的交叉学科是高校培养教育软件开发专门人才的重要途径。而我

　的专业正是这样一门交叉学科。

　我的弱势(weakness)：从现在人才需求来看，人才市场上我们很少会看到哪个岗位上明确指出要招教育技术专业的学生。我们这个专业没有什么鲜明特点，经常使我们感到什么都学点却什么也不精，到头来什么也没真正得着。并且教育技术专业不同于专门软件开发专业，我们学得很杂在课上及学校里没法系统的学系软件设计开发技术。从我自身来说，我的逻辑思维不是很强，而且以前很少接触计算机方面的技术，我的起始点比别人要弱。

　我的机会(opportunity):这是一个跟我的专业相对口的职位，我有一定的优先权。通过课堂上老师对教育软件方面的传授，有了一定掌握后，课下还可以努力学。这个专业还学到其他的技能，在以后的就业过程中，多一门技术，就比其他竞争者多一个机会。

　我面临的挑战(challenge)：现今的大学生就业形势严峻，职业趋于饱和化。我们这个专业还同计算机专业、广告学、广电学等专业的学生在就业上有很大竞争性。如果今后不注意发掘自己擅长的方面，不特别努力地攻读某一项技能或学科到最后就很容易落得什么都做不好，学不精的地步。所以今后的日子里我就只能献出假期或课余时间在校外培训班系统的培训自己的有关教育软件开发这方面技术能力。

　3.人职匹配分析：

　软件开发是一个团队共同完成的工作，我的职业人格测评总结我

　 是个“对关心的人和组织非常忠诚的人，而且主动愿意支持组织的目标，没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴； 有稳定平和的心态，能够全身心地投到此时此刻的工作中，能够注意到重要的细节。”我的这方面性格有助于我融入一个制作团体。测评会总结我“很有爱心，在工作中乐于助人，甘于奉献。喜欢通过具体的、切实的方式帮助他人、贡献社会”这也是我希望从事教育方面的软件开发制作的原因。此专业以我所在的专业的学生优先是一个对口的专业。只是我的技术操作能力和我的逻辑思维是个有待提高的问题。

　4.职业路径：

　最终职业目标设定：

　高级软件开发人员（教育软件开发企业）

　高级软件开发人员

　正式教育软件开发人员 试用期员工 实习生 最终目标设定原因：

　我不是一个强能力的领导者，相对于领导别人，我更倾向于做好自己的本职工作，多花精力在提高自己的技术能力方面。不喜欢在职位竞争方面压力过大的环境下工作，喜欢自由，轻松的人际氛围。所以，我的最终职业目标不奢望什么项目经理、技术总监等，而是希望

　通过自己的努力成为一名优秀的高级软件开发人员。

　四．行动计划

　1.大学期间的行动计划

　目 标 时

　内容

　收获

　阶段

　间

　能力培养期

　（专业技能基础期）

　大一暑假至

　大二开学

　完成职业生涯规划大赛作品

　积极参与学校及学生会的工作任务安排

　认真学好各门基础课：如英语、高数等

　锻炼自己的工作能力

　 明确自己的奋斗方向

　专业技能升华期

　大二至大三

　课上课下要认真学习并掌握Micromedia dreamweaver 、 fireworks 、 flash 以及 photoshop 等网页制作工具

　成为一位知识性兼技能性职业女性假期：参加计算机培训、网站设计培训等

　拿下英语四、六级证，计算机二级证，程序员资格证等

　劳逸结合，丰富自己的知识，提高自己的人格素质。

　专业技大四

　可能会进入一些学校当实习微机老师，自己在此之上要努力抓住将自己在校学到的知识应用于实

　能实践期

　一些进入企业实习的机会

　际，为早点适应社会竞争做铺垫。

　2.职场适应计划

　工作阶段

　职业路线

　职业选择

　 大学毕业 1 年内

　刚刚离开大学校园，步入社会，最主要的任务是适应社会，完成从校园学习到社会工作的人生转移，这个阶段不能盲目择业，职业的选择对以后整个职业生涯有巨大的影响。我将选择适合自己所学专业或者自己所学专业的临近专业就业，定位职业发展方向。

　试用期员工

　（平面设计、网站设计等）

　 25 岁~30 岁

　学习做事做人的真实经历，此时取得了在现实中成功或失败的第一次真实历程，为今后工作提供经验教训。我将选择稳定的职业，试用期到正式的教育软件开发人员（教育软件开发公司）

　进行学习实践。

　 3.长期发展计划

　 工作阶段

　职业路线

　职业选择

　30~45 岁

　这是职业生涯中时间最长，劳动效果最好，发展和成就事业最宝贵的时期。此时要根据形势的变化和自身的条件，不断修订事业目标，攀向新高度。观察自己所选择的职业路线和人生目标是否符合现实，如有出入，马上调

　整。

　高级教育软件开发人员（或许会是其他有关教育软件开发的高级技术人员）

　45 岁以后

　退休

　事业的收获和人生

　的享受

　 五.自我监控

　"未雨绸缪“不仅是一个简简单单的成语，它是中国古人早在几千年前总结的处世哲理。“计划赶不上变化”当遇到突发情况时，要是计划行之有效，必须把握主动权，以不变应万变。是自己的规划游"未雨绸缪“不仅是一个简简单单的成语，它是中国古人早在几千年前总结的处世哲理。“计划赶不上变化”当遇到突发情况时，要是计划行之有效，必须把握主动权，以不变应万变。是自己的规划游

　刃有余，立于不败之地。因此需要定期不定期的对规划作出评估，并适时进行调整：刃有余，立于不败之地。因此需要定期不定期的对规划作出评估，并适时进行调整：

　1．评估的时间：

　我决定为季度对我的规划评估一次，当遇到特殊情况时，随时进行评估以便及时对自己的规划作出调整。

　2．评估的内容：

　职业路径评估：

　当自己在职业发展中，遇到如：国家政策、行业形势等不可抗拒的因素，而导致自己的职业路径方案出现偏差时，我就会适度的调整自己的发展方向与发展路径。

　职业目标评估：

　在尊重现实的基础上对自己的职业目标进行评估。如果一切发展顺利，那么我将一如既往的为实现自己的不表而奋战。大职业目标难以实现时，我将适当调整自己岗位职业目标。

　其他因素评估：

　当我的身心、家庭、经济状况等发生变化时，我会适时适度地调整我的规划，实质切合实际，与时俱进。

　六.反馈与修改

　通过制作职业生涯规划书，我对自己的专业有了较深的了解，并

　对这个专业产生了一定兴趣和信心（相对之前的迷茫和不喜欢来说），对之后的学习也有了属于自己的奋斗目标。只是对这个专业的大部分功课及技术还未学到以至于我在职业定位和行动计划这两大块设计的不够细考虑的不够周到。对这个专业产生了一定兴趣和信心（相对之前的迷茫和不喜欢来说），对之后的学习也有了属于自己的奋斗目标。只是对这个专业的大部分功课及技术还未学到以至于我在职业定位和行动计划这两大块设计的不够细考虑的不够周到。

　七. 备选方案

　(1)备选目标职业：

　教师

　原因：

　我所读的是师范学院，教师是一个正常的选择。我是一个心细， 善于倾听，希望从事一个可以用切实行动帮助他人的工作，根据我的职业测评，其中就有建议我担任教师的。

　(2)职业路径与计划：

　 留校或担任其他大学老师（任教期间考博）

　教授 考研 （1）

　小学老师（4 到 6 年）

　 主任

　 校长

　 （2）

　八．结语

　通过做这次的规划书，我深深体会到，不管什么专业的学生，学得精者最终都会找到适合自己的一片天地。学不精者无论是出于什么所谓冷门热门专业，都不会找到称职的工作。通过做这次的规划书，我深深体会到，不管什么专业的学生，学得精者最终都会找到适合自己的一片天地。学不精者无论是出于什么所谓冷门热门专业，都不会找到称职的工作。

　咱们专业就像一个成长的孩子，成长需要营养，需要很多关注孩子健康的人，既是上了教育技术这个船，咱们就要开到头，如果回到出发点，所有的付出都前功尽弃了！

　相信教育技术也有自己的学科优势！自己的上风！咱们专业就像一个成长的孩子，成长需要营养，需要很多关注孩子健康的人，既是上了教育技术这个船，咱们就要开到头，如果回到出发点，所有的付出都前功尽弃了！

　相信教育技术也有自己的学科优势！自己的上风！

　寻找咱们的上风，发现咱们的上风，成长咱们的上风，光大咱们的上风！寻找咱们的上风，发现咱们的上风，成长咱们的上风，光大咱们的上风！

　祝

　所有教育技术学的朋友都能找到适合自己的美丽的未来！

　 ○小

　○ 米

　○ 粒

　 永

　远

　爱

　你

　们○小

　○ 米

　○ 粒

　 永

　远

　爱

　你

　们

　 谢谢

　 （学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）

　 加油！冲啊 ! 不 要 浪费粮食